Lipodistrofiya həmişə dəri altında yağ qatında müxtəlif növ mexaniki təsirlərə təyin edildikdə. Prosedurlar müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər, lakin ixtisaslı mütəxəssislərin işi sayəsində maksimum səmərəlilik və dəqiq nəticələr əldə edilir.
Masaj selülit ilə kömək edirmi?
Sözügedən manipulyasiyaların effektivliyi tibbi araşdırma ilə sübuta yetirilir və əllərarası terapiya sessiyalarının özlərini test edən qadınların ifadələri ilə təsdiq edilir. Keyfiyyətli anti-sellülit masaj təsiri artıq ilk prosedur ilə istehsal edir, bu kömək edir:
- oksigen molekulları ilə toxuma doyma;
- qan dövranının və hücum metabolizmasının yaxşılaşdırılması;
- metabolizmin normallaşması;
- lenfatik sistemin bərpası;
- şişkinliyi aradan qaldırmaq;
- dəri turqunu və əzələ tonunu artırmaq;
- regenerativ proseslərin sürətləndirilməsi;
- yağ tökülmələri;
- dəri düzəldir.
Selülitdən hansı masaj daha yaxşıdır?
Xüsusi bir manual metodunun seçilməsi lipodistrofiyanın dərəcəsinə və onun xarakterik xüsusiyyətlərinin şiddətinə bağlıdır. Evdəki selülit masajı, simptomların yalnız estetik narahatlıqla təsnif edildiyi patologiyanın 1-2 mərhələsində təsirli olur. Yağ təbəqəsində iltihab prosesləri ilə bağlı ciddi dərəcədə problemlər peşəkar müalicəyə tabedir.
Selülitdən banan masajı
"Narıncı qabığa" qarşı mübarizə aparmaq üçün ən sadə və ən populyar üsul vakuumun istifadəidir. Bir şüşə və ya silikon kavanozu vasitəsi ilə dəri cihaza süzülür, belə ki, qan və limfa mikrosirkulyasiyası müalicə olunmuş ərazilərdə dərhal intensivləşir. Selülitdən vakuum masajı epidermisin keyfiyyətini artırır, elastikliyini və elastikliyini artırır.
Bəzi qadınlar dərslik prosedurlarının təsvir edilən üsulunu istifadə edə bilmirlər. Təklif edilən anti-selülit masajı aşağıdakı şərtlər üçün tövsiyə edilmir:
- varlıq;
- tromboflebit;
- dəri iltihablı xəstəlikləri;
- hamiləlik;
- hipertenziya;
- qan damarlarının kövrəkliyi.
Manual anti selülit masajı
Lipodistrofiyanın müalicə üsulu, xüsusilə də bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirildiyi təqdirdə, ən təsirli hesab edilir. Selülitdən standart əl və bal masajını müstəqil şəkildə həyata keçirə bilərsiniz. Birinci halda krem və ya yağ əllərin sürüşməsini yaxşılaşdırmaq və prosedurun effektivliyini artırmaq üçün istifadə olunur.
Dəri aşağıdakı üsullarla işlənir:
- stroking;
- basaraq;
- qaranlıq;
- yoğurma;
- Tıqqıltı (barmaqların qırağı və xurma kənarında);
- sürtünmə;
- patlama.
Bal masajı dəri əllərini tətbiq edərək və yırtmaqla həyata keçirilir. Problemli sahələr arıçılıq məhsulu ilə incə yağlanır, tamamilə təbii vasitəni istifadə edə bilərsiniz. Bir az udulmuş və epidermis səthi yapışqan hala gəldikdə, anti-selülit masajının başlanması zamanı - dəriyə açıq bir xurma tətbiq edin və sonra yavaş-yavaş onu altından götürün. Son növbədə, barmaqların yastıqları sönür. Təsvir edilən texnika yalnız "portağal qabığı" nın təzahürlərini düzəldir, həmçinin dəri yumşaq, nəmləndirici və elastik olur.
Selülitdən avadanlıqların masajı
Baxılan manipulyasiyaların bir neçə növü var:
- LPG-texnika. Prosedura vakuum və roller masajının birləşməsidir. Dəri eyni zamanda vahidin nozzleğinin içərisində emilir və içərisində qızdırılır.
- Pressoterapiya . Lipodistrofinin simptomları problemli sahələrdə tətbiq olunan təzyiqin dəyişdirilməsi ilə aradan qaldırılır. Manipulyasiya aparmaq üçün xüsusi kostyumlar və böyük ölçülü cihazlar hazırlanmışdır.
- Vibrasiya. Kiçik bir portativ və ya stasionar cihazı satın alsanız, evdə bu anti-selülit masajını edə bilərsiniz. Aksessuarlar dərinin dərin və səth təbəqələrini təsir etmək üçün bir neçə burun ilə təchiz olunmuşdur. Titrəmələrə görə yağ tökülmələri pozulur və dermisin relyefi düzəldilir.
Selülitə qarşı quru bir fırça ilə masaj edin
Prosedurun bu variantı 1-2 dərəcə lipodistrofiya üçün uygundur, çünki yalnız yuxarı dərilərə təsir edir, yağ matrisinə çatmaz. Orta sərtlikdə selülitdən masaj üçün xüsusi bir fırça tələb olunur. Dərinin həssas olmasına baxmayaraq yumşaq bir aksesuarı seçmək daha yaxşıdır. Manipulyasiya yalnız sürtünmə və dairəvi hərəkətlərlə həyata keçirilir. Epidermisin qıcıqlanmasını və cızılmasını qarşısını almaq üçün müalicə ediləcək sahələr tamamilə quru olmalıdır. Sessiyadan sonra dərini süd və ya krem ilə nəmləndirin və yumşaldır.
Selülitdən yivli bir pinlə masaj
"Portağal qabığı" ilə mübarizə aparmaq və istənilən mətbəxdə olan cihazları hazırlamaq olar. Slavyan kimi adlandırılan bir yivli pinlə masaj, 1-2 mərhələdə effektiv selülit düzəldir. Qadınlar bunu balla yerinə yetirməyi üstün tuturlar. Bu, müsbət təsiri gücləndirməyə və dərini, doymuş hüceyrələri qida və vitaminlərlə yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Təklif edilən anti-selülit masajı asandır - test bölgəsində problemli sahələri yağlı və ya bal nazik bir təbəqə ilə yağlamaq lazımdır, sonra testi olduğu kimi, onları bir yuvarlaq pinlə düzəldin. Təzyiq qüvvəsi epidermisin həssaslığına və moruq görünüşünə bağlıdır. 10 seansın kursu (hər 2-4 gündə) nəzərəçarpacaq nəticə verir və cildin görünən düzəldilməsini təmin edir, turqunu artırır.
Anti-selülit masaj yağı
Təsvir edilmiş məhsul sürətlənməni yaxşılaşdırmağa kömək edir və epidermal təbəqənin ziyanını çox aqressiv təsirlərlə qarşısını alır. Selülitdən əllə masaj edilərkən, yağdan əvvəl tətbiq olunmalıdır. Bundan əlavə, epidermisin nəmləndirir və qidalandırır, quruyanı, soyulma və krekinqdan qoruyur. A kosmetik məhsul bir əczaçılıq və ya ixtisaslaşdırılmış mağazada satıla bilər və ya müstəqil olaraq istehsal edilə bilər.
Masaj yağ resepti
Tərkibi:
- baz (zeytun və badam yağı) - 125 ml;
- greyfurt ətiri - 3 damla;
- Şi yağı - 0.25-0.3 çay qaşığı;
- eter limonu - 3 damla;
- ardıc yağı - 1 damla;
- eter geranium - 1 damla;
- Sərv ağacı - 2 damla;
- eter vetiver - 2 damla.
Hazırlanması və saxlanması:
- Şi yağı yumşaltmaq və ya ərimmək üçün.
- Baza ilə qarışdırın.
- Əsas yağları əsas qarışığa əlavə edin.
- Komponentləri təmiz bir şüşə qabda, tercihen qaranlıqda və minimal aydınlıqla silkələyin.
- Kompozisiyanı bağlayın, bir otaqda və ya banyoda saxlayın.
Bir anti-selülit masajı necə aparmaq olar?
Təklif olunan manipulyasiya səhv bir şəkildə pozulduğunda zərər verə bilən ciddi bir terapevtik prosedurdur. Anti-sellülit masajı üsulu dəri üzərində nazik bir təsirə malikdir və bu, bruising və sürtüşmələrə səbəb deyil. Düzgün hərəkətləri öyrənmək və zonaları emal üçün qadağan olunan limfa düyünləri qrupları ilə yadda saxlamaq vacibdir.
Qarının selülit masajı
Masters bu sahədə proseduru müstəqil həyata keçirməməsi məsləhət deyil, tibbi baxımdan bir mütəxəssisə müraciət etmək məsləhət görülür. Qarın bölgəsində hər hansı manuel təsir, həzm sisteminin fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər, buna görə bir dilettante üçün onları yerinə yetirmək təhlükəlidir. Göbəkdən 8-10 sm məsafədə yalnız yüngül dairəvi və ya spiral vuruşlara icazə verilir. Slavyansky, titrəmə və ya bal bu sahədə selülit masajı qadağandır. Siyahıda göstərilən proseduralardan hər hansı biri mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Uyğun və bacakların anti-selülit masajı
Bu bölgələr başqalara nisbətən tıxanma və lipodistrofiya üçün daha həssasdır. Kalça və Papa haqqında banklar tərəfindən anti-selülit masajı maksimum effektivliyini göstərdi. Təcrübə göstərir ki, artıq 5-7 seansda cildin vəziyyəti və keyfiyyətində müsbət dəyişikliklər nəzərə çarpır. 10 manipulyasiya kursunun tamamlanmasından sonra, patologiyanın simptomları görülə bilməyəcəkdir.
Aşağıdakı sahələrdə anti-sellülit vakuum masajı qadağandır:
- Daxili budlar;
- xüsusilə limfa düyünlərinin lokalizasiyası sahəsində qasıqun yaxınlığında yerlər;
- Anus ətrafında.
Anti-selülit ayaq masajı
Baxılan ərazidə hər hansı manipulyasiya üsuluna icazə verilir, çünki dəri alt hissələrdə daha az həssasdır. Anti-sellülit ayaq masajının necə aparılacağı xüsusi bir texnika var:
- Onları ayaq biləyindən kalçaya qədər vur.
- Bir kavanoz, əllər və ya düz xəttlərdən yuxarı bir yayma pinlə çəkin.
- Dərinizin dırnaq hərəkətində diz çökək.
Bacaklarda emal üçün qadağan edilən yalnız bir sahə var. Dizin içərisində olan əraziyə toxunmayın. Dərinin səthinə çox yaxın olan bir çox kiçik limfa düyünləri var. Xüsusilə ifrazın yüksək intensivliyi ilə əl işləri, onların ağır iltihabını yarada bilər. Bu, lenfadenit və digər təhlükəli nəticələrlə doludur.
Anti-selülit masajından sonra çürükdən sonra
Hematomlar lipodystrophy müalicəsinin effektivliyinin bir əlaməti deyil, onlar manipulyasiya yanlış bir üsul göstərir. Nə bal, nə də anti-selülit masaj edə bilməyəcək ki, bənövşələrin meydana gəlməsi ilə müşayiət edilməməlidir. Dərinin zədələnmiş və görünən qan damarlarının olması vəziyyətində, ifrazın intensivliyini azaltmaq və ya selülit terapiyasının bu seçimindən imtina etmək lazımdır.