Hamiləlikdə Qəhvə

Hamiləlik dövründə qəhvə içmək təhlükəlidir - sağlam uşaq doğum yolunda bir çox sual. Qəhvə içkisi hamiləlik dövründə də istehlak edildiyi bir çox insanlar üçün gündəmə gəlmişdir. Gələcək moms-coffeemen hətta təxmin etməyən bir çox "buts" var.

Kofenin tez-tez və geniş yayılmasına səbəb səmərəliliyi və əhval-ruhiyyəni artırmaq qabiliyyətidir. Bir fincan qəhvə içdi və 20-40 dəqiqədən sonra yüksək təzyiqli olsa da mənəvi yüksəlməyə sahibsiniz. Yəqin ki, bir çoxları kofein içərisində bu ətirli içkilərin əsas təhlükəsinin olduğunu düşünürlər. Bu maddə sinir sisteminə həyəcan verici bir təsir göstərir. Bu, gözlənilməyən analar üçün xüsusilə arzuolunmazdır. Amma bütün itlərin qəhvə istifadəsinə icazə verməyəcəyik, çünki çay, şokolad, kola, kakao və enerji içkisi kofeindən aşağıdır.

Hamiləlik zamanı qəhvənin əsas təhlükəsi nədir?

Qəhvə hamiləliyə necə təsir edir, həkimlər hələ də müzakirə edirlər.

1. Qəhvə uterusun tonuna çıxdığını sübut edir və beləliklə, erkən dövrdə və ya erkən doğumda aşağı düşməyə səbəb ola bilər.
2. Erkən plasental abstmanın olma ehtimalı da var.
3. Bütün dəhşətli hekayələrə qan təzyiqi artdıq.
4. Hamiləlik dövründə qəhvə nə üçün bu içkilərin diüretik təsiri ilə hələ də izah edilə bilməz. Hamilə qadınlar fizioloji səbəblərdən və daha tez-tez tualetə gələr. Əhəmiyyətli yük altında olan böyrələrə iş əlavə etmək lazım deyil. Üstəlik, südlə qəhvə içmək, yalnız kalsium deyil, bu mövqedə faydalı olan digər faydalı qazıntılar (dəmir, kalium, maqnezium, sodyum, fosfor) yuyulduğunda bədənin qurumaya gətirib çıxarır. Bundan əlavə, yalnız göstərməklə deyil, həm də bu maddələri düzgün sindirmir.
5. Gələcək ananın qəhvə içmək üçün tövsiyə edilmir, çünki həddindən artıq həyəcan uykusunu, əhvalını və hətta hamilə qadınların sistemlərinin və daxili orqanlarının fəaliyyətini pis təsir edir.
6. Qəhvə istifadəsi də bədənin reproduktiv funksiyasına təsir göstərir. Bu südün böyük miqdarda istifadəsi konsepsiyada çətinlik çəkdiyini sübut edir. Belə ki, gündə 3 stəkan qəhvə daha çox kontraseptivlər üçün əvəzolunmazdır.
7. Digər bir çox təhlükəli deyil, lakin qəhvə hamiləlik mülkiyyəti dövründə arzuolunmaz iştahın bastırılmasıdır. Bu qidalandırıcı, krem ​​və şəkər əlavə edilərsə, lakin qidalandırıcı bir içki deyilsə, hamilə qadının lazımi "normal" dietdən qaçırılmasına gətirib çıxara bilər.
8. Qəhvə də təhlükəlidir, çünki körpəni plasenta vasitəsilə nüfuz edir, ona zərər verir. Həmçinin, qəhvə təsiri altında, plasenta dar gətirib çıxaran gəmilər. Buna görə də, körpə kifayət qədər oksigen qəbul etmir və fetal hipoksiyi inkişaf etdirə bilər.
9. Bundan əlavə, onlar hamiləlik zamanı qəhvə istehlak edərək, bir qadın gələcək bir uşaqda diabet şansını artırdığını söyləyirlər.

Hamiləliyin həftələrində və aylarında xüsusilə qəhvə içməyə dəyər olmadığı demək çətindir. Bəzi elmlər ilk üç ayda bir qəhvə içməməyi xəbərdar edir, başqaları isə xəbərdarlıq edirlər - 20 həftə sonra. Üçüncü trimestr xüsusilə təhlükəli olduğunu iddia edən elmi araşdırmalar var, çünki o zaman doğmamış uşaq sinir sistemi kofeine çox həssasdır.

Bu zərər gündəlik və ya sərxoş üç və ya daha çox fincan qəhvə gətirə bilər inanılır. Lakin, müqavimət göstərməyə çalışın və heç içməyin.

Və bu qəhvəni necə poza bilər?

Hamiləlik zamanı həll edilən qəhvə mədəə zərər verə bilər. Çoxluqda istifadəsi, həzm sisteminin mükəmməl membranında yaxşı işləməyən maddələrə görə ürək yanmasına səbəb olur. Hidroklorik turşunun mədə salınması 5 qat artır, tüpürcək bezlərinin seksiyası isə 2 dəfə artır. Amma təbii qəhvə içində, kofein, alkoqol-5-hidroksitriptamid və N-metilpiridin kimi stimullar vardır ki, hamiləlik zamanı üçlü birləşməsində çox təhlükəli ola bilər.

Hamiləlik dövründə kafeinsiz qəhvə içmək nə qədər təhlükəlidir?

Səhvən əslində əslində olmayan kofeinsiz postscript təqdim edir. Bu içki içərisində kofein var, ancaq adi qəhvə kimi miqdarda deyil. Kafeinsiz qəhvə ateroskleroz riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Buna görə kafeinsiz qəhvənin zərəridir hamiləlikdə olduğu kimi təbii və ya qəhvəyi qəhvə istifadəsindən də istifadə olunur.

İçmək və içmək deyil?

Məlumat əldə etdikdən sonra, hər bir qadının hamiləlik dövründə qəhvə istifadəsi üçün seçim etmək hüququ vardır. Əvvəla, qəhvə üçün addictions, nə qədər tez-tez və nə qala onu içmək üstünlük nə qədər böyükdür. Hamısı yaxşıdır və indi hamiləlikdən əvvəlki tədbir eyni deyil.

Əlbəttə ki, ən yaxşı həlli indi sizin üçün çox faydalı və lazımlı "mayeləri" ilə qəhvə əvəz etməkdir. Təbii tərəvəz və meyvə şirələri və kompotlar, meyvə içkilər, içməli su ola bilər.