Avstraliyalı aktyor Chris Hemsworth "Thor" filmində baş rolda çəkildikdən sonra fövqəladə populyarlıq əldə etmişdir. Bu şəkilin qəhrəmanı - şimşəklərin eponaqlı tanrısının təsvirinə əsaslanan super qəhrəman Thor həqiqətən böyük fiziki parametrlərə malikdir.
Başlanğıcda, əsas aktyor kimi Chris Hemsworthun namizədliyi, hətta bir atletik quruluşun olduqca böyük bir adam olmasına baxmayaraq, super qəhrəmana "tutulmadı". Aktyorun tərcümeyi-halının başında, Chris Hemsworth'un çəkisi təxminən 86 kiloqram olan 191 sm-lik bir çəki idi, lakin o, uzun müddət arzusunda olduğu rol almaq üçün qısa müddətdə 10 kiloqramdan çox əzələ kütləsi əldə edə bildi.
Dünyanın hər yerindən minlərlə tərəfdar, Chris Hemsworthun bu cür nəticələrə nail olmağı bacaran və bu gün onun fiziki parametrləri nədir.
"Thor" filminin çəkilişində Chris Hemsworthun boyu, çəkisi və bicepsi nə idi?
Süper qəhrəman rolunda çəkiliş zamanı Chris Hemsworthun parametrləri aşağıdakı kimi idi: yüksəklik - 191 sm, çəki - 95-100 kq, biceps - 59 sm. Yeterli əzələ kütləsi qazanmaq üçün aktyor şəkil çəkməyə başlamazdan əvvəl çox çalışmalı idi.
Bir müsahibədə Chris 4 gün ardıcıl gün idman salonunda iştirak etdiyini söylədi və sonra bir gün istirahət etdi və yenidən məşqlərini davam etdirdi. Eyni zamanda adam mümkün qədər çox yatmağa çalışdı və çox yemişdi. Thor rolunun hazırlanmasında onun pəhrinin əsasları yüksək protein qidası idi - toyuq, müxtəlif növ ət, yumurta və s. Bundan əlavə, aktyor gündəlik Hugh Jackman üsulu ilə protein sarsıntılarını istehlak etdi.
Atışdan sonra parametrlər
Əzələ kütləsinin böyük artmasına baxmayaraq, Chris Hemsworth çəkilişlər zamanı kifayət qədər çevik qaldı və sərbəst hərəkət edə bildi. Bundan əlavə, o, indi inanılmaz güclü və güclü hala gəldi. Mükəmməl fiziki formasında qalmağa davam etmək üçün aktyor idman zalı ilə məşğul olmağa davam etdi.
Həmçinin oxuyun- Hugh Jackman hava yoldaşı Ryan Reynoldsı tənqid etdi
- Scarlett Johansson, "Avengers" ın premyerasında, şəkil və kişi yoldaşının dəyişməsini nümayiş etdirdi.
- Fitnes qrupu: Chris Hemsworth'un arvadı ideal rəqəmin sirrini açıqladı
Bu sırada Chris çox az yemək halına gəldi, buna görə çəkilişdən bir müddət sonra təxminən 7 kiloqrama itirdi. Bu gün onun parametrləri belə görünür: yüksəklik - 191 sm, çəki 90 kq, biceps - təxminən 56 sm.
| | | |
| | | |
| | | |
