Musiqiçi, aktyor-Oskar qalibi Jared Leto həmişə uyğun və incə olmuşdur. Lakin rollardan birində bərpa etmək qərarına gəldi - "Fəsil 27" filminin müvəffəqiyyəti yalnız şöhrətli istedad sayəsində deyil. Jared qəhrəmanının xarici görünüşünü demək olar ki, 100% təkrarlaya bildi.
Jared Leto yağlı və nazikdir
Məlumdur ki, Jared Leto - bir vegetarian, o, uzun müddət bu yemək stilinə sadiqdir. Aktyorun çəkisi 70 kq-dan çox olmamışdır. Jared Leto, filmdə iştirak edən John Lennon Mark Chapman'ı öldürmək üçün olduğu "Fəsil 27" filmində rol aldıqdan sonra, gənc bir prototip kimi olmaq istəyirdi. Qısa bir müddət üçün Jared Leto filmi 27 kq qədər bərpa etdi. Aktyorun hekayəsinə görə, onun üçün asan olmamışdı: hər axşam o, zeytun yağının kalorili dəyərini artırmaq üçün əlavə edilmiş soy dondurma ilə yemək yeyirdi. Neft və şirin bir qarışığın köməyi ilə, tez bir zamanda istənilən nəticəni əldə etdi, bununla yanaşı, metabolizmanın yavaşlatılması, aktyorun bir neçə il əvvəl istifadə etmədiyi spirtə kömək etdi.
Filmdə qalın Jared Leto demək olar ki, tanınmayan, 90 kq çəkiliş zamanı çəki itirdi. Rolu karierində ən müvəffəqiyyətli şəxslərdən birinə çevrilmişdi, bəlkə də bədəninin üzərində "istehza" əsaslandırılmışdı. Jaredin sözlərinə görə, cəsədin konstitusiyasına belə müdaxilə gözədəyməz keçməmişdi - baxmayaraq ki, dispnanın nə olduğunu öyrəndi, guta "cavab verdilər" və bir neçə kiçik sağlamlıq problemi ilə "mükafat" aldılar.
Jared dən pəhriz
Jared Leto bərpa edildikdən və çəkiliş sona çatdıqdan sonra, aktyor bir il təxirə salındı. Hal-hazırda, Jared idmanla fəal şəkildə məşğul olan sağlam həyat tərzini aparır. Çalışır, idman zalı ziyarət edir, yoga və ekstremal turizmin fəaliyyətini həyata keçirir. Aktyor onun yeməyini seyr edir. Onun təxminən gündəlik pəhrizi aşağıdakılardır:
- səhər yeməyi - tərəvəz salatı, bəzi qoz-fındıq, alma;
- yemək - tofu pendir, paxlalı qab, meyvə, meyvə şirəsi;
- yemək - soy patties, tərəvəz və bir neçə ovuc.
Gənc və atletik aktyor onun sağlam vərdişlərinə bənzəyir. Aktyor siqaret çəkməyi və spirt içməyi qəbul etmir, tez-tez meditasiya edir, beləliklə ağıl və dincliyini bərpa edir, ən az 8 saat yatır və təmiz havada çox vaxt sərf etməyə çalışır.
Həmçinin oxuyun- Onların dedikləri deyil, çıxdıqları 10 məşhur şəxsiyyət
- Bu 18 ulduzlu kişi həm uzun, həm də qısa saç lanır!
- Rita Ora bir bornoz və brilyantda MTV EMA-ya gəldi
Qalın Jared Leto azarkeşlər qarşısında yenidən görünə bilməyəcək - aktyor və musiqiçi öz ağırlığında rahatdır, eyni zamanda, o, "əbədi gənc" olmağa layiqdir.
| | | |
| | | |
| | | |
