Xoşbəxtlik nədir - insanlar üçün bu məsələ hər hansı bir zamanda uyğun idi: gri qədimdən bu günə. Amma sadəcə bu fenomeni xarakterizə etmək, maddi bir forma verməkdir? Və bəli və yox, çünki xoşbəxtlik hər bir xüsusi vəziyyətdə daha fərdi xüsusiyyətlərə malikdir.
Sadə sözlərlə xoşbəxtlik nədir?
Tanrıların qorunması altında yaxşı bir qədəri və ya taleyi - bu səbəbdən qədimlərin xoşbəxtliyi göründü. Bir insanın xoşbəxtliyini necə təsvir etmək olar, bu konsepsiya ümumi, asan tanınan xüsusiyyətlərə malikdirmi? Bütövlükdə baxırıqsa, bəşəriyyət bu fenomeni bu xüsusiyyətlərlə təmin etmişdir. Yəni sadə sözlərlə xoşbəxtlik nədir?
- insanın əsas əsas ehtiyaclarının həyata keçirilməsindən irəli gələn həyatın bütün mühüm sahələrinin harmonik bir məcmusu;
- xoşbəxtlik hər kəsin istəməsi bir şeydir, gələcəkdə bir yerdə və bunun üçün əvəzsiz bir şərtdir səylərin tətbiq olunmasıdır - bu da çox xoşbəxt bir anlayışdır ki, qazanılmalıdır.
Xoşbəxtliyi kiçik komponentlərə bölsək, burada hər bir şəxs üçün fərdi:
- insanlara və dünyaya faydalı olmaq imkanı;
- peşə içində özünü həyata keçirmək;
- həyat yoldaşı və anası olmaq;
- səyahət etmək imkanı var;
- həyatdan zövq alır.
Fəlsəfədə xoşbəxtlik anlayışı
İnsanın xoşbəxtliyi nədir - qədim mütəfəkkirlər özləri və ətrafındakıları dinləyərək bu sualın cavablarını digər şagirdlər və tələbələrlə polemikalar vasitəsilə tapdılar. Fəlsəfədə xoşbəxtlik problemi mərkəzdənqaçaq bir anlayışdır. Xoşbəxtlik Aristotelin ilk tanınmış tədqiqatçısı bu fenomeni, fəzilətə əsaslanan bir ruhun fəaliyyəti kimi gördü.
Digər tanınmış filosofların xoşbəxtliyi haqqında nümayəndəliklər:
- Socrates . Kiçik şeylərlə razı olmağı özü öyrətmək, sadə zövqləri qiymətləndirmək və daha çox xoşbəxt olmağı dayandırmaq.
- Platon özü içərisində xoşbəxtlik və müvəffəqiyyət prosesindən irəli getməyi təklif etdi, nəticələrə nə gətirə bilər.
- Konfutsi - yaxşı düşüncələrə müsbət düşünmə və düşüncə - xoşbəxt bir həyatın açarı.
Psixologiyada xoşbəxtlik anlayışı
Uyğunluq və xoşbəxtlik nədir - psixoloqlar bu məsələni necə əhatə edirlər? Psixologiyada xoşbəxtlik dövləti bir çox amillərdən asılıdır. İnsan bədəni özünü tənzimləyən bir sistemdir, homeostaz dinamik bir tarazlıq təmin edir və xoşbəxtlik dövləti bəzən birbaşa orqan funksiyaları necə bir-birindən asılıdır, harmoniya hissi üçün lazım olan hormonların optimal miqdarını ayırır. Psixoloqlar xoşbəxtliyi, fizioloji balans və ruhi bir balans kimi təyin edirlər. Özünü bilmək və istedadların inkişafını, güclü keyfiyyətlərini inkişaf etdirməklə xoşbəxtlik əldə edə bilərsiniz.
Xoşbəxtliyə necə nail olmaq olar?
Xoşbəxtliyə nail olmaq, xoşbəxtlik hormonu nədir və bu vəziyyəti daim davam etdirmək mümkündürmi? İnsan vücudu sözdə xoşbəxtlik hormonları və ya nörotransmitterləri istehsal edir, bunlar bunlardır:
- Serotonin xoşbəxtlik hissi üçün "məsul" olan mərkəzi hormonlardan biridir, onun inkişafı günəşin miqdarına, fiziki fəaliyyətə, rahatlaşdırıcı proseduralara bağlıdır.
- Dopamin - bir insana ton vermək, məqsədlərə nail olmaq, cinsdən sevinc əldə etmək, dünyada təbəssüm etmək.
- Endorphinlər - opiat maddələrinə (tiryək, morfin) bənzər bir nörotransmitter qrupu, xoşbəxtlik, fəaliyyət göstərmə.
Xoşbəxtlik hissi, psixoloqların tövsiyələrinə nail olmaq üçün nə kömək edir?
- uşaqlarla ünsiyyət - hələ də dünyanın "yuyulmuş" görünüşü yoxdur;
- gülüş və qəhqəhə endorfinlərin sərbəst buraxılmasına səbəb olur;
- ortaya çıxan problemlərdə resursları görmək;
- Allaha və ya Mütləqə olan iman - hər şeyə olan məhəbbətimizdən daha çox bir şey olduğunun anlaşılması, çox xoşbəxtlik mənbəyini tetikler;
- orta fiziki fəaliyyət;
- özünüz üçün vaxt ayırın.
Qadınların xoşbəxtliyi nədir?
Həqiqi qadın xoşbəxtliyi nədir? Bu sual bir qadın üçün ən əhəmiyyətli bir şey özünü həyat yoldaşı və ana kimi həyata keçirməkdir. Keçmiş əsrlərdə qadınların rolu ev sahibini və müvəffəqiyyətli bir nigahı azaldı - hər kəsin xəyal etdiyi xoşbəxtlik. Dünyadakı bütün imkanlardan istifadə etməklə bu gün xoşbəxt və şən olmaq necədir - hər bir qadın üçün böyük bir fərdi seçimdir: bir ana və xoşbəxt bir həyat yoldaşı olmaq və ya biznesdə uğur qazanmaq və ya bunların hamısının birinin taleyinin gözəl bir xoşbəxt nümunəsi ilə birləşdirilə bilər.
Xoşbəxt ana olmaq necə?
Həqiqi xoşbəxtlik nədir? Uşaqlar - bu, xoşbəxtlik və intim bir şeyə qoşulma, həyatın özünü birləşdirən, baton kimi ötürülməsi. Bu, həm dərinliyi keçmişə, həm də gələcəyə irəliləyir. Qadınlar, bu nəfəsini, həyəcan və çətinliklərdən, yuxusuz gecələrdən asılı olmayaraq, ruhlarını sonsuz xoşbəxtliklə dolduran hiss edirlər. Aşağıdakı tövsiyələr xoşbəxt ana olmaq üçün kömək edir:
- Mükəmməl olmaq üçün səy göstərməyin;
- uşağın ərinə qayğı və qayğıları, valideynlərin dəstəyindən imtina etmir - yorğun bir ana bədbəxt ana deyil;
- yüksək dərəcəli yuxu;
- prosedurlar üçün fərdi vaxt, fiziki fəaliyyət, alış-veriş;
- digər analarla ünsiyyət.
Ailə xoşbəxtliyi nədir?
Ailə münasibətləri yalnız bir balans olduqda və ya başqa sözlə desək, hər iki həyat yoldaşının əlaqələrinə bərabər qatqı təmin edəcəkdir. Həmişə ailənin fayda və inkişafı üçün çalışır. Ailənin algılanması və onunla əlaqələri dəyişməyən və statik olan kədərli nəticələrə gətirib çıxaran bir şeydir. Ailənin xoşbəxtliyi nədir:
- birgə əyləncə;
- sürprizlər və hədiyyələr, diqqət əlamətləri;
- kiçik rituallar (gedişdən öpüş, vida sözləri);
- ailə söhbətləri;
- etibar ;
- harmonik cinsi həyat;
- uşaqların tərbiyəsində birgə iştirak.
Biznesdə xoşbəxt və uğurlu olmaq necədir?
Xoşbəxt bir insan olmaq necə? Həyatın sürətli axan müasir bir ailə üçün ailə həyatında və biznesdə həyata keçirilməsi üçün seçim var, lakin prioritetləşdirmə həmişə xoşbəxtliyin əldə edilməsində mühüm mərhələdir. Müvəqqəti vaxt və resursların ayrılması kompleks və zəruri bir prosesdir. Sevilən bir işdə özünü həyata keçirmənin xoşbəxtliyi nədir - bu bir qadının onun üçün nəzərdə tutulduğunu düşündüyünü və bunun üçün böyük qabiliyyətlərə malik olduğunu edəndə.
Biznesdə uğur və xoşbəxtlik əldə etmək aşağıdakı prinsiplərə əsaslanır:
- işin əhəmiyyətli hissəsidir, ancaq bütün deyil, həyatın digər sahələrini inkişaf etdirmək vacibdir;
- müvəffəqiyyətə daxili diqqət;
- yeni faydalı vərdişlərin formalaşması və köhnə qurumlardan qurtarılması;
- təhsil - böyümək üçün hər zaman bir otaq var;
- başqaları ilə ahəngdar münasibətlər - insanlar vacib bir qaynaqdır;
- seçilmiş vəziyyət məmnunluq və səhər erkən qalmaq arzusunu gətirir, hərəkətləri motivasiya edir - biznesin xoşbəxtlik hissi verir və müvəffəqiyyətə gətirib çıxarır.