Bir uşağın doğuş prosesi yalnız bir fiziki ağrı və bir qadın üçün psixoloji test deyil, eyni zamanda bütün orqanizm üçün bir növ stresdir. Doğuşdan sonra böyük dəyişikliklər vajinaya məruz qalır. Bu cəsəd körpənin doğumunda birbaşa iştirak edir, buna görə də travma ola bilər. Tez-tez vaginada mikrokracks meydana gəlir, toxumaların uzanması, əzələ tonu azalır.
Doğuşdan sonra vaginal dəyişikliklər
Vaginin doğumdan sonra necə göründüyünü anlamaq üçün uşağınızın necə keçdiyini təsəvvür edin. Bəzi uşaqlar 5 kiloqram ağırlığında doğulduğu halda. Yalnız yükün bu orqana nə dərəcədə ağır olduğunu düşünün. Bundan əlavə, bir körpə doğum prosesi ağırlaşmalarla keçə bilər. Məsələn, doğum zamanı vagina pozulduqda, bərpa dövrü çox daha uzun sürəcək. Bir neçə ay içərisində şəfa verən dikişlərin çatdırdığınız bir narahatlıq hiss edəcəksiniz.
Bəzi qadınlar doğumdan sonra vaginada quruluğa şikayət edirlər. Bu, bədənin hormon östrogen səviyyəsində azalma ilə bağlıdır. Burada qorxunc bir şey yoxdur, lakin bu dövrdə cinsi həyatın keyfiyyətini qorumaq üçün əlavə yağlama maddələrindən istifadə etmək məsləhət görülür.
Doğumdan sonra qarşılaşdığınız vaginal axıntıdan narahat olmayın. Bu cür boşalmalara lochia deyilir. Lochia ümumiyyətlə doğumdan sonra ilk 40 gün ərzində müşahidə olunur və sonra yox olur. Bir qayda olaraq, bu, tədricən daha asan olur və normal boşalmaya çevrilən qandır.
Digər tərəfdən, əgər vajinada qaşınma narahatlığı varsa və ya doğuşdan sonra perineumdan xoşagəlməz bir kokuyorsanız, problemi doktorunuza bildirin. Belə simptomlar uterusdakı iltihab prosesləri barədə danışa bilər.
Xoşbəxtlikdən, vajina bir əzələ orqanıdır, belə ki, nəticədə onun köhnə şəklini və ölçüsünü bərpa edir. Əlbəttə, 100% nəticə əldə etmək çətin deyil, ancaq çox üzüldü və daha çox bu barədə çaxnaşma.
Vaginanın bərpası
Bu günə qədər doğumdan sonra vajinanı necə bərpa etmək üçün bir neçə yol var. Dərhal bir cərrahın köməyinə müraciət etməyin, çünki bəzi tədbirlər müstəqil olaraq qəbul edilə bilər.
Doğuşdan sonra vajinanın bərpası üçün ən təsirli təlimlər Kegel gimnastadır. Sadə məşqlər uşağın tonunu bərpa etmək, vaginanın daxili kaslarını elastik və çatdırıldıqdan sonra gücləndirməkdə sizə kömək edəcəkdir. Gimnastika istənilən vaxt edə biləcəyiniz bir sıra təlimlərdir: ev işləri, evdə işləmək, körpə ilə gəzmək, sevdiyiniz filmi seyr etmək, hətta işə. Məsələn, doğumdan sonra vajinanı azaltmaq üçün, pelvik orqanların əzələlərini sıxışdırmaq, uzun müddət bu vəzifədə saxlamağa çalışmaq lazımdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə pelvik əzələləri hazırlayaraq, doğuşdan sonra divarın enməsi və vaginanın itməsi kimi nəticələrdən qaçınmaq olar.
Doğuşdan sonra böyük bir vajinin problemini həll etmək üçün plastik də istifadə olunur. Lakin, bir qayda olaraq, bu, digər metodlar səmərəsiz olduğunu sübut edərkən zəruri olan həddindən artıq bir tədbirdir. Vaginanın əzələləri adətən doğuşdan bir neçə ay sonra müstəqil olaraq normala dönəcəkdir, buna görə cərrahiyyə tələb olunmur.
Unutmayın ki, doğuş üçün hazırlıq təkcə sağlamlığın inkişaf etdirilməsini deyil, həm də vaginanı hazırlamaqdan ibarət olan çox vacib bir prosesdir. Bir həkimin bütün tövsiyələrini yerinə yetirmək və xüsusi gimnastika tətbiq etməklə, yalnız özünüz üçün deyil, həmçinin körpə üçün də doğum asanlaşdıra bilər.