Bakımlı analar üçün çox sayda təbiət var: spirt içməyəcəksiniz, ədviyyatlı yeməyəcəksiniz, siqaret içə bilməzsiniz. Bütün bunlar tamamilə haqlıdır, çünki süd vasitəsilə uşaq uşağın yemək və ya içmək üçün ehtiyata malik olduğunu qadağan edən və faydasız olan hər şeyi alır.
Yüksək səviyyəli alerjenik qidaların siyahısında olduğu üçün, ana südü üçün kakao həkimlər də məsləhət görmür. Xüsusilə uşağın həyatının ilk 3 ayında laktasiya dövründə kakaonun istifadəsindən çəkinməyə dəyər.
Uşaq kakao diatezinə reaksiya verə bilər. Bundan əlavə, o təcavüzkar görünə bilər. Bəzi tədqiqatçılar laktasiya edən kakao analarının və uşağın yuxusuzluğundan istifadə edirlər. Eyni şey qəhvə və şokolad üçün də tətbiq olunur.
Amma əslində həqiqətən çox qorxunc? Birincisi, bütün insanların xüsusilə fərdi olduğunu unutmayın. Bəziləri sağlamlığa çox mənfi təsir göstərdiyini, digərləri heç bir reaksiya vermir.
Və hələ - kakao analara analara verilə bilər? Əlbəttə ki, bu suala tək cavab yoxdur. Bu içkilərin uşağınıza təsirinin dərəcəsini müəyyənləşdirməlisiniz. Bir fincan kakao içmək və o gün körpə baxın. Dırnaq görünməzsə, uşaq həddindən artıq aktiv və təcavüzkar olmayacaq və kakaonun təcrübəli qəbuluna heç bir şəkildə reaksiya verməzsə, bir neçə gün sonra təkrar cəhd edə bilərsiniz.
Hər halda, ana süd anası hər gün kakao içməz, həftədə iki dəfə maksimumdur. Və uşaq, sadəcə, səhər yeməyi zamanını seçmək lazımdır. Kofein, kiçik dozalarda absorbe edilmiş olsa da, əmilir! Beləliklə, bu, bir şəkildə körpənin rifahına təsir edə bilər.
Və ürəkdən kakao və ya qəhvə içmək istəyirsinizsə, təbii qəhvə və yüksək keyfiyyətli kakao seçin. Şokoladın olduğu kimi, təmiz və acılı olsaydı yaxşıdır.