Bədəndə yalnız qarın iç orqanlara basdıqda yalnız yanma ilə qarşılaşa biləcək bir fikir var - bəzi gələcək analar sözün ilk həftələrindən tam şəkildə mübarizə aparmaq üçün gətirilir.
Bir sual ilə, hamiləlik erkən baxımından bir ürək yanığ var olub, biz artıq başa düşdük. Təəssüf ki, belə bir vəziyyət qeyri-adi deyil. Amma dözümlülük və ya mübarizə edə bilmək lazımdır - bu məqaləni anlamağa çalışacağıq.
Hamilə qadınların erkən mərhələlərdə niyə ürək yanması var?
Günah progesteronun hər yerində - hamiləlik hormonu. Əlbəttə, böyük miqdarda mövcud olduqda yaxşıdır - bu, fetal yatağın bir zəmanəti. Lakin müsbət təsiri ilə yanaşı, bu da yan təsir göstərir - yalnız uterus deyil, hamar kasları olan bütün orqanların muskulaturasını rahatlaşdırır.
Bu orqanlardan biri sindirim sistemi - mədədən özofagusu ayırır, rahatlaşdırır, tərkibində saxlayır və hidroklor turşusu ilə qarışıq yarım hazm olunan yemək özofagusa daxil olur.
Həzm üçün lazım olan bu turşuluq özofagusun həssas divarlarını qıcıqlandıran, iltihaba səbəb olan və sternumun və boğazın arxasında acı və yanğın hissi yaradan bir faktordur. Hamilə qadınların həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən bu hissi əhəmiyyətsiz və çox güclü ola bilər.
Erkən hamiləlikdə gecikmədən əvvəl ürək yanması
Test iki şeridi göstərməzdən əvvəl, hamiləliyin başlanğıcını mədə ürək çatışmazlığını ən erkən mümkün tarixlərdə işarə edərək öyrənə bilər. Progesteronun özofagusun vəziyyətinə təsir göstərməsi üçün ilk növbədə bu metod heç bir şəkildə təsdiqlənməmişdir, çünki ilk dörd həftə ərzində müşahidə olunmayan bədənin çox olması lazımdır.
Teorik olaraq, bu fenomeni yalnız bir qadının menstrüel dövrü 30-40 gündən çox olduğunda və erkən yumurtlamaya malik olduğunda qəbul edə bilərik. Gecikməzdən əvvəl, kifayət qədər vaxt keçir və hamiləlik hormonu kifayət qədər artıq istehsal olunur, belə ki, mədə yanmasına səbəb ola bilər.
Hamiləlik dövründə reflü ilə necə məşğul olmaq olar?
Hamiləliyin erkən mərhələlərində ürək yanması səbəbləri ilə artıq düşündük. İndi onunla mübarizə haqqında danışaq. Budur, buna bənzəməyən bir dövlətə əməl edin. Birincisi, tamamilə diyetinizi və dietinizi yenidən nəzərdən keçirin, ikincisi, xoşagəlməz simptomlarla xüsusi antireflüx dərmanları istifadə edin.
Kiçik porsiyalarda yeyin, lakin tez-tez kifayətdir - gündə 6-7 dəfə. Beləliklə, qadın ac hiss etməyəcək, amma aşırı yeməyəcəkdir, çünki artıq ərzaq mədə qişasının tərkibini özofagusa qaytarır.
Diyetdən hamilə olan bütün ət, konservləşdirilmiş qidalar, qida əlavələri və onlarla birlikdə yağlı, ədviyyatlı, qızardılmış bütün məhsullar silinməlidir. Duz istehlakını azaltmaq daha çox deyil, çünki natrium hər hansı bir formada ürək yanmasına səbəb olur.
Qəhvə, qazlı su, çox asidik və ya əksinə, şirin meyvə və tərəvəz şirələri də qadağan edilir. Onları yaşıl və ya bitki çayları ilə əvəzləmək və qurudulmuş meyvələrdən yığmaq daha yaxşıdır.
Yatmaq üçün bir tərəfdən bir tərəfdən arzu edilir - əslində bir ürək yanması prosesi aktivləşir. Əlavə olaraq, alovlanma anlarında çiyin və başın altında böyük bir yastıq yerləşdirmək, yarım oturmağı yatmaq məsləhətdir.
Əgər erkən mərhələlərdə hamiləlik zamanı ürək yanması (və ya geri qayıtma) yaranarsa, dərman müalicəsini laqeyd etməyin. Faktdır ki, Maalox, Almagel və Gaviscon vasitələrinə vəziyyətdə qadınlara icazə verilir. Aktiv maddə qana daxil deyil və buna görə də körpə deyil, yalnız təbii olaraq çıxarılan sindirim sisteminə konsentrasiya edir.