Körpənin xəstəxanadan evə dönməsinin ilk günlərindən gedir. Mənzilin necə olacağına baxmayaraq, gündə neçə dəfə nəm təmizlik etməyinizə baxmayaraq, heç bir şey körpəni açıq oksigen və güneşlenme ilə doyma ilə əvəz edəcəkdir. Əlbəttə, körpənin bədəni hələ güclü deyil, belə ki, ilk gəzintilər uzun müddət olmamalıdır, xüsusilə soyuq mövsümdə doğulmuş uşaqlar üçün.
Yenidoğanla nə qədər və gedə bilərsiniz?
Gediş gündəlik tələb olunur. Körpənin həyatının ilk həftəsindəki balkonda gəzməyə çıxa bilərsiniz. Uşaqları tutqunlara aparın, isti bir battaniyaya sarın, yazda bodik və yüngül bir qapaq qoyun. Balkonun ölçüləri icazə verərsə, uşaq arabası içərisindən çıxarın. Körpənin üzünü doğrudan günəş işığına məruz qalması üçün açın. Bədəni D vitamini ilə zənginləşdirirlər.
Mövsümə görə ilk gediş müddəti:
- yazda - 30-45 dəqiqə;
- payız - 25-30 dəqiqə;
- qışda - 15-20 dəqiqə;
- baharda - 25-35 dəqiqə.
Bir körpəni necə geyinmək və gəzmək üçün nə etmək lazımdır?
Heç bir körpə kəmərini kəsməyin, həddən artıq qızdırma kiçik bir orqanizm üçün çox zərərlidir və hipotermiyə nisbətən daha çox soyuqlaşmağa səbəb olur. Amma geyinmək çox asan deyil.
Bütün paltarlar təbii parçalardan tikilməlidir, bütün dikişlər xarici olmalıdır. Unutmayın ki, ilin isti dövründə yenidoğanın ayaqları (qələm, ayaqları, başı) bağlamaq lazımdır.
Tam silahlı olmaq üçün gəzmək üçün sizinlə birlikdə götürün:
- bir şüşə təmiz su;
- çıxarılan bir bezi;
- körpəyə nisbətən əvəz panties və bluz daha isti;
- salfetlər;
- uşaq bezi.
Yenidoğanla neçə dəfə gəzmək olar?
Uşaq yaxşı hiss edirsə, isti mövsümdə gündə iki dəfə çıxa bilərsiniz. Soyuq havada - bir dəfə.
Səhər saat 10-da və ya saat 14-də saat 15-də çıxmağa çalışın.
6 aya qədər körpə gəzinti boyunca yatacaq. Və yalnız yeddi ay yuxu əvəzinə uyanıklığa çevriləcək.
Gəzinti zamanı, körpənin dodağının ucunu yoxlayın, soyuq olmamalı, amma bir az sərin ola bilər. Çınqılmanın arxa və boyun hiss olunduqda, sulu olmamalıdır.
Qışda yenidoğanla necə gedəcəyik?
Qış yürüşləri yaydan daha əlverişsizdir. Belə soyuq deyil və isti deyil, paltar almaq daha çətindir. Ancaq hamısı eyni şəkildə gedir
Körpə ilə 10 dərəcə aşağıda olan temperaturda getməyin. 20 dəqiqədən artıq olmamaq üçün yalnız bir dəfə çıxın. Burun bir eşarp ilə bağlamayın. Ağzını örtmək olar, amma ağız boş qalmalıdır.
Küçədə çox rüzgarlı olduqda, parkurda qorunmağı qoyun, əgər yoxsa, arabanın çatıını aşağı salın, ona bir ədyal qoyun və boyun altına girin. Körpəni zərfdə yerləşdirə bilərsiniz, asanlıqla yuxarıya bükülür, belə ki, oksigen üçün kiçik bir boşluq buraxıla bilər və uşağın soyuq havanı yutmadığıdır.