Kasılmalar, uterus əzələlərinin qısa müddətli sancılardır. Hamiləliyin son mərhələsində qadınlar hazırlıq sancılarına məruz qala bilərlər. Niyə bu baş verir? Əslində, doğuş üçün əvvəlcədən hazırlıq etmədən, gözlənilməz ağır yüklə başa çatmaq çətin olacaq. Təlim döyüşləri, doğum prosesi üçün uterus hazırlamaq və boyun yumşalmağa kömək edir.
Mübarizələrin başladığı sualına birmənalı cavab vermək mümkün deyil, çünki bu çox fərdi. Çox vaxt onlar müddətin iyirminci həftəsindən sonra baş verirlər, lakin onlar daha əvvəl və daha sonra görünə bilərlər. Bəzən onlar heç də yoxdur.
Antrenmanlar zamanı, hisslər güclü və acı verici ola bilər, lakin bəzi hallarda qadınlara tamamilə görünməzdir. Hər şey həssaslıq anbarından asılıdır.
Təhsil döyüşləri nə kimi görünür?
Qadın qadının qarın içərisində ağrıyı hiss edir. Bundan əlavə, qarındakı gərginlik və sərtlik müşahidə edilir. Ağrı bəzən geri verir.
Ağrılı məşqlər
Hazırlıq müqavilələrinin ağrı ilə müşayiət oluna bilməsi çox normaldır. Antrenman dövründə duyğuların çox ağrılı olduqda, isti bir duş alın, qarın asan bir masaj edin. Çaş-baş qaldırmaq üçün cəhd edin.
Təhsil döyüşlərini necə müəyyənləşdirmək olar?
Hər şeydən əvvəl, sancılar arasındakı vaxt aralığını hesablamalısınız. Təlim döyüşləri qeyri-müntəzəmdir və tezliklə keçir. Təlim döyüşlərinin nə qədər davam etdiyinə diqqət yetirin. Bir neçə saniyədən iki dəqiqəyə qədər davam edə bilərlər, başqa bir şey yoxdur. Əsl əmək müqavilələri iki dəqiqədən çox davam edir, onlar dövriyyəlidir və suyun çəkilməsi ilə müşayiət olunur. Bu səbəblərə görə yanlış döyüşləri gerçək olanlardan ayırd edə bilərsiniz.