Bir yuxu, tez-tez şaşırtıcı və düşünülməz hadisələr baş verir. Amma insanların çoxu Morfeyin gücündə olduğunu başa düşmürlər. Şüursuzlar baş verən qəribə hadisələrin səbəbini başa düşdükdə və nəticədə reallaşan arzuları istisna edir.
Qəbirli kainatın yalnız xəyallarının meyvəsi olduğuna əmin olduqları halda, "bilinçli" yuxu öz arzularını təsir edə bilər. Onlar dəyişə və obyektlər, hallar, onların dünyaları, ətraf əhali və özləri yaratmaq. Məqsədli reallıq parametrləri ilə onlar imkansız ola bilərlər.
Aydın yuxu dünyası, bütün təzahürlərində reallıqdan daha praktiki imkanlar açır. Sehrli ölkələri ziyarət etmək, birbaşa ulduzlara uçmaq, digər aləmlərə səyahət etmək istəyirsinizsə. Şüurlu xəyallar vasitəsi ilə şəxsi problemlər həll edilə bilər: özünü inkişaf etdirmək, müalicə etmək, qədim təlimlərin və ya belə arzuların özünü başa düşməyinə və mahiyyətini bilməkdə kömək edən müasir psixoloqların işlərinin dərk edilməsinə.
Aydın yuxuya olan marağın artması, parlaq və xoş təcrübələr gətirmək və yuxu xaricində həyat keyfiyyətini artıra bilməsi ilə bağlıdır. Bir çox praktikçiyə belə rəylər qazanmış bilik və təcrübə həyatdan daha çox istifadə etməyə kömək etdi.
Aydın görünən xəyal yalnız tədqiqatın başlanğıc mərhələsində olsa da, insanların əksəriyyəti onları risk olmadan tətbiq edə bilər. Onları yalnız real və xəyal dünyasını paylaşa bilməyənlər üçün istifadə etmək lazım deyil. Qalanı, yaxşı xəyalları üçün yalnız aydın xəyallar tətbiq edir.
Aydın yuxu texnologiyası
Şüurlu bir yuxuya daxil olmaq üçün bir neçə yol vardır. Yuxu zamanı özünüzü həyata keçirmək üçün, təcrübə əvvəl yaxşı yuxu lazımdır, bədən və beyin yaxşı istirahət. Şüurunuz daha yaxşıdırsa, yuxu olduğunuzu başa düşdüyünüz şans daha böyükdür. Tam istirahət lüks xəyalın texnoloji cəhətdən vacib bir hissəsidir.
Çox yaxşı bir təcrübə, xəyal etdiyin bütün arzuları qeyd edən bir jurnalın saxlanmasına kömək edir. Siz arzu etdiyiniz hər şeyi müntəzəm olaraq qeyd etdiyiniz zaman, daha tez-tez gördüyünüz mövzulara və hansı hallarda özünüzü xəyal etdiyinizdə izləyə biləcəksiniz. Nəticədə, tanış vəziyyət təkrar edildikdə, arzuların aləmində olduğunuzu başa düşməyinizə kömək edəcəkdir.
Şüurlu xəyallarla öyrənin, kömək edər və başqa bir şəkildə. Siz yuxuda olduğunuz zaman başa düşmək üçün, gün ərzində mütəmadi olaraq özünüzdən soruşun: "Bu, bir həqiqətdirmi və ya bir yuxu?" Nə baş verdiyini reallığını yoxlamaq üçün barmağınızı barmağınızla çəkməyə və ya soxmağa çalışın. Eyni hərəkətlər, baş verənlərin qeyri-bərabərliyinə əmin olmaq üçün yuxuda təkrarlanır.
Belə bir xəyalda hərəkətlərinizin ssenariləri aydın xəyalların praktikasında böyük əhəmiyyət daşıyır. Nə istədiyinizi əvvəlcədən düşünün, bir plan hazırlayın və bir yerə yaz. Bu qeydləri mütəmadi olaraq yenidən oxuyun, lakin daha yaxşı öyrən. Siz yuxu olduğunuzu başa düşdüyünüz, planı dərhal xatırlayır və asanlıqla həyata keçirirsiniz.
Gün boyu təkrarlamaq çox faydalıdır: "Bu gün mən şüurlu bir yuxuya gələcəyəm!". Bu ağıl xəyallara hazır olmağa kömək edəcək. Praktika doğru və sürətli üçün yaxşı bir kömək olacaq
Şüurlu bir yuxuya daxil olmanın yaxşı bir üsulu, yuxunun kəsilmə üsuludur, sonra insanın şüurlu bir yuxuda batması lazım olduğunu düşünərək yenidən yuxuya düşür. Beş saatdan sonra sizi oyatmaq üçün yataqdan əvvəl zəngli saat qurmaq yaxşıdır. Ayağa qalxanda, qəhvə içmək, sonra yenidən yatmaq. Bir saat içində yuxuya düşməyə çalışın, davamlı olaraq özünüzü inandırmağa çalışın ki, indi şüurlu bir yuxu görürsünüz, zehni olaraq hərəkət planını təkrarlayırsınız.
Vaxt keçdikcə, bədəniniz açıq-aydın xəyal qurma təcrübəsinə sahib olmaq üçün sizə ən yaxşı şəkildə danışacaq.