Bəzi filmlərin çəkilməsində iştirak etmək üçün aktyorlar tez-tez onların imicini ciddi şəkildə dəyişdirməlidirlər və hətta qazanmaq və ya tez bir neçə əlavə funt azaldmaq lazımdır. İstisna deyildi və Taylor Daniel Lautner, "Twilight" filminin rejissorunun xahişi ilə xeyli şişirdilmişdir.
Teylor Lautner niyə yağ yetişdirdi?
Səkkiz yaşındakı aktyor Taylor Lautner, "Twilight" dastanında çəkildikdən sonra ictimaiyyətə məlum oldu. Bu seriyadan çıxan ilk film ekranlarda çıxdıqda, o, olduqca nazik bir gənc idi və heç bir kişilik hissi yaratmadı. Buna görə Twilight dastanının yaradıcısı Taylorun vəziyyətini təyin etdi - şəkil çəkilişində iştirak etməyə davam etmək istəyirsə, o, kurtadam üçün yetərincə əzici olmaq üçün qurtarmaq məcburiyyətində qalacaq. Əks təqdirdə, aktyor Jacob Black'ın rolunu itirməsi ilə təhdid olunmuşdu, ona görə də o, heç bir halda onunla iştirak etməyə hazır olmadığı qədər "batırılmış" idi.
Teylor Lautner necə yağdırır?
On yeddi yaşındakı bir gəncin ağırlıq qazanması tələb olunduqda, ilk növbədə idman zalıya getdi. Taylor Lautner bir neçə aydır xüsusi idman qidalanması ilə birgə məşqləri tükəndirərək, demək olar ki, 15 kiloqram çəkdi.
Ulduzun fiziki fəaliyyəti gündəlik proqramına aşağıdakı təlimlər daxil idi:
- Ayaq fitvalta olduğunda baqajı qaldırmaq. Bu məşq mətbuatın və sinə əzələlərini stimullaşdırır;
- yataq çubuğunun üstündəki alt hissələrin dizlərdə əyilməsi;
- mətbuatın oblique əzələlərini gücləndirmək üçün tərs büküm;
- Diz ilə bükülü diz ilə fitbola yayılır. Bu element mətbuatın əzələlərini, eləcə də aşağı arxa gücləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur;
- silah və ayaqların eyni zamanda hərəkətsiz vəziyyətdə qalması. Bu məşq mətbuatın gücləndirilməsinə də kömək edir;
- gimnastika elementi "kobra", arxadan həddindən artıq yükü azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
İdman zalında yorğunluq işinə əlavə olaraq məşhurlar istehlak edilən kalorilərin həcmini də əhəmiyyətli dərəcədə artırmalıdırlar. Kilo dövründə Taylor Lautner hər 2 saatda bir dəfə yemək verdi və bu onun üçün olduğu kimi idi.
Hər gün bir gənc bir saat 6-da başlamışdı, o, bir protein kokteylinin bir hissəsini içmək məcburiyyətində qaldı. Təlimçi, ilk növbədə, xortum, cücə və yumurta ağları da daxil olmaqla, ciddi bir pəhriz qidalandıraraq yemək təklif etdi, lakin belə bir pəhriz Taylora uyğun gəlmirdi və iştahın tamamilə itkisinə səbəb oldu. Bundan sonra, gənc aktyor McDonald's-dən fast food məhsulları və yüksək kalorili kokteyllər də daxil olmaqla bir şey yeməyə başladı.
15 kiloqram qazanmağı və bədənini daha əzələli olmasına baxmayaraq Teylor üçün çox çətin idi, qarşısında qoyduğu vəzifə ilə yaxşı mübarizə apardı. Aktyorun çoxsaylı pərəstişkarları "Twilight" filminin sonrakı mərhələsində, eləcə də Rolling Stones jurnalının məsələlərindən birində onun möhtəşəm qəhrəmanı və onların qarşısında göründüyü möhtəşəm torsonu yüksək qiymətləndirmişdir.
Həmçinin oxuyun- Taylor Lautner və Billy Lourdes artıq birlikdə deyil
- Taylor Lautner, 25 yaşı olan qızı Carrie Fisher ilə birlikdə qeyd etdi
- Taylor Lautner və Billy Lourdes: romantik bir xidmət?
Bu nəşrdə "yağlı" Taylor Lautnerin fotosessiyası basılmış, orada çimərlikdə müxtəlif akrobatik stuntslar səslənmişdir. Məşhurlar bu jurnalın dövriyyəsini bir neçə gün ərzində alıblar, çünki fotoşəkillər həqiqətən təsir edici oldu.
| | | |
| | | |
| | | |
