Yulaf hər kəsə məlumdur və yulaf püresi ən faydalı məhsullardan biri hesab olunur. Yulaf suyunun müalicə üçün necə istifadə edildiyini və hansı yollarla hazırlanacağını düşünün.
Yulaf suyu növləri
Osteogen müalicə müxtəlif yollarla hazırlanır:
- Yulaf ezmesi. Əslində, eyni sıvı yulaf püresi və bu xüsusiyyətlərdən fərqlənmir.
- Bütün bəslənməyən yulafların yığılışı. Yulaf suyu ən məşhur və faydalı forması, çünki qozda və taxıl qabığında olan bütün faydalı maddələr saxlamağa imkan verir.
- Yulaf samanının hazırlanması. Hamam hazırlığı üçün istifadə olunur.
Yulaf ezmesi necə hazırlanır?
Aşağıdakı bütün reseptlərdə bütün yulafların yeyilməsini necə hazırlamaq barədə danışacağıq, yeməkdən qabaq yuyulmalıdır.
Pişirmə variantları:
- Çox vaxt klassik deyilən və bədənin ümumi təmizlənməsi üçün istifadə edilən qaraciyər üçün hazırlıq. Bir stəkan yulaf bir litr su ilə tökülür, 30 dəqiqə qaynadılır, bundan sonra 12 saat ərzində israr edilir. Gündə 3 dəfə yarım stəkan, 2 aylıq kurslar alın.
- Yulaf suyu bişirmək üçün ikinci seçim qarışığı 1 saat sıx bağlı qapaq altında kiçik bir atəşə tutmaqdır. Bundan sonra suyu başqa bir 30 dəqiqə tələb edir, süzülür və ilk vəziyyətdə olduğu kimi eyni şəkildə alınır.
- Südün içində yulaf yağı. Bu, möhkəmləndirici bir vasitə sayılır və bundan başqa - yuxusuzluq və köməkçi bir vasitədir
öskürəkdən bəlğəm qaçışını asanlaşdırır. Bir stəkan süd başına 2 qaşığı taxıl hesablanmasından dəmlənir. Təbii bir çay qaşığı bal əlavə etmək məsləhət görülməzdən əvvəl.
Yulaf ezmesi bir bişirmə bişirmək üçün necə?
Çörəyi 100 qram hazırlamaq üçün bir litr qaynar su tökün, bir qaynağa gətirin, sonra pan yaxşı bir şəkildə sarılır və 1 saat tələb edir. Nəticədə qarışdırdıqdan sonra hətta qarışdırmaq daha çox bir qarışıq kimi deyil, daha çox qalın bir öküz. Belə qarışığı hazırlamaq üçün ləzzətlərə alternativ olaraq qaba ununun yulafından istifadə etmək mümkündür.