Doğuşdan sonra doğuş verən dörd qadından biri demək olar ki, şişlikdən şikayətlənir. Bu vəziyyətdə hamiləlikdən sonra ya da doğuşdan sonra baş verə bilərlər. Doğuşdan sonra ayaqların şişməsi, digər ekstremal şişkinlikdən və ya vajinanın ödemindən daha çox olur.
Niyə doğuşdan sonra bacaklar tərləməlidir?
Doğuşdan sonra ayaqların şişməsi səbəbləri hansılardır? - Bir neçə cavab ola bilər:
- İlk növbədə, qadının cəsədi hamiləliyin bütün dövrü üçün kifayət qədər maye yığmışdır - doğumdan sonra orqan yenidən qurulmağa başlayır, bu da əllərindəki şişkinliklərə səbəb olur;
- Başqa bir səbəb varikoz damarları ola bilər - bu xəstəlik adətən hamiləlik zamanı pisləşir və doğuşdan sonra da qalır;
- urolithiasis və ya sistitin şiddətlənməsinə səbəb olur;
- hormonal dəyişikliklər;
- yığılmış sodium sodyum duzları;
- Hamiləlik dövründə, uterus, qan və maye çıxmasının qarşısını alan venoz ven və daxili orqanlara basdırır;
- ürək-damar xəstəlikləri.
Xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkməsəniz, şişkinlik də ola bilər.
Doğuşdan sonra şişməni necə aradan qaldırmaq olar?
Qalanları bərpa edin
Mümkün qədər rahat istirahət edin və gündüz şaquli bir vəziyyətdə saxlayın, ayaqlarınız yaxşı yastıqa yerləşdirilir. Güman ki, şişkinliyin axşam şiddətləndiyini hiss etdiniz, buna görə də vücudunuzun istirahət etməsi lazımdır.
Düzgün qidalanma
Əgər ana südü varsa, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirin, sonra ən çox ehtimal ki, sağ yeməkləri götürün və eyni zamanda zərərli maddələr istisna edin. Qızardılmış, siqaretli və duzlu qidalar vücudda artıq maye saxlaya bilər.
İçmək daha yaxşı nədir?
Təmiz su ilə susuzlaşdıqda, qara çay, doğumdan sonra ana südü ilə qəhvə istifadəsini minimuma endir. Müsbət meyvə içkisinə, xüsusilə də zoğalıya yaxşı qidalandırmaq, dogrozun bişirilməsinə də kömək edə bilər, vitaminlər çoxdur və bu da diüretik xüsusiyyətlərə malikdir.
Hamam
Hər axşam əlləri və ayaqları üçün sərin bir bitki banyosunu olun.
Tuluqlar
Bacağınızdan yorğunluqları aradan qaldırmaq və qan dövranını tənzimləmək üçün kömək edəcəyi təslimdən sonra xüsusi bir sıxıcı paltar geyindirin.
İlaçlar
Doğumdan sonra ödemin dərmanlarla müalicəsi ən yaxşı həkimə əmanətdir. Bəzi hallarda, dərmanlar olmadan edə bilməzsiniz, lakin əksər hallarda yuxarıda göstərilən məsləhətlər sizə kömək edəcəkdir.
Doğuşdan sonra şişkinlik olduqda?
Bir qayda olaraq, doğumdan 2-3 həftə sonra şişlik baş verir. Bəzi dövrlərdə bu dövr daha az ola bilər, digərləri isə 1,5-2 aya qədər şişməyə məruz qalacaqlar.
Hər halda, doğuşdan sonra şişmənin baş verəcəyi barədə narahat olmayın) - bütün bu xoşagəlməz şişlik (doğuşdan sonra da şişkinlik) gedəcək və siz onları kifayət qədər tez unutursunuz.