Gözlənilən analara çox qorxu var. Bu uzanır işarələri və doğumdan sonra çəki artımı və ortaya çıxan selülit. Ancaq yeni bir həyatın başlanğıcı, xüsusilə kosmetik qüsurlarla üzləşməməlidir ki, bu da öhdəsindən gəlmək üçün mümkündür.
Hamiləlik zamanı selülit: başlanğıcın əsas səbəbləri.
Selülit, təəssüf ki, erkən mərhələdə hamiləlik dövründə görünür. Bu əsasən bədənin hormonal dəyişikliklərindəndir. Progesteron və estrogen miqdarının azaldılması nəticəsində toxumalarda metabolik proseslər pisləşir və hüceyrələrin oksigen açılması baş verir. Bundan əlavə, hamiləlik dövründə selülit varsa, bu aşağıdakı amillərlə təmin olunur:
- Oturacaq həyat tərzi.
- Geyimləri bağla.
- Yanlış yemək.
- Genetik meyl.
Bir dəri qüsurunun ilk əlamətləri görünəndə, müalicə başlamalıdır. Gələcəkdə "portağal qabığını" aradan qaldırmaq daha da çətin olacaq.
Hamiləlikdə bir selülit var - təmizləmək və ya çıxarmaq kimi.
Birincisi, ərzaqınıza xüsusi diqqət yetirməliyik. Hər kəs bilir ki, gələcək analar nadir hallarda müxtəlif yeməkləri inkar edir, vəziyyətlərini əsaslandırırlar. Selülitin qarşısının alınması üçün, istehlak edilən qidaları diqqətlə nəzərdən keçirin, bir diyetisyen ilə əlaqələndirin və özünüzü saxlamağa çalışın. Balanslaşdırılmış pəhriz, başqaları ilə yanaşı, doğmamış uşağın sağlamlığına müsbət təsir göstərəcəkdir.
Krem və hamiləlik dövründə selülitin digər vasitələrindən istifadə etməli deyil, ev maskaları və palçıqları kimi belə günahsızdır. Onlar toxumalarda qan dövranını, onların isidilməsini təşviq edirlər. Bu, pelvik orqanlara nəzarətsiz bir qan qaçması və fetusa zərər verə bilər. Buna görə, aşağıdakı ipuçlarını edinmeniz məsləhətdir:
- boş paltar geymək;
- Ayaqqabının yüksək heels ilə tərk edilməsi;
- Hamilə qadınlar üçün incə gimnastika tətbiq etmək;
- pis vərdişləri tərk;
- daha çox su istehlak;
- Bal və ya qəhvə kimi təbii vasitələrlə masaj problemi sahələri;
- kontrast duş almaq.
Doğuşdan sonra dəri qüsurunu müalicə etmək üçün daha radikal üsullara keçmək artıq mümkündür. Amma ana südü varsa, anti-sellülit kosmetik və kremlər hələ də qaçırılmalıdır. Yaxşı bir təsir verilir:
- müxtəlif maskalar və gil bağları;
- problemli sahələrin xüsusi masajı;
- idman oynayır.
Bundan əlavə salon prosedurları da var, əlbəttə ki, selülitdən ən qısa müddətdə qurtarmağa kömək edəcəkdir.