Nə üçün əllər səcdə edildiyini öyrənmək üçün, erkən və gec-tez bütün yetkin insanlar talib. Statistikaya görə, 35 yaşındakı markanı keçmiş və bu yaşa çatmamış yarısı bu problemlə üzləşir. Bəzi hallarda, yalnız barmaqları başdan çıxır, digərlərində isə fırçalar olur. Ciddi hallarda tibbi müdaxilə tələb olunur.
Əllərin uyuşmazlığı səbəb olur
Sızma müvəqqəti ola bilər və ya dövri olaraq təkrarlana bilər. Əlləriniz sarsılmazsa, bunun səbəbi tez-tez olur:
- Sırt çantası və ya ağır çantayı taxaraq;
- ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırmaqla uzanan iş;
- yaxın geyim;
- arteriyaların daralmasına səbəb olan aşağı temperatur;
- əllərin yanlış mövqeyi, sinir sıxıldığı və qan təzyiqi dayanması.
Nemet sağ əlinə səbəb olur
Fırçalamaya və həssaslığa səbəb olan bir çox səbəb var. Ona görə sağ qolu yuxarı qalxır:
- servikal gəmilərin daralması ilə nəticələnən proinolitik dövlət;
- tunel sindromu (daha tez-tez musiqiçilər, proqramçılar, qablaşdırıcılar);
- kasıb qan dövranı - biri diabetdir (damarların qlükoza ilə parçalanması) bir sıra xəstəliklər tərəfindən törədilir.
Bundan əlavə sağ qolun bel ürək patologiyasına uyğundur. Tez-tez səhv osteokondroz , artrit və intervertebral yırtıqdır. Və ilk patoloji vəziyyət bütün problemlərin kompleksini əhatə edir. Onlar sümüklərdə və belin qığırdağı toxumasında metabolik proseslərlə sıx bağlıdırlar. Vertebra deformasiya olunduqda, onurğa sinirlərinin kökləri sıxılır, bu da itkinlik və digər xoşagəlməz duyğulara səbəb olur.
Baqajın sağ tərəfində yerləşən hər iki əlamət (yuxarı və aşağı) olduqca təhlükəli hesab edilir. Buna görə silah və ayaqları bu vəziyyətdə itkin düşür:
- ruhi xəstəliklər;
- İlk mərhələdə birdən çox skleroz ;
- beyində neoplazmalar;
- zədələnmiş beyin dövranı;
- vuruş.
Sol qolun uyuşması səbəb olur
Xoşagəlməz duyğuların səbəbləri bütün kompleksi ola bilər. Daha tez-tez bir xəstəlikdir. Niyə sol qolu susur?
- Angina pektoris , bilək və əlin axması ilə yanaşı, göğsündəki ağırlıq və tənəffüs çətinliyi olan patoloji vəziyyətdir.
- Miyokard enfarktüsü (əlin uyuşukluğu bəzən problemin tək simptomu-prekürsorudur).
- Ateroskleroz - arteriyaların daralması səbəbindən, ürək və sol əllə qan təzyiqi pozulur.
- Beyinin inkişafı - sağ yarımkürənin təsirinə məruz qaldıqda, sol qolu və ayağının, səs pozuntularının və görmə hisslərinin itirilməsində itkisi var.
- Tromboz - fırçanın şişməsi zamanı toxumaların şişməsi və artan ağrı intensivliyi var.
- Servikal və torasik omurun osteoxondrozları - dəri həssaslığı pozulur, qol güclənir.
- Vitamin A və B vitamininin çatışmazlığı, sinir liflərinin zərflərin bütövlüyü pozulur, bu da toxuma həssaslığına səbəb olur.
Niyə barmaqlarınız nəcib olur?
Çox tez-tez belə xoşagəlməz hissi ciddi bir xəstəliyin əlaməti olaraq xidmət edir. Barmaqları qarışıq olduqda, sızma sahəsi vacib amildir. Xoşagəlməz hisslər həm birdə, həm də bir neçə barmaqda eyni anda baş verə bilər. Bütün bu nöqtələr təxribatın səbəbini müəyyənləşdirərkən nəzərə alınır. Barmaqların uyuşmağı belə bir lokalizasiya sahəsi ola bilər:
- Başparmak - bu xoşagəlməz hisslər daha tez-tez qarpız kanalının sindromu ilə əlaqələndirilir. Tez-tez bilək eklemi üzərində həddindən artıq stress ilə nəticələnir. Bəzən iki əlin baş barmaqları eyni zamanda susar. Bu fenomen serviks belinin yerindən çıxdığını göstərir.
- İndeks barmaq bir insanın sinir sisteminin patologiyası olduğu bir əlamətdir. Xəstənin bu xoşagəlməz hissi ilə yanaşı, ağrı və hərəkət sərtliyi də narahat ola bilər. İndeks, orta və böyük barmağın sümük olmasına baxmayaraq, osteokondroz problemidir. Bundan əlavə, yorğunluq, başgicəllənmə və təzyiq atışlarının artması ola bilər.
- Orta barmaq dirsək ekleminin sıx bir şəkildə məhv olduğu bir əlamətdir.
- Naməlum barmaq - əlamətlərin sıxılmasına səbəb ola bilər. Zamanın cavab vermədiyi halda, qarpız əzələlərinin atrofi ehtimalı yüksəkdir.
- Kiçik barmaq - əgər bu barmaq ucaldırsa, bu, nəzərə alınmayan həyəcan verici bir simptomdur. Daha tez-tez bu, gözlənilən vuruşu göstərir.
Parmaklarınızın ucuşluğu
Bu narahatlıq hissi bu əlamətlərlə müşayiət edilə bilər:
- bilək sahəsindəki şişlik;
- baş barmağın hərəkətliliyini itirməmək;
- "sürünən tarama" hissi;
- Ağırlığı olan intensivliyi artıra bilər.
Əlləriniz (parmaklarınızın ucağı) ucalsa, bu, bu problemlərin bir əlamətidir:
- damar sisteminin işlənməsində pozğunluqlar;
- Raynaud sindromu;
- bitki-damar distoni;
- Multipl skleroz.
Nemeti əlləri gecə - səbəbləri
Uyku zamanı bu narahatlıq hissi qeyri-adi deyil. Parmaklarınızın ucağı olsaydı, bunun səbəbləri bunlardır:
- Əlverişsiz yastıq istifadə olunur. Onun ölçüsü və sıxlığı nəzərə alınmalıdır. Yastıq çox yüksək və sərt olduqda, servikal omurda bir qanaxma ola bilər, bunun nəticəsində qan dövranı pozulur. Yumşaq və aşağı birinə dəyişdirmək daha yaxşıdır. Ideal seçim ortopedik yastıq və ya xüsusi rollerdir.
- Yanlış cəsəd tənzimləməsi. Yuxu zamanı əllərin nə qədər inkişaf etdiyini və bu vəziyyəti necə qarşısını ala biləcəyini anlamaq vacibdir. Qeyri-təbii duruş tez-tez bir xoşagəlməz hissi ortaya çıxardır.
Əllərin uyuşmazlığı - səbəblər
Bədbəxtlik bir problemlərin kompleksi ilə nəticələnir. Əllərin uyuşmazlığı aşağıdakı amillərlə ortaya çıxır:
- Tütün dumanına və digər zərərli maddələrə siqaret çəkmə - damarların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Onlar qırıq, qeyri-plastik olur. Onlardan böyük bir çətinliklə qan axır - buna görə də əlləriniz susur. Gələcəkdə bu hətta qangrenanın inkişafına gətirib çıxara bilər.
- Alkoqollu içkilərin həddindən artıq istehlakı - alkoqolizm, həssaslıq və toxunulmazlıqdan əziyyət çəkənlər üçün pozulur. Hərəkətin koordinasiyasına, silahların ürəyinə çatar.
- Kilolu - piylənmə metabolik bir xəstəlik yaradır, qan axını təsir göstərir. Nəticədə barmağın və xurma ağrılı olur. Oturacaq həyat tərzi problemi daha da gücləndirir.
Ağız və ağız əlləri
Bu vəziyyət həm gənc, həm də yaşlılarda müşahidə edilə bilər. Əllərin susuzluqları daha tez-tez barmaqlarda bir az qarışıqlıqla başlayır. Sonra narahatlıq hissi əlinizin avuçuna yayılır və hamarca fırça üçün hərəkət edir. Tez-tez hamilə qadınlar bu cür problemlə üzləşirlər. Körpəni daşımaq dövründə əllərin numba getməyini və fırçalar qadınlara zərər verdiyini anlamaq vacibdir. Ən çox bu səbəblər aşağıdakılardır:
- polyhydramnios;
- bədəndə kalsium və maqnezium olmaması;
- diabet xəstəliyi;
- hormonal bərpası;
- artrit.
Nemyut əlləri - nə edilsin?
Problem öz-özünə keçərsə, heç bir şey lazımsızdır. Başqa bir şey, tez-tez əllərin uyuşmazlığı olduğu zaman burada müalicə lazımdır. Belə xoşagəlməz hisslər uzun müddət müşahidə olunarsa, ən qısa zamanda peşəkar tibbi yardım axtarılmalıdır. Uyuşmazlıqla mübarizə aşağıdakı mütəxəssislərə kömək edəcək:
- kardioloq;
- terapevt;
- nevrologiya.
Ayaq əllə eyni anda paxıllaşırsa, görmə azalır, danışma yox olur və konvulsiyalar meydana gəlirsə, dərhal təcili yardım çağırın. Xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra, xəstəyə belə proseduralar ilə təqdim edilən hərtərəfli bir müayinə keçirilmək tövsiyə olunur:
- elektrokardioqram;
- sidik və qan ümumi təhlili;
- qlükoza səviyyəsinin müəyyən edilməsi;
- qan immunoloji təhlili;
- MRI;
- Nechiporenko təhlili;
- Ultrason;
- biyokimyəvi qan testi.
Əllərin uyuşmazlığı üçün dərman
Bir dərman seçərkən, həkim bu xoşagəlməz hissi səbəb olan səbəbləri və xəstənin ümumi vəziyyətini nəzərə alır. Problem nörolojik olarsa, bu dərmanlar tez-tez müəyyən edilir:
- NSAİİlər - Nurofen, Ketonal, Diklovit, Ketorol;
- servikal əzələlərin bir krampından preparat - Midokalm;
- B qrupu vitaminləri - Milgamma, Neuromultivitis.
Əllərinizin tez-tez numb olmasının səbəbi damar xəstəlikləri ilə əlaqədardır. Xəstənin vəziyyətini asanlaşdırmaq üçün bu preparatlar sərxoşdur:
- Korinf, Kordafen, Nifedipine;
- koronar damarların genişləndirilməsi üçün - Amlodipine, Norvasc;
- Oxygen ilə qan doyuran dərmanlar - Trental, Vazonite, Trenpental.
Xoşagəlməz hissi aradan qaldırmaq, palçıq barmaqlarından kömək edir. Daha tez-tez bu dərmanlar təyin olunur:
- Fastum gel;
- Diklofenak;
- Voltaren.
Əllərin uyuşmazlığı üçün xalqın müalicəsi
Bir həkim nəzarəti altında, alternativ tibbin "dərmanları" istifadə edilə bilər. Əllər yalvarırsa, müalicə bu cür vasitələrlə həyata keçirilir:
- Hazırlanması üçün 60 ml ammonyak, 1 osh qastığa hazırlanan istilik losyonu. bir qaşıq duz və 5 damcı kofur spirt. Komponentlər birtərəfli uyğunluq əldə edildikdən və təsirlənmiş oynaqlara sürtüncəyə qədər qarışdırılır. Bundan əlavə, istiləşmə kompressorları edə bilərsiniz.
- Balqabaqdan və buğda mikrobundan hazırlanan iltihab əleyhinə dərman. Küspe az bir parça hazır oluncaya qədər bişirilir, sonra püresi əzilir, 1 osh qaşıq əlavə edin. buğda mikrobunun qaşıqları. Tərkibləri qarışıqdır. Kompozisiya yuxarı tərəfdən polietilenlə örtülmüş və örtüklə örtülmüş bir ağız tərəfə tətbiq edilir. 40-50 dəqiqə lazım olan bir kompressor saxlayın.
- Kontrastlı qablar, 2-3 dəqiqə əlinizə ehtiyac duyan hər birinizi saxlayın. Bu prosedurların təklif olunan tezliyi gündə 4 dəfədir.
Sakit əlləri ilə masaj edin
Bu manipulyasiya narahatlığı minimuma endirməyə kömək edir. Masajla əllərin uyuşmazlığı üçün müalicə aşağıdakı manipulyasiyalara daxildir:
- problemlər sahəsinin süründürmə və vurma hərəkəti ilə öyrənilməsi;
- Hər bir fırçanın diqqətlə masaj edilməsi;
- Dokulu bir səthlə kiçik külək obyektlərin avuç içində skating.
Sakit əllər ilə məşqlər
Belə bir kompleks qan dövranını yaxşılaşdırmağa, ağrıları və digər narahat hissləri ortadan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, gimnastika stagnasiya qarşısını alır və uyuşma qarşısını alır. Bütün məşqlər düzgün seçilməlidir, əks halda vəziyyətin yüngülləşdirilməsi əvəzinə bir ağırlaşma olacaqdır. Əllərin yuxusuzluqları və karıncalanması bir cür məşq kompleksinin aradan qaldırılmasına kömək edir:
- Başını bir çiyindən digərinə sürətlə çevirin.
- Əllərinizi tərəflərə yaymaq lazımdır, sonra isə əks çiyinlər üzərində vurun.
- Çorabın üzərindəki otaq ətrafında gəzir.
- Əllərin müxtəlif istiqamətlərdən yumruğa çevrilməsi və fırlanma sürməsi.