Agave siropu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Müxtəlif vitamin və mineralların zənginliyi sayəsində, sağlam həyat tərzinə və ya məsələn kilo vermək istəyənlər üçün ideal bir şəkər əvəzidir.
Ağav şərbətinin faydaları və zərərləri
Bu meyvə şərbəti maye qalın və viskozlaşana qədər həzm yoluyla əldə edilir. Şərbətdə çox sayda faydalı maddələr var, məsələn:
- E, K, A, B, B vitaminləri;
- dəmir;
- maqnezium;
- sink;
- selenyum;
- kalium;
- kalsium;
- sodyum;
- fosfor;
- mis;
- antiglukosidlərin qarışığı;
- qlükoza;
- fruktoza;
- inülin;
- dinodrip;
- anordrin;
- efir yağları;
- qatran.
Burada, agave şərbəti tanınma və populyarlıqa layiqdir:
- Təbii bir vasitə, mükəmməl bir tatlandırıcı və aşağı kalorili məzmunlu şəkər əvəz edir. Aşırı kilolardan qurtarmaq istəyən kəslərə içkinin bir tatlandırıcısı olaraq şərbətdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, dişlərin sağlamlığından narahat olduğunuz halda bu böyük bir seçimdir.
- Agave şərbəti bağırsaqların işləməsini yaxşılaşdıraraq mədə-bağırsaq traktına üstünlük verir. Şərbətin müntəzəm istifadəsi ilə, mədə-bağırsaq traktının işini düzəldə bilərsiniz və laktuloz ilə bənzərlik onu mükəmməl laksativ edir.
- Şirin təbabət immunitet sistemini gücləndirir.
- Agave siropu bədəndən zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir.
Bəzi insanlar, mayenin bədəndən mükəmməl şəkildə çıxarılmasına imkan verən bu vasitədir və atəş temperaturu azaltmağa kömək edir. Lakin bu xüsusiyyətlər elmi olaraq sübut edilməmişdir və buna görə də agave şərbətinin effektivliyini 100% kimi qarışıq kimi effektiv təsdiq etmək mümkün deyil.
Hər hansı bir dərman kimi, agave şərbəti bədənə zərər verə bilər. Beləliklə, məsələn, fruktozanın tərkibinə görə bu gözəl şirinləşdirici qidalandırıcıya qəti qadağandır.
Tədbirlər
Çox şərbət istifadə olunarsa, bu səbəb ola bilər:
- bədənin allergik reaksiyası;
- çoxluq çəkisi;
- ishal ;
- ürək yanması;
- Mədə xərçəngi.
Şirin şərbətin istifadəsi insanlara tövsiyə edilmir:
- qaraciyər və ya öd kisəsinin xəstəlikləri ilə;
- hamiləlik və laktasiya zamanı;
- Hormon çatışmazlığı ilə əlaqədar xəstəliklər.
Qara qaraquşun şərbətinin kontraseptiv xüsusiyyətlərə malik olduğunu da qeyd etmək lazımdır. Buna görə də, uzun müddətli qəbulu ilə hamiləliyin baş verməməsi mümkündür. Komponentləri, daha doğrusu, anorthrin və dinondrinum sayəsində yumurta hüceyrələrinin zülmü meydana gəlir. Ancaq eyni zamanda istənməyən hamiləliyin qorunması üçün mütləq ümid edilmir.