Hamilə qadın, təəccüblə, bəslənmə sahəsində bir çox məhdudiyyətlərlə üzləşir. Nəhayət, adi bir qadın üçün gözəgörən bir qadın üçün gözlər altında maksimum kiçik çanta tökmək və bir qadın vəziyyətdə, xüsusilə də bu cür addımlar sistematik bir şəkildə inkişaf edərsə, onun sağlamlığına və rifahına, gələcək uşağının inkişafına və sağlamlığına təsir göstərə bilər.
Buna görə də, qadınların məsləhətləşməsində qorxduğumuz, biz avtomatik olaraq suallara cavab tapmaq üçün mütəmadi olaraq axtarışa keçərik - mümkün və ya mümkün deyildir? Və əgər spirt və siqaret və hər şey olduqca aydındırsa, onda bir çox cəhətdən faydalı olan sarımsaq məsələsi qeyri-müəyyəndir.
Baxaq, hamiləlik zamanı sarımsaqın olması mümkündürmü?
- Sarımsaq çox faydalı bir məhsuldur, ona görə də bir çox müxtəlif vitamin və maddələr var. Sarımsaqda hamilə qadın üçün lazım olan folik turşusu, xüsusilə erkən mərhələdədir.
- Sarımsaq uzun müddətdir ki, təbii antiviraldır. Soyuqdəymə, ARI, viral xəstəliklərin müalicəsində və qarşısının alınmasında uğurla istifadə olunur. Hamiləlik dövründə xəstə olmamaq üçün xüsusilə vacibdir, belə ki, az miqdarda sarımsaq, hətta toxunulmazlığı gücləndirmək üçün yemək məsləhət görülür. Lakin, hamiləlik dövründə soğan və sarımsağın hamısını yudumlamaq və çeynəməyin daha yaxşı olduğunu qeyd edin.
- Sarımsağın bir çox qiymətli xüsusiyyəti sabit qan təzyiqinin saxlanmasıdır. Ərzaq içərisində sarımsağın istifadəsi qan tökülmələri ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Hamiləlik dövründə bu xüsusiyyət çox vacibdir, çünki bir çox insanlar qan kompozisiyasını dəyişirlər, daha çox viskoz olurlar və xüsusən gecikmiş qan dövranının fonunda tromboz riski arta bilər.
- Hamiləlik zamanı sarımsaq, bir çox həkimə görə, fetusun doğru böyüməsinə və inkişafına qatqı təmin edə bilər. Qida içərisində orta miqdarda istifadə qan dövranını stimullaşdırır. Və körpə sarımsaq zövqünə qarşı antipatiya haqqında fikir elmi əsassızdır. Məlumdur ki, plasenta bu maddələrin süzülməsinə səbəb olur. Yemək qana emilən zaman, artıq praktiki olaraq sindirilir və dadı itirilir. Bəli, çox sarımsaq yeyin, ona görə ki, onun zövqü uşaq hiss, sadəcə qeyri-realdır.
Hamiləlik zamanı nə üçün sarımsaq ola bilməz?
- Sarımsaq da ədviyyədir. Onun istifadə edilməsi uterus fəaliyyətinin artmasına səbəb ola biləcəyinə inanılır. Tez-tez qadınlar tövsiyə olunur, tez müqavilə etmək üçün sarımsaq var, uterus daha sürətli olur. Ancaq diqqətəlayiq olar ki, ana südünün dadı dırnaqdan xoşlanmır, çünki sarımsağın dad keyfiyyətlərini yeyərək, acı ola bilər.
- Əslində, sarımsağın alerjiyə səbəb ola biləcəyi bir məhsul sayılır. Buna görə hamiləlik dövründə diqqətli olun. İndi bədəniniz bu tərəvəzə çox yaxşı reaksiya verə bilməz, hətta daha əvvəl bir anda yarım başı təhlükəsiz yeyə bilərsiniz. Gecədə hamiləlikdə allergik reaksiyaların riski artır.
- Hamiləlik dövründə sarımsı yeyirsinizsə, mədə ağrısı və mədə ağrısı yaşayırsınız.
- Praktikada bir çox gələcək ana, qarındakı uşaqların sarımsağın dadını sevmədiyini təsdiqlədi. Bir çox hallarda, qadın sarımsağı yedikdən sonra, fetus çox şiddətlə reaksiya verməyə başladı. Uşağın reaksiyasını dinləyin və puscher fəaliyyətində artım varsa, sarımsağı ümumiyyətlə pəhrizdən çıxarın.
- Sarımsağın qanını sulandırmaq üçün faydalı xüsusiyyətləri artıq burun qanamalarına meylli olanların əlinə keçmir. Əgər onlardan biri varsa, hamiləlik zamanı sarımsı yeməyin.
Beləliklə, hamiləlik dövründə sarımsağın adi dövlətdə olduğu kimi fərdi olaraq istifadə edilməsi. Başqalarına zərər verən bir şey faydalıdır. Və tez-tez səhiyyə ilə müəyyən problemlər var, bir alerji olsun, və ya mədə xəstəliyi olduğu hallarda zərərlidir. Lakin, qeyd etmək lazımdır ki, hamilə qadınlar tez-tez ərzaq irritanlarına daha çox reaksiya göstərirlər və əvvəlki varlığını bilməyənlərə də allergik reaksiya baş verə bilər.
Təcrübə ilə sübut olunub ki, sarımsağın kiçik miqdarda istifadəsi hamiləliyin erkən mərhələlərində təhlükəli deyil. Son üç aylıq dövrdə - ehtimal ki, ehtiyatlı olmaq daha yaxşıdır. Amma həyatı sarımsağın bir qarışığı olmadan təsəvvür edə bilmirsinizsə, bəzən onu menyusuna əlavə edə bilərsiniz. Bu məhsul dözümsüz olduqda, sual tükənir.