Uzun dırnaqları necə inkişaf etdirmək olar?

Uzun dırnaqlar həmişə başqalarının diqqətini cəlb edir. Hər qadının qüruru. Amma necə uzun dırnaqları yetişdirmək olar? Gündəlik ev tapşırığı və həyatın müasir ritminin bolluğu ilə bunu etmək çətindir. Xüsusi vannalar etmək və vitaminlər almaq lazımdır.

Dırnaqlar üçün vitaminlər və minerallar

Dırnaqlarda çoxlu problemlər (kövrəklik, ləyaqətsizlik, həssaslıq) dietdə faydalı qazıntıların və vitaminlərin olmamasından yaranır. Gözəl uzun dırnaqların necə böyüdülməsini bilmirsiniz? Müvafiq bəslənmədən başlayın. Daha çox tərəvəz və meyvə, dəniz məhsulları və taxıl yeyin. Bundan əlavə, uzun müddət sağlam dırnaqları sürətlə inkişaf etdirmək üçün vitamin komplekslərini istifadə etmək lazımdır:

• Vitamin A - sürətli dırnaq artımına kömək edir;
• vitamin C - tirnoq boşluğunun erkən yaşlanmasının yanı sıra sarılaşmasını da önləyər;
• B vitamini - dırnaqların artımını gücləndirir, onları gücləndirir, digər faydalı maddələrin bədənə daha yaxşı əmələ gəlməsinə kömək edir;
• vitamin E - qan dövranını yaxşılaşdırır və bu, dırnaqların böyüməsinə müsbət təsir göstərir.

Dırnaq üçün hamam

Tam qidalandırmaq mümkün deyilsə, uzun qüvvətli dırnaqları necə inkişaf etdirmək olar? Xüsusi yağlı banyolar kömək edəcək. Onları etmək üçün mütləq hər hansı bitki yağı (məsələn, susam , zeytun, kastor) götürün, bir qədər qızdırın və bir neçə damla yod və gliserin əlavə edin. Bu həlldə, parmaklarınızın təxminən 15 dəqiqə aşağı düşməsi lazımdır. Prosedurdan sonra əlinizi yuyun. Yalnız bir toxuma ilə barmaqlarını silin.

Mükəmməl dırnaqların dəniz duzunun artımını stimullaşdırır. Bununla birlikdə, terapevtik hamamları da edə bilərsiniz. Bunun üçün 20 g duza ehtiyacınız var. 400 ml suda seyreltilmeli və bir neçə damla yod əlavə edilməlidir. Belə vanna otağında əlləri 15 dəqiqəyə endirməlisiniz.

Yaxşı dırnaqları bərpa və bitki infüziyalar ilə tray onların artım yaxşılaşdırılması. Bunları etmək üçün, romantik infüzyonu hazırlayın, St John'un saqqızını və ya dulusçuluq kökini (200 ml su üçün 2 yemək qaşığı quru ot) hazırlayın və sonra 5 yemək qaşığı su əlavə edin. Quru ağ şarabın qaşıqları. Bu banyoda əlləri ən azı 20 dəqiqə saxlamaq lazımdır.

Ancaq tez-tez yağ və ya bitki banyosunu etmək imkanı yoxdursa, uzun dırnaqların böyüməsi necə tez. Limon suyu sizə kömək edəcəkdir. Limonu yarımda kəsin və barmaqlarınızın uclarını 2-3 dəqiqə yarıya endirin. Bu prosedurların hər biri qidalandırıcı krem ​​ilə tamamlanır. Həm şərti əl kremləri, həm də xüsusi tirnəmə məhsulları istifadə edə bilərsiniz.