Hamiləlik gələcək ananın bədənində yeni bir həyatın doğulması və inkişafı üçün gözəl bir vaxtdır. Bu bəzən unutulmaz duyğuları verən yeni duyğuları dinləmək, bəzən gündəmə gətirilməlidir. Yalnız uşağın ultrasəs və ya ilk fərqi ilə ilk görüşü var. Ancaq təəssüf ki, qadınların əksəriyyətində möcüzələr gözü ilə xoşbəxt bir başlanğıc vəziyyəti, başlıca simptomu hamiləliyin erkən mərhələlərində ürəkbulandırıcı bir toksikoz ilə bir qədər buludlaşdıra bilər. Bu barədə bu məqalədə danışacağıq.
Bütün hormonları günahlandırmaq üçün?
Əslində hamiləliyin ilk trimestrində ürəkbulanma ehtimallarının çoxluğu olduqca genişdir. Bu səbəb ola bilər:
- Hamiləlikdən əvvəl səhvən həyat tərzi, balanssız bəslənmə, yuxu və istirahət pozuqluğu, pis vərdişlər;
- stressli hallar və digər emosional təcrübə;
- kataral (viral) xəstəliklər;
- qadın reproduktiv sisteminin iltihabi xəstəlikləri;
- Bədəndə endokrin və nevroloji xəstəliklər;
- irsiyyət;
- kəskin hərəkətlər.
Yuxarıda göstərilən faktorların bütün müxtəlifliyi ilə, ən çox mütəxəssislər, hamiləliyin ilk günlərində ürək bulanmasına qadın bədəninin hormonal yenidən qurulmasına səbəb olduğuna inanmağa məcbur olurlar. Xüsusilə, "qeyri-adi" davranış gələcək ana hormon hCG (xorionicadotropin) qanının məzmununun artması ilə izah olunur. Hamiləliyin 14-15 həftələrində plasentanın meydana gəlməsindən sonra səviyyəsinin azaldılması ürəkbulanmanın özü keçdiyinə gətirib çıxarır.
Həm də elm, məsələn, ürəkbulanma bir qadın orqanizminin "yabanı" kişi xromosomları olan bir fetusa xüsusi bir reaksiyasıdır. İmmunitet sisteminin ana cismini körpəyə zərər verə biləcək məhsullardan (tütün tüstüsü, spirt, ev kimyası və s.) Qoruduğu bəzi fikirlər var.
"Özünüzə kömək edin!" Və ya ürəkbulandırmanın qarşısını almaq üçün necə?
Erkən mərhələlərdə toksikoz həssas bir məsələdir, xoşagəlməz və hamilə qadınların həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, buna görə də mübarizə aparmağa çalışmalısınız. Bir qadın işləsə, bu xüsusilə doğrudur: fərman hələ də uzaqda qalır və başqalarının sirlərini istəmirlər ki, maraqlı vəziyyətləri haqqında "açıqlamalıdırlar". Yeni başlayanlar üçün biz optimist bir əhval-ruhiyyə veririk: "Bütün qırıntılar üçün, hamımız çiyin-çiyin və toksikozdur - daha da çox!". Bəzən belə bir psixoloji ayaq bulantıdan xilas olmaq üçün kifayətdir. Ancaq qusma və gündə 5 dəfədən çox dəfə zəif olur, çəki itirir, bədənin dehidrasiyası meydana gəlir, belə bir daxili mesajın kömək etməsi çətin deyil - həkimlərə məsləhət vermədən və bəzən xəstəxanaya qalmağı bacara bilməz.
Səhər saatlarında qan qlükozunun aşağı salınması səbəbindən ürəkbulanma hücumları tez-tez səhər meydana gəlir. Uyandıktan sonra onları qarşısını almaq üçün bir az yatmaq və sonra yataqda bir qəlyanaltı olması məsləhətdir. Bu vəziyyətdə, potasyumdan əlavə maqnezium ehtiva edən cücə croutons, krakerlər, çərəzlər, ətirli limon dilimləri, yaşıl alma, banan, bədəndə çatışmazlığı da erkən toksikoza səbəb ola bilər, bu vəziyyətdə çox faydalı olur. Zəngin
Səmərəli həyat tərzinin qorunması, səhər yeməyinin məcburi istifadəsi, suyun və elektrolit balansının adekvatlığı (gündə 2 litr suya qədər) ilə "tez-tez və az azdır" prinsipinə uyğun bəslənmənin təşkili ümumiyyətlə hamiləliyin müvəffəqiyyətli gedişatının bütün hissəsidir və bulantıların qarşısını alır xüsusilə də.