Dərhal qeyd etmək istərdim ki, bir yeniyetməin gündəlik işi hər fərdi standart sxemə güvənmək mənasızdır ki, fərdi olur. 6 ildən bir övladla birlikdə bir centilmen, bir yeniyetmə kimi, bir dost kimi, və bir yetkinlikdə - bir dost kimi davranmaq lazım olduğunu söyləyən qədim bir hikmət var. Təbii şəkildə götürmək, əlbəttə ki, dəyər deyil, amma burada rasional bir taxıl var. 10-15 yaşlı uşaqlar intensiv inkişaf edirlər. Bununla yanaşı, yeniyetmə bir üsyançı böyüyür. Onun cəsədi əsas dəyişikliklərə məruz qalır və zehni vəziyyət də dəyişir. Uşaq bir insan kimi formalaşır və eyni zamanda böyük bir cəmiyyətin bir hissəsi kimi formalaşır. Bu zamanda yeniyetmə gününün rejimini qurmaq və onu müşahidə etməyə çalışmaq çox vacibdir.
"Günün rejimi" konsepsiyası yalnız işıq gününü deyil, gecəni də əhatə edir, çünki bu zaman yeniyetmələr yuxudan başqa bir şey edə bilərlər. Buna görə, bir yeniyetmə gününün düzgün rejimi onun üçün faydalı 24 saat dərslərdən ibarətdir ki, axmaqlıq zamanı sıfırdır. Bu, ümumi 24 saatlıq monitorinq deyil, lazımsız vəziyyətlərin aradan qaldırılması haqqında deyil. Məsələn, şənbə günü səhər məktəbə getmək lazım deyilsə, uşaq səhər yeddi yerdə problemsiz qalır, ancaq eyni zamanda bazar günü Bazar ertəsi günü oyanmazsan. Əlbəttə ki, axşam saatlarında televiziyada belə bir maraqlı film var idi!
Dərslər
Hər bir ana ev tapşırığı vermək üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu bilir. Bir uşağın bir saatı, ikisi də var. Dərs gündə üç saatdan çox seçildiyi təqdirdə, səbəbi tapmaq lazımdır. Mümkün deyildir ki, bu, öz vaxtınızı təşkil etməmək və qeyri-məcbur etməkdir. Valideynlər yeniyetmə gündüz rejiminin xüsusiyyətlərini tənzimləməlidirlər, məsələn, gəzinti ilə onları motivasiya edirlər. Axşam saatlarında yeddi yaşa qədər gedə biləcəyinizi bildiyiniz halda, uşaq dərsləri daha sürətli aparmağa çalışacaq. Ancaq keyfiyyətli bir ana tərəfindən yoxlanılacaq, bu cür ev tapşırığı ilə getmək üçün vaxt ayırmaq mümkün olub-olmadığını həll edəcək.
Şəxsi vaxt
Müəyyən bir şəxsi vaxt nəzərə alınmadan uşaqlar və yeniyetmələr üçün bir rejim yaratmaq yolverilməzdir. Hər bir insanın hobbi var və onlar vaxt keçirməlidirlər. Bir hobbi küçədə əyləncəyə bağlı olsa yaxşı olar. Futbol, xokkey, roller konki və ya klassiklər oynayan məktəb yükünü qaldırmağa, gündəlik vəzifələrdən yayınmağa və sağlamlığa fayda verəcəkdir. Ancaq unutmayın ki, bir gəncin iş və istirahət rejimində demokratiyanın elementlərini tanıtmaqla, özünün, həyat mövqeyinə və inancına malik olduğuna əmin olmalısan. Ergenlik, ilk siqaret, spirt və cinsi əlaqə bir insanın həyatında göründüyü zamandır. Banlar, cəzalar və davamlı məhdudiyyətlər bu problemi həll edə bilməz. Əsas odur ki, qarşılıqlı etimad. Valideynlərinə onların problemləri, təcrübələri barədə danışdıqdan sonra uşağa yardım və məsləhət alacaqlarına əmin olmalı və cəzalandırılmayacaqdır.
Rüya
Bu "tender" yaşda, bir gəncin təhsil və istirahət rejimi ən azı 9 saatlıq gecə yuxusunu təmin etməlidir. Yalnız bu halda uşağa tam istirahət veriləcəkdir.
Bir yeniyetmə körpə deyilsə, onu yuxuya çevirməyəcəksiniz, buna görə normal bir gecə istirahətinə üstünlük verən müəyyən şərtlər yaratmalısınız. Axşam yeməyindən 2-3 saat əvvəl axşam yemək təklif edilməlidir. Gecə, bir yeniyetmə bir kompüter və ya TV tərəfindən oturmaq imkan verməyin. Əgər uşağınızın narahat olmağına diqqət yetirsəniz, onu görməyin, onun ürəyinə ürəklə danışın. Yalnız 15 yaşlı "kirpi" görünüşü böyüklər kimi görünür, amma əslində hər kəs ana otağına gəlməsini gözləyir, öpür və yaxşı gecələr diləyir.