Hər insanın həyatı yalnız sevinc və xoşbəxt anlar deyil, həm də kədərli hadisələr, xəyal qırıqlığı, xəstəliklər və zərərlərdən ibarətdir. Olacaq olan hər şeyi qəbul etmək üçün iradə gücünə ehtiyacınız var, vəziyyətinizi layiqincə görmək və qəbul etməlisiniz. Psixologiyada, həyatda çətin bir dövrü olan hər kəsin keçdiyi qaçılmaz qəbulun beş mərhələsi var.
Bu mərhələlər, uşaqlıqdan bəri ölümə səbəb olan və ölmənin doğru yolunu axtarır olan, Amerikalı psixoloq Elizabeth Kubler-Ross tərəfindən hazırlanmışdır. Daha sonra ölümcül xəstə ölən insanlar ilə çox vaxt keçirdi, psixoloji olaraq kömək etdi, etiraflarını dinlədi və s. 1969-cu ildə o, ölkəsində ən yaxşı satıcısı olan və ölümün beş mərhələsini, habelə həyatdakı digər qaçılmaz və dəhşətli hadisələri öyrənən oxuculara çevrilən "Ölüm və Ölüm" kitabını yazdı. Onlar yalnız ölmüş şəxsə və ya çətin vəziyyətdə olana deyil, həm də bu vəziyyəti onunla qarşılaşan yaxınlarına aid edirlər.
Qaçılmaz vəziyyətdə 5 addım
Bunlar:
- Denial . Bir adam onunla baş verdiyinə inanmağı rədd edir və bu dəhşətli arzunun sona çatacağına ümid edir. Ölümlü bir diaqnoz problemi varsa, o, səhv olduğunu düşünür və digər klinikaları və həkimləri təkzib etmək üçün axtarır. Yaxınları hər şeydə əzabları dəstəkləyiblər, çünki onlar da qaçılmaz nəticəyə inanmazlar. Çox vaxt vaxtlarını qaçırırlar, zəruri müalicəni təxirə salırlar, babuşka-talebeler, psixikanlar, fitoterapevtiklər və s. Müalicə alırlar. Xəstənin beyinləri həyatın sonunun qaçılmaz olması barədə məlumatları ala bilmir.
- Anger . Qaçılmaz şəxsin qəbulunun ikinci mərhələsində haqsızlıq və özünə acılıq yandırır. Bəziləri qəzəblənir və hər dəfə soruşurlar: "Niyə mənim? Niyə bu mənə baş verdi? "Yaxınları və hər kəs, xüsusən həkimlər, yaxınlaşmaq istəməyən, dinləmək istəməyən, dinləmək istəməyən və s. Bu mərhələdə bir adamın bütün qohumları ilə mübahisə edə biləcəyi və həkimlər haqqında şikayətlər yaza biləcəyi. O, bütün insanları narahat edir - sağlam insanlar, uşaqlar və valideynlər, yaşadıqları problemləri həll etməyi davam etdirirlər.
- Sövdələşmə və ya müqavilə . Qaçınılmaz adamın 5 addımından 3-ü Allahın özü və ya digər yüksək səlahiyyətlilərlə danışıqlar aparmağa çalışın. Onun dualarında o, sağlamlığına və ya digər əhəmiyyətli fayda qarşılığında özünü düzəltməyə, bunu etməsinə vəd edir. Bu dövrdə bir çox insanlar xeyirxahlıq etməyə başlayırlar, yaxşı işlər görməyə tələsirlər və bu həyatda ən azı bir az iş görmə vaxtı var. Bəziləri öz əlamətlərinə malikdirlər, məsələn, bir ağacdan bir yarpaq yuxarı hissəsi ilə ayağa qalxsa, yaxşı xəbərlər gözləyir və pis olsa, ondan sonra.
- Depressiya . Qaçılmaz şəxsin qəbulunun 4 mərhələsində depressiyaya düşür. Hər şeyə əllərini yığıb, apatiya və laqeydlik gözləyir. Bir şəxs həyatın mənasını itirir və intihara təşəbbüs göstərə bilər. Yaxınları da görünüşünü verməməyə baxmayaraq, döyüşdən yorulurlar.
- Qəbul . Son mərhələdə bir insan qaçınılmaz qəbul edir, qəbul edir. Ölümlü xəstə insanlar sükunətlə finala gözləmək və hətta erkən ölüm üçün dua edirlər. Onlar yaxınlarının yaxınlığından bağışlanma diləyərək, sonun yaxın olduğunu başa düşürlər. Ölümlə əlaqəli digər faciəli hadisələr halında həyat öz adətinə daxil olur. Heç bir şeyin dəyişdirilə bilməyəcəyini və həyata keçirilə biləcək hər şeyi artıq başa düşdüyünü başa düşdüyünü və sevdiyini sevir.
Mən demək lazımdır ki, bütün mərhələlər bu qaydada baş vermir. Onların ardıcıllığı dəyişə bilər və müddəti psixikanın gücündən asılıdır.