İdman etmək, xoşbəxtlik və fayda gətirməlidir, həmçinin təhlükəsiz olmalıdır. İdmanda ən az rol oynadığınız ayaqqabılarla oynamır. Real idmançı üçün idman ayaqqabıları kimi bir şey yoxdur, çünki fərqli idman növləri fərqlidir. Basketbol üçün, bir fitness üçün - digər, tennis üçün - özü də. Doğru fitness idman ayaqqabılarını seçməyi necə başa düşmək vacibdir.
Satıcıın məsləhətlərinə və tövsiyələrinə etibar edə bilərsiniz, ancaq "tətbiq olunan məhsulun" qurbanı olmamaq üçün seçimin bütün istiqamətlərini əvvəlcədən öyrənmək daha yaxşıdır. İdman üçün idman ayaqqabılarını necə seçmək istəsəniz, ilk növbədə bu cür təlimlərin ayaqqabılara olan tələblərini öyrənməlisiniz və ona görə seçə bilərsiniz.
Seçim qaydaları və ya nə diqqət yetirilməsi
İdman üçün seçilən idman ayaqqabısı haqqında bir neçə ipucu:
- Ayaqqabının hündürlüyünə diqqət yetirin - ayaq biləyinin tamamilə gizlədilməsini və təhlükəsizliyini təmin etməlidir. Bu, oynaqların uzanması və ya yerindən çıxması üçün özünüzü qorumaq üçün lazımdır.
- Amortizasiyanın olması zəruridir, əks halda yaralanma riski böyükdür. Dul qalın və çox qatlamlı olmalıdır, ayaq yastığı və ayaqqabının ayağı altında bulaqlar və ya qaz yastıqlarının olması çox arzu edilir.
- Zəminə yapışma da eyni dərəcədə vacibdir. İdman ayağının burunu bir az daha geniş olmalıdır, bu dizayn mərtəbə ilə daha tam təmas təmin edir və buna görə daha yaxşı bir sabitlik təmin edir.
- Zəncirpərəstlərdən üstünlük vermək - bu ayaqqabıların daha etibarlı bir fiksasiyası təmin edəcəkdir. Mobil siniflər halında bu amil böyük əhəmiyyət daşıyır.
- Material ayaqqabılar "nəfəs almalı" və yaxşı havalandırma təmin etməlidir. Mükəmməl bir həll, ayaqqabı üst və ya əsas hissəsi kimi bir sintetik ağ olacaq.
Ayaqları yorğun və günün gəzintisindən bir az şişmiş zaman axşam ayaqqabılar üçün ayaqqabı almaq məsləhətdir. Bu sıx ayaqqabı satın alma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.
Qadınların kondisyonunu seçmək və satın almaqdan əvvəl məşqçi ilə məsləhətləşmək yaxşı bir fikirdir. Təcrübəli bir mütəxəssis sizə tam olaraq nə diqqət etməlisiniz və hansı istehsalçıların ən yaxşısından özlərini sübut etdiyini söyləyəcək. Nəhayət, markalı əşyalar daha çox xərclənmir. Asiks və ya Adidas kimi dünyanın ən yaxşı ayaqqabı istehsalçıları, bütün detalları diqqətlə öyrənmiş və bu və ya digər idman fəaliyyətləri üçün yaxşı və etibarlı ayaqqabıları test etməlidirlər.
Hansı idman ayaqqabının fitness üçün daha yaxşı olduğunu seçmək, onların görünüşünə də diqqət yetirməyə dəyər. Axı heç bir şey, ayaqqabı, paltar və ya zərgərlik olsun, yalnız keyfiyyətli və rahat olmalı, həm də onu geyənləri məmnun etsin.
| | | |
| | | |
| | | |
