"Mənim ürəyimdə hiss edirəm", "qaraciyər" ifadələrini və hər hansı bir hadisə barədə əvvəlcədən xəbər verən digər orqanı necə istifadə etməli oldunuz? Bu özünəməxsus dil insan təcrübəsi ilə intuisiya arasında görünməz bir əlaqədir, ya da bir qəza ola bilərmi?
Hər birimizdə iç səs
Alimlər maraqlı bir fakt tapdılar: çıxdığımız sezgi bədənin ümumi vəziyyətinə əks olundu.
İngilis həkim Newport Langley, mədə və bağırsaqlarda sinir sonlarının sayını hesabladı. Onlar beynin hüceyrələri ilə demək olar ki, eyni olduğu ortaya çıxdı. Buna görə də, təhlükə bizi təhdid edəndə hormonlar bizi stressdən qaçmağa məcbur edirlər. Və bu anda mədənin sinirləri həyəcanlanır, bu da nəfəs almasına gətirib çıxarır. Beləliklə, duyğularımız yalnız sezgi deyil, bədən dünyasında yığılmış təcrübəmizdir . Burada ən başlıcası onu fərqləndirmək və düzgün başa düşməkdir.
Bədən itaət etməz
Sezginin səbəbi çoxdur. Zehni bir düşüncə prosesi lazımdır və intuisiya sadə bir impulsdur. Düşüncə prosesindən, yəni kortəbii nəticədən nəticə verir. Yenə də intuisiya keçmiş təcrübəmizə reaksiya verir, çünki tez-tez intuisiyanın təsiri altındakı hərəkətlərimiz bir qədər anlaşılmaz və aptal görünə bilər. Və bütün bunlar xatirələr tam şüurda saxlanılmır, ancaq bilinçaltında diqqətlə saxlanılır və doğru zamanda daxili səsin köməyi ilə uzanır. Əgər bir sual ilə əzab çəkirsinizsə, onu kağız üzərində yazın və yataqda yataq. Səhər saatlarında intuisiya uzanacaq, doğru cavab sizə xəbər verəcəkdir.
Həkimin özü
Bir adam, özünü gözləmədən, müəyyən bir hərəkət reallaşdırdığında, məsələn, avtomobilin ortasında dayanmasına baxmayaraq, böyük tələsik vəziyyətdədir. Təxminən 200 metrdən sonra eyni yolda bir qəza var. "Dur və gözləyin" bu bilinçdışı mənada bir insanın həyatını qurtarır. Buna görə özünüzü dinləyin, daxili hissləriniz nə deməkdir.
"Mən hər şeyi bir anda istərdim"
Psixoloqlar bizim üçün nə dərəcədə intuisiya lazım olduğunu göstərən bir sınaq keçirmişlər. Bu anketdə 12 model avtomobil qatıldı, bunlardan ən yaxşıları seçmək məcburiyyətində qaldı. Dərhal cavab verməsi lazım olan respondentlərin yalnız 25% -i ən yaxşı avtomobil seçdi. Respondentlərin 60% -i düzgün müəyyən edilib, lakin meditasiya üçün vaxt verildikdə. Beləliklə, intuisiya vacibdir və həmişə spontan deyil, bəla deyil, onu dinləmək lazımdır.
Öz hazırlığı
Daxili özünüzə dönməzdən əvvəl, dərindən nəfəs almaq, məntiqlə düşünməyi dayandırmaq, rahatlaşmaq lazımdır, ancaq digər insanlardan və obyektlərdən gələn vibrasiyaya diqqət yetirmək və sonra (bədəninizin reaksiyasını anlamaq üçün) hiss etməyə çalışın. Zamanla, hətta intuisiya ilə işləmək üçün öz üsulunuzu yarata bilərsiniz.
Dəyirman
Çox vaxt psixoloqlar intuisiyanın bizim xəyallarımızla əlaqəsini qeyd edirlər. Bu, intuisiyanızla "əlaqə" qurmaq üçün effektiv bir üsuldur. Rüyalar sayəsində bəzi hadisələri əvvəlcədən nəzərdə tutursunuz, hava proqnozlaşdırmaq və hətta itirilmiş şeyləri tapa bilərsiniz.
Özünüzə diqqət edin
Yuxarıda göstərilənləri əsas götürərək, yadda saxlamaq lazımdır: Sezgi hər cür düşüncəni istisna edən şeylərin mahiyyətini dərk etmə yoludur.
Çünki bədəninizin siqnallarını dinləməlisiniz və çox şey deyir. Sadə suallar verin və özünüzə doğru cavabları tapın. Şəxsiyyətinizin içərisində üç rəngdə doğru anda parlayacaq müəyyən bir göstərici daxil edin: qırmızı - stop, stop, sarı - ehtiyatlı olun, yaşıl - ged, yol açıqdır. Diqqətinizin köməyi ilə bu rəngi göstəriciyə doğru zamanda təyin edin və ondan davam edin.