Eva Longoria Kinesiologiya kafedrasını bitirmişdir, buna görə diyet və təlimlərdə yaxşı bilikli. Ancaq yalnız təhsil deyil, təbii məlumatlar onu gözəl görünməyə imkan verir. Həvva özünü şəkli tutmaq üçün çox vaxt ödəyir.
Eva Longoria rəqəminin artımı, çəkisi və digər parametrləri
Aktrisa ağıllı siluet və səliqəli şəkillər var. Zərif bir rəqəm Eva Longoria parametrlərinin hesabına baxır:
- boyu - 157 sm;
- çəki - 49 kq;
- bel çevresi - 58 sm;
- döş həcmi - 82 sm;
- kalça həcmi 84 sm-dir.
Kiçik bir böyümə ilə Eva Longoria 90-60-90 standartlarını aşmayan həcmlərə sahibdir. Bu ona incə və hətta cılız görünməyə imkan verir.
Əlbəttə, hər bir qadın kimi, Eva Longoriyanın rəqəminin parametrləri bəzən dəyişir. Məsələn, 2011-ci ildə, ərini Toni Parkerdan boşanma etdikdən sonra, öz iştahını itirdi, nəticədə 43 kiloqrama qədər çox ağır bir ağırlığa səbəb oldu. Depressiya səbəbindən yemək istəmədi, yalnız qəhvə içdi. Həvva xatırladıb ki, o zaman çox sayda tərif almışdı, lakin o, cazibədarlığını hiss etməyib. Daxili harmoniyanı bərpa etmək və ona gözəl bədəni bərpa etmək, bədənin ibtidai vitaminləşməsini təyin edən həkimlərə kömək etdi.
O vaxtdan etibarən Eva Longoria bərpa etdi, indi isə onun daimi çəkisini saxlayır.
Pəhriz və təhsil Eva Longoria
Aktrisa öz pəhrizini diqqətlə təqib edir. Təzə tərəvəz və meyvələri sevir, yağsız ət, balıq, sağlam qəlyanaltı üstünlük verir. Gündəlik balıq yağı istehlak edir və bəzən bu faydalı məhsulu bir axşam yeməyi ilə əvəz edir. Eva Longoria şəkər istehlak etməyi istəmir, ancaq bəzən o, şokolad çipi, pizza və çiçək bişiricilər kimi qadağan edilən yeməklərdən faydalana bilməyəcəyini etiraf edir. Lakin özü bu azadlıqlara yalnız həftədə 2 dəfə icazə verir. Yeri gəlmişkən, Eva Longoria özünü hazırlayır. Ümumiyyətlə, Eva Longoria diyetlərin tərəfdarıdır, lakin həddindən artıq deyil, balanslıdır.
İdman aktrisası çox iş görməsinə baxmayaraq, diqqət yetirir. Bir neçə ildir eyni məşqçi bir saat üçün həftədə üç dəfə məşğul olur. Ünlü idman zalında dərslər tez-tez onun cansıxıcılığına səbəb olur, lakin o, onları tərk etmir, lakin məşqçi proqram dəyişdirmək üçün xahiş edir.
Həmçinin oxuyun- Eva Longoria Şöhrət gedişində bir ulduz aldı: ərini və yoldaşlarını bu mövzuda təbrik etdi
- Hamilə Eva Longoria bir bikini şəklində böyük bir qarın göstərdi
- Hamilə Eva Longoria həyat yoldaşı Jose Baston ilə istirahət etmək üçün müvəqqəti iş buraxdı
Paparazzi çimərlikdə ən yaxşı şəkildə Eva tapdıqda, lakin göründüyü kimi, bir şeyin yanlış getdiyini başa düşdüyünü, tez bir zamanda əlinə düşdüyünü və bir neçə həftə içərisində fahişələrin səhv tapa bilməyəcəyini bilirdi.
| | | |
| | | |
| | | |
