Erkən hamiləlikdə nə edilə bilər?

Hamiləlik bir qadının həyatında mühüm bir mərhələdir. Hamilə qadınlarla nə edə bilərəm və nə edimsə, bir ginekoloq gələcək ananı təyin və izah etməlidir. Bu yazıda birinci trimestrdə nə ediləcəyini tapa bilərik.

Həyat yolunu düzəltmək

Beləliklə, sabahın analarına pis vərdişlər buraxılmalıdır - içmək, tüstü, kofein istifadəsi .

Hamiləlik edə bilməyiniz nədir? Erkən mərhələdə, allergiyaya səbəb ola biləcək məhsullardan imtina etməsi lazımdır - hamısı uşağın içində görünə bilər. Hər şeydən əvvəl, sitrus, şokolad, çiyələk. Əlbəttə ki, onların dietindən tamamilə çıxarmaq lazım deyil - onların istifadəsini minimuma endirin.

İlk trimestrdə saçın yüksək ammonyak miqdarı ilə rənglənməməsi - qanına nüfuz edir və ana və onun qırıntılarının sağlamlığına zərər verir. Aerosolləri, məsələn saç spreyi də istifadə edə bilməzsiniz, çünki ağciyərlərə daxil olmaq, qadın bədəninə və qırıntılarına zərər verirlər. Hamilə qadınlar tərəfindən erkən mərhələlərdə nə ediləcəyini soruşan su prosedurlarına diqqət yetirək. Banyoda və ya duş üçün suyun yüksək temperaturu hamiləlik zamanı bir kontraendikasyondur. Buna görə də qadınlar sauna, hamamda, solaryumda, spa prosedurlarında iştirak edə bilməzlər.

Hamam aşağıdakı hallarda alınmalıdır:

• qadın yaxşıdır;
• orta temperatur suyu;
• hamam içində aromatik yağlar istifadə edilmir, bu da allergiyaya səbəb ola bilər, uterusun tonunu artırır (ardıc yağı, darçın, sedir, sipər, reyhan və s.);
• qadın hamamda tamamilə dalışa girmir.

Erkən dövrdə ağırlıqları qaldırmaq və idmanla məşğul olmaq mümkün deyil. Ağır fiziki qüsurları işıq əldən keçirmək, evdə təmizləmək lazımdır.

Dərman qəbul etmək üçün cavabdeh olmalıdır. Hamiləliyin başlanğıcında, yalnız plasenta və embrion orqanlarının meydana gəldiyi bir çox dərman qadınlarda qəti olaraq qadağan edilir.

Kozmetik istifadə etmək üçün qayğı göstərilməlidir. Gözlənilən analar üçün xüsusi seriyadan pul istifadə etmək istərdik.

Xalqın əlamətləri: hamilə qadınlar tərəfindən nə edilə bilməz?

Bir çox qadın, xüsusilə hamiləlik dövründə, sui-qəsddir. Ancaq bəzi əlamətlər mənasız deyil və izah edilə bilər. Məsələn, insanların gələcək anaların pişikləri dəmir edə bilməyəcəyinə inanılır. Həqiqətən, bu heyvan toxoplazmoza səbəb ola bilər. Amma bir qadın bir pişiklə dialoqdan sonra əllərini yuyarsa, heç bir şey onu təhdid etmir.

Hamilə qadınlara nə edə biləcəyinizi göstərən digər əlamətlər var. Məsələn, ayağına bir ayaq ataraq, bir qadınla oturmaq qadağandır. Bunun səbəbi uşaqın klubdan ayağa qalxması deyil, ananın alt əlamətlərin qan axını ilə narahat olduğunu və varikoz damarlarının inkişaf edə biləcəyi səbəbi deyil. Diyetdə hamilə qadınların bütün istəklərini təmin etmək lazımdır - bu, başqa bir fikirdir. Və məntiqi bir izahat var: bir qadının cəsədi özünə və uşağına hansı faydalı maddələrin lazım olduğunu söyləyir. Buna görə, bu ipuçlarını yerinə yetirmək və gələcək ananın qastronomik istəklərini yerinə yetirmək daha yaxşıdır.

Populyar inam deyir ki, əgər bir hamilə qadın bir çox qırmızı meyvəni yeyirsə, onda uşağın qəhvəyi olacaqdır. Çox güman ki, bu doğrudur - qırmızı giləmeyvə yenidoğanda diatezə səbəb ola bilər.

Hamiləliyin erkən mərhələlərində nə edilə bilməyəcəyinə dair çoxlu inanclar ön mühakimələr hesab edilə bilər. Məsələn, saç kəsmək və uşaq paltarlarını əvvəlcədən satın almaq istəmirəm. Əslində, hamiləlik dövründə bir qadının özünə qayğı göstərməsi lazımdır. Və bu dövrdə saçın vəziyyəti kəskin şəkildə pozulur, belə ki, ana, əksinə tez-tez səliqə baxmaq üçün saç ipuçlarını kəsdirməlidir. Bəli, uzun zamandır gözlənilən uşağın (bir uşaq arabası, uşaq yataq otağı, uşaq paltarları və s.) Görünüşünə hazırlıq əvvəlcədən olmalıdır.

Beləliklə, birinci trimestrdə hamilə qadınlar üçün mümkün olmadığını soruşduq. Xatırladaq ki, məqalədə yalnız ümumi tövsiyələr təsvir edilmişdir. Qadınlarda hamiləliyin erkən dövrü müxtəlif yollarla baş verir. Buna görə gələcək ana həkimə bu anda nə edə biləcəyini şəxsən bilməli və nə etməlidir.