Fizioterapiya prosedurları müxtəlif təbii materiallardan istiləşməni ehtiva edir. Bunun ən yaxşı variantlarından biri ozokeritdir - bu maddənin evdə istifadəsi xəstəxanada iclaslarda olduğu kimi səmərəlidir. "Dəniz mumu" nun istifadəsi xüsusi bacarıq tələb etmir, yalnız uyğunlaşma tələb olunur.
Evdə ozokeritə müalicə etmək üçün nə lazımdır?
Prosedurları birbaşa həyata keçirməzdən əvvəl aşağıdakı maddələr hazırlanmalıdır:
- böyük geniş tavan;
- kimyəvi termometr;
- taxta çubuq;
- yeməkdə istifadə edilməyən kiçik diametrli bir kase;
- qarışqa;
- "Wafer" dəsmal və ya digərləri;
- tibbi ləkə;
- pambıq yun;
- isti qalın battaniyalı;
- mumlu kağız
- metal küvetlər.
Əczaxanda kosmetik ozokerit və parafin almaq lazımdır. Həm də bu materialların hazır qarışığı mövcuddur. Bu maddələrin nisbəti eynidır.
Ozokerit tətbiqləri və kompressorlar üçün göstəricilər
Baxılan prosedurların əsas təsiri termikdir. Lakin "dağın mumu" əlavə olaraq lenfatik drenaj təsirinə malikdir. Bu, ozokeritin qurulma zamanı sıxıldığı və cildin bir cür masajının təmin edilməsi ilə bağlıdır. Bundan əlavə, bu maddə, bir neft məhsulu olmaqla, qiymətli mikro və makro elementlər, qatranlar və yağlara zəngindir. Cild ilə təmasda olduqda bu birləşmələr qan dövranına daxil olur və daxili orqanların və sistemlərin fəaliyyətinə əlverişli bir sistemik təsir göstərir.
Evdə ozokeritin tez-tez istifadə edilməsi öskürək və xroniki respirator xəstəliklərlə aparılır.
Digər göstəricilər:
- dermatoloji xəstəlikləri;
- radikulit ;
- kronik birgə xəstəliklər;
- süturdan postoperativ yara;
- hepatit;
- nevrit;
- xroniki pnevmoniya;
- qastrit;
- kas-iskelet sisteminin xəsarət və yaralanmalarının nəticələri;
- xolesistit;
- qadın reproduktiv sisteminin xəstəlikləri;
- tromboflebit;
- daxili orqanların xroniki iltihabı;
- sidik sisteminin patologiyası;
- metabolik proseslərdə iğtişaşlar;
- ekstremitələrin böyük və kiçik gəmilərinin xəstəlikləri;
- onurğa kordunun zədələnməsi;
- ülserlər (mədə, duodenum);
- plevrit ;
- bel ürək xəstəlikləri;
- ikincil sonsuzluq.
Həmçinin, "dağın mumu" istifadəsi dəri, qan dövranında bərpaedici prosesləri stimullaşdırır, tonunun normallaşmasına kömək edir. Buna görə, ozozerit kosmetik məqsədlər üçün tez-tez istifadə olunur. İstifadəsi ilə prosedurlar dərinin hamar və daha elastik, elastik, qurulmasını və peeling qarşısını almaq üçün, qıcıqlanma dayandırmaq üçün imkan verir.
Evdə ozokerit və parafin istifadəsinə dair göstərişlər
Termal prosedurları "dağ balmumu" ilə aparmaq üçün 3 əsas yol var, lakin bunları nəzərdən keçirmədən əvvəl xammalın düzgün hazırlanması lazımdır.
Qarışıq üçün resept
Tərkibi:
- parafin - 300 g;
- ozokerit - 300 g;
- su - 2-3 litr.
Hazırlıq və istifadə
Ən böyük qabda, su tökün və bir qabda qoyun, qaynana gətirin. 1: 1 nisbətində, ozocerit və parafin parçaları, kiçik bir qazana qoydular. Komponentlərin sayı müalicə olunmuş zonaların ölçüsünə görə dəyişə bilər. Tencerelerden bir "hamam" qurun, digərini isə birinə qoyun. Bəzən çubuq ilə qarışdıraraq, xammal eritin.
Prosedurlara ozokerit hazır olduqda, istiləşməyə başlaya bilərsiniz.
Metod 1 - kompres edin:
- 6-8 təbəqə qatında qatla, kənarları düzəldin.
- Nəticədə kəsiyi bir tencereye daldırın, bir ozocerite qarışığı ilə itələyin, sıxıb onu soyuducu üçün ləkə üzərinə qoyun.
- Başqa bir qazlı padni birincidən daha kiçik bir hala gətirin. Həmçinin ozokeritlə itələyin və sıxın.
- İlk kəsimin temperaturu ölçün. 45-50 dərəcəyə çatarsa zədələnmiş sahəyə kompres tətbiq edin.
- İkinci contanın temperaturu təxminən 60-70 dərəcə olmalıdır, ilk hissəsi dəri üzərində tətbiq olunur.
Kompressoru mumlu kağız, bir təbəqə və isti bir batareya ilə əhatə edin. 40-60 dəqiqədən sonra çəkin.
2 üsul - peçenye:
- Dondurma dəsmalını ozokerit ilə doyur.
- Parçayı sıxın, yağın üstündə 37 dərəcəyə qədər sərinləyin.
- Əməkdaşlıq ediləcək sahəyə salfet qoyun.
İstiləşmə müddəti və sonrakı hərəkət əmrləri bir kompressiya ilə eynidır.
Metod 3 - tətbiq:
- Küləkdə və ya yüksək tərəfli bir pişirmə qabına bir yağ xəlvəsi buraxın.
- Qatının qalınlığı təxminən 3 sm olduğu üçün konteynerə maye ozocerit tökün.
- Qarışıq 37-38 dərəcə bir temperaturda soyuduncaya qədər gözləyin.
- Zədələnmiş sahəyə qoymaq üçün yarpaqlı latağı ilə yanaşı, çıxarılmış tortu çıxarın.
Əvvəlki paraqraflarda təsvir edildiyi kimi aplikeyi yığın. Prosedur müddəti 40-60 dəqiqədir.
Ozokserit müalicəsi kursu 2 gündə bir dəfə aparılmalı olan 10-25 seansdır.