Örümceklerin qorxusu araknofobiya. Əfsanəyə görə, Araçna gözəl toxuculuq, incə gözəllik idi. Onun qabiliyyətlərindən qürur duyduğunda, o, ən yaxşı iş parçacığının örtüsünü düzəldib, Allahı təsvir etmiş, insan ehtiraslarına düşmüşdür. Onun işi Athenadan daha gözəl idi. Qəddarlığa uyğun olaraq tanrıça Araçni hörümçəyə çevirdi.
Araknofobiya nədir?
Bir hörümçəkdə bir küncdə gizlənən, kiçik və zərərsiz görünən panik və sinir tonu - bu araknofobiya. Çox hallarda uşaqlar və qadınlar qorxu hücumlarına məruz qalırlar. Psixoloji səbəbləri xəyali və əsassız olaraq təsnif edilən Araxnofobiya, yetkinlik dövründə çətinlik yaradır. Bilinməyən bir mühitdə olan bir adamın bir artropod tərəfindən hücuma məruz qalacağından qorxu hissi ilə qarşılaşdıqdan qorxmaq çox narahatlıq doğurur.
Örümceklerin qorxusu - psixologiya
Psikanalist Ziqmund Freud qorxu tərif və obyektivliyi olmayan bir dövlət kimi təsvir edir, lakin onun hissi insana tanışdır. Freud tərəfindən örümceklerin qorxusunun aradan qaldırılması üçün başlanğıc nöqtəsini təyin etməklə psixikanın (əsasən uşaqlıq dövründə) yaralanması və qorunmadığı (valideynlər tərəfindən rədd edilmiş və ya lağ edən) anlayış ola bilər. Yetkinlik halına gələn bir insan, bənzər bir vəziyyətdə bir reaksiyanı düzgün qura bilməz, psixoloji travma mənbəyi ilə qarşılaşmamaq üçün hər cür cəhd göstərir.
Araznofobi - səbəb olur
Bir insan onun vərdişlərini və qorxularını bir uşaq kimi alır. Bir artropod canlılığının qarşısında valideynlərin davranışı əvvəlcə uşağın köçürdüyünü və zaman keçdikcə bir həssaslığı bilinçaltı səviyyədə reaksiya vermək vərdişini inkişaf etdirir - qorxmaq. Həşəratın (bir hörümçək deyil) ani görünüşü ruhu həyəcanlı bir dövlətə gətirir. Araxnofobiya səbəblərinin səbəbləri psixoloqlar faktiki olaraq çağırır:
- Bir şəxs bilinməyən, anlaşılmaz bir şeydən qorxur. Nə bilir ki, hörümçək yeyir (bəlkə insanların qanı?), Niyə evdə oturur və qaranlıq yerlərdə yaşamağa bənzəyir - az yorğunluq və rütubət olduğu bodrumda, qorxudan və böcəksizdir.
- Nəhəng örümcek kimi canlılar bir səbəb olmadan insanlara hücum edən və hər şeyi məhv edən filmlər.
- Fərqli atalardan ötürülən genetik yaddaş - təkamül adaptasiyasının nəticəsi. Bir neçə min il bundan öncə, bir insan çölda örümceklerle qarşılaşırdı, bəzi örümcek türleri, hətta indi həyat üçün təhlükə yaradır, sonra isə dərman və antidotların bilikləri olmadıqda - əksər hallarda ləkə ölümlə nəticələndi.
- Xoşagəlməz görünüş - ürpertici və çirkin, sürətlə hərəkət edir.
- Həqiqi hekayə bir hörümçək bir adamın yanında və ya üzərinə tırmanırken, təcrübədir və onu sarsıtmaq çətin idi.
Araxnofobiya - simptomlar
Bir həşəratla görüş bir çox insanlar üçün xoşagəlməz haldır, araknofillər istisna olmaqla, örümceklerin sevgilisi, cinsi cinsiyyətə cəlb edilməsi. Bir böcəyin patoloji qorxusundan sadə qorxusunu ayırmaq üçün bir insan üçün mümkündür. Arachnophobe bir həşərat ilə görüşdən qorxur, ehtimal olunan yaşayış yerlərindən qaçmaqdan, həşərata ağrılı şəkildə reaksiya verir. Araxnofobi onun fərqli simptomlarını necə göstərir:
- nəbz dərəcəsi artır;
- kosmosda istiqamətləndirmə kaybolur;
- bir geriləmə vəziyyəti var;
- şəxs palese edir;
- soyuq tər var;
- titrəyərək əlləri və ayaqları;
- arxa baxmadan və ya bir böcəyi öldürmədən qaçmaq arzusu var.
Araknofobiya ilə necə məşğul olmaq olar?
Yetkinlik yaşına çatmamış bir artropod canlılığından qorxu hissi göz ardı edilə bilməz. Şizofreniya daha ağır patologiyalara çevrilə bilər, ürək böhranı və ya vuruşu yaradır. Müvəffəqiyyətli nəticələr olmadıqda, qorxu aradan qaldırmaq üçün özünüzü sınamaq üçün psixoloqla əlaqə saxlamalısınız. Araxnofobiyadan xilas olmaq, əsassız qorxularınızı necə idarə etmək olar?
- Fobiyi tetikleyen səbəbi tapın.
- Bir artropodun həyat tərzini öyrənmək üçün bir insana hücum etməməsi, təhlükəli növlərin öyrənilməsi (onların əksəriyyəti, qırmızı kitabda qeyd olunan qırğınların kənarında olan) haqqında məlumatı öyrənmək üçün bir örümənin lağvası bir hücum deyil, qorunma üsuludur.
- Terrariumu ziyarət edin.
- Bir kompüter oyunu - öz qorxu məhv örümcek öldürün.
Araknofobiyadan necə qurtarmaq olar?
Psixoloqlar qeyd edirlər ki, örümceklerin qorxusu zəhərli və təhlükəli növ olmayan ərazilərdə inkişaf edir. Çox mərtəbəli bir binanın böyük bir metropolündə və ya düzgün bir şəkildə döşənmiş ofisində bir tarantula ilə tanış olmaq çox çətindir, lakin şəhərlərin sakinləri arasında qorxu olur. Müxtəlif millətlərin ənənəvi mətbəxlərində həşərat yeməkləri hazırlanır, hətta böcək lağının əsl tarixi belə insanların fobiyalarına səbəb olmayacaq. Araxnofobi psixoloqların bir neçə seansda müalicə etdiyi bir xəstəlikdir. Ən effektiv metod "davranışçı terapiya" adlanır - yığıncaq üçün qorxu mərhələsində yanaşmaq lazımdır:
- Qorunma səbəbini təyin edin.
- Haşerələri uzaqdan izləyin.
- Ona qısa bir məsafə get.
- Yaxın yaxın və hesab edin (pat etməyə cəhd).