Bir çox insanlar müntəzəm cinsi əlaqənin nə qədər əhəmiyyətli və faydalı olduğunu bilmirlər. "Nədir?" - xahiş edirsən. Bu, psixoloji rifahın deyil, həm də fiziki sağlamanın vacib bir hissəsidir. Dünyanın müxtəlif ölkələrindən gələn alimlər minlərlə insanın tədqiqatları və tədqiqatları aparırlar, bundan sonra cinsiyyətin şübhəsiz faydalarını yaratmağa müvəffəq olurlar.
Daimi cinsi istəklər
Seks - əla antidepresan
Tutqun cinsi əlaqədə bir insanın beyində fərqlənən Endorphinlər (xoşbəxtlik hormonları), təsirli bir şəkildə melankoliya və donuq bir ruh halında mübarizə aparır. Seksdən sonra dünyanın ətrafı daha yüngül və parlaq rənglərdə görünür. Əgər siz müntəzəm olaraq sevinsəniz, pis bir əhval-ruhiyyəniz sizi qorumaq üçün az şansınız olacaq. Heç bir yan təsir olmadan effektiv bir təsirlidir. Siz və ortağınız əylənərkən stress və problemlər aradan qaldırılır və həll olunur.
Seksdən sonra qadın daha gözəl olur
Qadın orqanında cinsi əlaqə zamanı, qadın hormonlarının aktiv inkişafı - östrojenlər başlayır. Hərəkətlərinə görə dəri hamarlaşır, sızanaq çıxır. Gəncliyinizi daha uzun tutmaq istəyirsinizmi? Çox vaxt seks var! Axı, estrogenlərin təsiri altında dəri elastikliyini artırır və bu qırışların qarşısını alır. Bundan əlavə, saç vəziyyəti yaxşılaşır.
Seks kalori yandırır və rəqəmi zərif edir
Seks əsnasında təsirli olaraq enerji istehlak edər və kalori yandırırsınız. Yatağındakı davranışın daha aktiv olması, daha sürətli bel və kalça üzərində faydalı təsir göstərəcəkdir. Xüsusilə də cinsi əlaqədə bir qadının əzələlərini hazırlayır "atlı". İnsanın kilo verməyinizə necə xoşbəxt olacağı necə!
Toxunulmazlığı gücləndirir və ağrı azaldır
Seks işləri immunitet sistemini stimullaşdırır. Daimi sevgililərlə virus xəstəliklərinə müqavimət artır. Yeri gəlmişkən, bilirsiniz ki, baş ağrısı yaxınlıqdan uzaqlaşmaq üçün pis bir bəhanədir? Əslində cinsiyyətdən sonra bu əlamətin mükəmməl çıxarılmasıdır. Bundan əlavə, hətta diş ağrısı azalır! Bu mühüm üstünlüklərə əlavə olaraq, müntəzəm cinsiyyətin faydası da ürək əzələlərinin öyrədildiyi, qan dövranının yaxşılaşdığına bağlıdır.
Daimi seks zərərlidirmi?
Normal seks olmağın nə demək olduğunu öyrənək. Çox yaxşı, bu xoş və faydalı bir ayda bir dəfə və ən azı bir gün böyük fasilə vermədən edirsiniz. Ümumiyyətlə, sabit cinsiyyət heç də pis deyil. Ancaq hamiləlik dövründə bir həkimə məhdudiyyət kimi istisnalar var. Bu, bütün 9 ayı sevgi etməkdən çəkinməlidir. Yalnız aşağılıq təhlükəsi və son hamiləlik ayı ilə təmkinli olmalıdır. Bir uşağı güdmək istəsəniz, sperma daha çox konsentrə olacaq və hamilə qalmağın daha yaxşı bir şansına sahib olacağı təqdirdə cinsi daha az cinsi əlaqəli olmağa dəyər.
Sevgi və seks
Daimi cinsi əlaqə cütlük içərisində uyğun bir əlaqə üçün çox əhəmiyyətlidir. Axı sevgiyə baxmayaraq, insana ehtiyac duyduğu həsrəti və sevgisini verir. Sevgi etmək arzusu yoxdursa, bir tərəfdaş içərisində sürünən ola bilər. Seksin orta və əhəmiyyətsiz olduğunu nəzərə alaraq, çoxlu ər-arvad və qadınlar nə qədər böyük bir səhvə yol verirlər. Axı, dəyişikliklərin əksəriyyəti ikinci yarının soyuması və aseksüellərinə dəqiq şəkildə bağlıdır. Günahın bir hissəsini və dəyişdirilmiş həyat yoldaşından çıxarmaq lazım deyil, bəlkə o insana diqqət etməzdi, onu laqeyd yanaşdı, onun cinselliyi ilə maraqlanmadı. Xatırla ki, kişilər üçün normal cinsiyyət xüsusilə vacibdir. Boşalmanın uzun olmaması ilə testislərdə ağrı yaranır və spermotoksikoz inkişaf edə bilər.
Cinsiyyət üçün daim arzu
Eləcə də cinsi seks istəsə və bunun üçün ehtiyacınız azdırsa? Problemi tərəfdaşa verməyin. Siz oral seks ilə məşğul ola bilərsiniz, hətta yorğunluqdan ötrü sevgi etmək istəmirsinizsə, daha az enerji sərf edəcəksiniz.
Qadınlarda cinsi istəklərin davamlı olması da normal bir haldır. Müxtəlif tərəfdaşlarla bununla məşğul olmaq istədiyiniz zaman mürəkkəblik yaranır. Bir insana mümkün qədər tez-tez və "şirk" etsəniz, libidonun artırılması üçün bir neçə yol var:
- daha cinsi - paltarları, evli paltarları, əri ilə üz-üzə meyvə maskaları və "cəlbedici" saç curlers;
- özünüzü daha aktiv şəkildə ifadə edin, istəklərinizlə və ilk başdan çıxmağınız barədə açıq danışmaqdan çəkinməyin;
- tez-tez bir kafedə, bir səfərdə, bir gəzinti üçün bir yerə çıxmaq - ümumiyyətlə, gündəlik həyatda əlaqənizi təsirsiz hala gətirməyəcək;
- cinsi həyatınızı müxtəlif növlər və cinsiyyət növləri ilə şaxələndirmək. Sizə oral sekslə çatmağı təmin edən canlı təəssüratlar. Lakin, müntəzəm anal sex yaxşı təcrübə deyil - bu sağlamlıq problemləri ilə dolu ola bilər.
Bəzi qadınlar iddia edirlər: "Mən cinsi istərdim ki, yalnız dövrün müəyyən günlərində, qalan hissəsində heç bir arzu yoxdur". Belə qadınlar hormonal dəyişikliklərə məruz qalırlar - ovulyasiya zamanı cinsi istəkləri kəskindir, çünki bu anda güclü hormonal artım var.
Amma niyə həmişə eyni zamanda iki tərəfdaş ilə cinsi əlaqədə olmaq istəyirsiniz? İndi bir-birinizə qarşı bir sevgi hissi içində olmağı və sevdiyiniz birinin bir hissəsi olma arzusunu bir dəqiqə zəiflətməmək mümkündür. Bu, sadəcə, bu hissi zövq və özünüzü məhdudlaşdırmır! Lakin ehtiyat tədbirlərini unutma. Bizim vaxtımızda, müntəzəm ortaq olan cinsi yolla ötürülən xəstəliklərdən bir buket almadığınızı təmin edə bilərsiniz. Bundan əlavə, psixoloji cəhətdən pozulmuş cinsi də çox zərərlidir - bilinçaltı bir stresli vəziyyətə səbəb olur.