Süd vermədikdə qarışdırmaq mümkündürmü?

Ana südü zamanı vitamin və iz elementlərinin alınması ananın cəsədinə qədər aktiv deyil, çünki körpə faydalı məhsulların anasının meyvə və tərəvəz şəklində tətbiq olunmasına bir alerji şəklində cavab verə bilər. Amma qurudulmuş meyvələrlə əlaqədar vəziyyət nədir, hamiləlikdə üzüm yeyə bilərəm - hamı bilir. Sis problemini bu mövzuda dağıtaq.

Fayda və ya zərər?

GW üçün üzümün istifadə edilməsini müdafiə edərək, faydalılığı motivasiya edənlər, bir uşaq doğulduqdan dərhal yemək mümkün olub-olmadığını bilmirlər. Bu çətin dövrdə mama vitaminlər, xüsusilə yüksək dozda vitaminlər, xüsusilə mikroelementlər tələb edir, çünki bəziləri laktasiya zamanı itirir, böyüyən uşağa köçürür.

Ancaq yeni bir doğulan uşağı emzirərkən ana başqalarına yemək mümkün olub-olmadığı şübhə doğurursa , o haqlıdır. Nəhayət, hətta ən faydalı məhsulların pəhrizinə çox erkən daxil olma körpə bağırsaq kolikasına, həzm və sızma səbəb ola bilər. Körpənin orqanizmi yalnız qidaya uyğunlaşdırılır və ana südü tərkibindəki hər hansı dəyişiklik həssas tarazlığı sarsıda bilər. Beləliklə, qurudulmuş meyvələri istifadə etməzdən qabaq bir az (2-3 ay) gözləmək daha yaxşıdır.

Əlbəttə ki, kostyum çox faydalıdır - B vitaminləri, fosfor, kalium, dəmir, nikotinik turşusu və qadın sağlamlığı və gözəlliyi üçün vacib olan digər komponentlər. Üzümün qurudulmuş meyvələrində onlar konsentratlı miqdarda saxlanılır və təzə meyvələrdən daha yaxşı həzm olunur.

Qidalanma annesini faydalı maddələrlə doyma ilə yanaşı, quru meyvələrdə qlükoza və sükrozun tərkibi çox yüksək olduğundan üzümlər tez-tez faydalı bir şirinlik kimi istifadə olunur. Qadağan altında demək olar ki, bütün şirniyyatları emzikli olduğundan, üzüm bir üstünlüyə malikdir - nadir hallarda allergiya və digər istenmeyen reaksiyalara səbəb olur.

Qulaqlı ana üçün üzümdən necə istifadə olunur?

İlk növbədə faydalı mayizlərin ilk üsulları minimaldır, yəni bir anda bir neçə meyvə yeyə bilərsiniz və körpənin vəziyyətini iki günə yaxından izləyə bilərsiniz. Onun davranışı, həmçinin tabure və dəri dəyişməzsə, həftədə 2-3 dəfə 100 qrama çatdıraraq, diyetdə quru üzümün miqdarını bir qədər artıra bilərsiniz.

Əlbəttə ki, giləmeyvə yuyulur və termal müalicə olunmalıdır. Bir üzümdən üzüm bişirmək daha xeyirlidir - bir növ giləmeyvə kompleksi. Bir neçə dəqiqə qaynadılır və sonra soyutma qədər israr edirlər.

İndiyə qədər emzirərkən mayizlərin verilə biləcəyini bilirik. Əlbəttə ki, cavab bəli. Belə qiymətli və dadlı bir məhsul lazımlı iz elementlərinin ehtiyatlarını artırmaq və şirniyyatlarda qocalar anasının ehtiyacını təmin edəcəkdir.