Leptin yağlı toxumalarda yaranır, vücut ağırlığını təsir edir, metabolik prosesləri tənzimləyir. Hormon leptin də doyma hormonu adlanır, çünki insanda iştaha səviyyəsi onun məzmunundan asılıdır. Zəifləməsi ilə iştaha nəzarət etmək çətin olur, çünki ciddi piylənmə inkişaf edir və yalnız müəyyən dərmanlar alındıqda müalicə edilə bilər.
Qadınlarda leptin norması
Bədəndə bu maddənin tərkibi yaşdan və cinsdən asılıdır. Bir qayda olaraq, qadınlarda leptin yüksəkdir. 20 yaşa qədər olan kişilərdə leptin 15 n / ml ilə 26,8 n / ml arasındadır, zəif cinsi - 32,8 n / ml artı və ya 5,2 n / ml. İndeks uşaqlarda daha yüksəkdir və iyirmi yaşa çatdıqdan sonra qan analizi ilə təyin olunan leptin payı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Təhlil üçün hazırlıq
Təhlildən əvvəl ən azı səkkiz saat ərzaq yemək qadağandır, fiziki yüklərə məruz qalmaq və spirt içməkdir. Qan verən gündə siqaret çəkmək qadağandır və siz də sinir olmamağa çalışmalısınız.
Leptin qaldırılır
Xüsusilə təhlükəli olan bədəndə hormon yüksək səviyyədədir. Bu, yüksək leptin indeksinin trombozun formalaşmasına səbəb olduğu üçün ürək əzələsi və qan damarlarının, vuruş və ürək böhranı xəstəliklərinə gətirib çıxarır.
Leptinin həddindən artıq miqdarının səbəbləri bunlardır:
- Overeating;
- diabet xəstəliyi ;
- climacterium;
- polikistik yumurtalıq;
- menstruasiya.
Bu vəziyyət də süni tohumlama ilə müşahidə olunur.
Qadınlarda leptini necə azaltmaq olar?
Bədənin yaratdığı hormon miqdarı bədən çəkisinə bağlıdır. Ağır çəki itkisi ilə iştaha böyük dərəcədə zəifdir və bir çoxları tamamilə əldən buraxılmayan məhsullar üçün bir üstünlük hiss edə bilərlər.
Hormonun səviyyəsini aşağı salın:
- idman oynayır;
- ciddi dietdən imtina;
- Yağlı qidalar yemək.
Ancaq iştahı normallaşdırmaq çox vacibdir.