Özünü sevən və qiymətləndirən bir adam dərhal görülə bilər. O, özünə güvənir, qola necə gedir, özünü üstün tutur, başqalarına toxunmur və hörmət edir. Yüksək hörməti olan bir şəxs, özünü bəyənmiş və ya şişirdilmiş bir şəxsiyyətdən daha yaxşı bir şansa sahibdir.
Bir çox qadın özünüzü necə sevmək və özünə hörmətin artırılması məsələsinə cavab tapmaq üçün çalışır. Sualın belə bir tələbi, sadə və ya şişirdilmiş özünü göstərmək cəmiyyətin bütöv bir təbəqəsi üçün bir problemdir.
Özünə qarşı münasibət, erkən uşaqlıq dövründə, tez-tez valideynlərin uşaq münasibətinə bağlıdır. Valideynin hipereksiya işi və ya uşağa hörmətsizlik etməsi uşaqın faydasızlıq və ya həddindən artıq əhəmiyyətə malik olduğunu hiss etməsinə səbəb olur. Hər ikisi də kişilərarası münasibətlərin inkişafında və məqsədləri planlaşdırmaq və onlara nail olmaq üçün ciddi maneələrdir.
Çox vaxt özünə güvənməyən qadınlar şəxsi həyatda baş verən uğursuzluqları aradan qaldıra bildikdən sonra özlərini necə sevmək və onları hörmət etmək haqqında düşünməyə başlayırlar. Özlərini dəyərləndirməyən qadınlar kişilərə maraq göstərmirlər. Bu cür qadınlar daha tez-tez tərk edilir, e'tibarlıdır, qiymətləndirilmir. Ümumiyyətlə ətrafımızdakı insanlar özümüzü necə davranmalıyıq.
Bir qadın özünü necə sevir və özünə hörmətini artırır?
Həqiqi hörmətin artırılması üçün işlər ilk növbədə özü üzərində işləyir. Qısa müddətdə özünə hörmət qazanmaq işləməyəcək, çünki özlərini qiymətləndirmə problemləri illər ərzində formalaşmışdır. Həyatınızı daha yaxşı bir şəkildə dəyişdirmək istəyirsinizsə, özünüzü necə sevmək və özünə hörmətini artırmaq kimi məsləhətlərə kömək edin:
- Bir axşam kağız hesabatına yazmaq üçün özünə hörmət problemlərinin olduğu bütün səbəbləri yaza bilərsiniz. Əgər keçmişinizə daxil olsanız, problemli bir öz-özünə qiymətləndirmə ətrafdakı insanların yanlış münasibətinin nəticəsidir. Bu günahınız yoxdur.
- Müvəffəqiyyət və xoşbəxtlik yalnız xarici məlumatlara, zəkaya və bəzi qabiliyyətlərə asılı deyildir. Hər kəs xoşbəxt ola bilər, hər kəs özü kimi bədbəxt ola bilər.
- Kağızda və ya mətn sənədində yazın və müsbət keyfiyyətlərinizin siyahısını yazdırın. Ümumiyyətlə, özünə hörmətli bir insanın bunu etməsi çətindir. Məsələn, İnternetdə bir şəxsin bütün müsbət keyfiyyətlərinin siyahısını tapa bilərsiniz. Şəxsi siyahı ən azı 20 müsbət keyfiyyətə malik olmalıdır. Bu qeyd masaüstünüze qoyulmalı və dövri olaraq yenidən oxunmalıdır.
- Vaxt çəkmək, vücudunuza qayğı göstərmək, gözəl paltarlarla bəzəmək lazımdır. Düşünməyən insanlar öz görünüşlərinə pul sərf etməyi bilmirlər. Bədəni hörmətə layiq olduğunu bəyan edəcək fiziki tərəf üçün qayğı.
- Ətrafımızdakı insanlara "yox" deməyi öyrənməliyik. Başqalarının imtina etməsindən narazı olacağından qorxmayın. Ən əhəmiyyətlisi, arzularınız və hissləriniz barədə necə danışmaq olar. Dostlar yeni davranış növündən narazı olsa belə, nəticədə sizin rəyinizə hörmət etməyi öyrənəcəklər.
- Bir qadının özünü sevməsi üçün düşündüyü şeyləri düşünsəydi, özü ilə razı olmadığını başa düşməlidir.
Bəzən özünü qəbulda ən mühüm hesab olunan bir anda bir döngə var. Bir qadın hörmət və ya utancaq olmaq üçün çox dolu olduğunu düşünə bilər. Əgər bu çatışmazlıqlar ciddi şəkildə maneə törədirsə, onda işə başlamaq lazımdır. Bununla belə, həyat özünü göstərmək üçün yalnız bir səbəb olduğunu göstərir: başqa bir göründüyü kimi bir səbəbi aradan qaldırmaq lazımdır.
Bütün bu məsləhətlər, ağlabatan bir eqoist olmaq və özünüzü yalnız sevmək, özünüzü digər insanların arzusundan üstün tutmağa kömək edəcək. Yalnız bir insan öz maraqlarını və dəyərlərini digər insanların üstünə qoyanda , o, həqiqətən, birisini sevə bilər.