Dəniz bitkiləri dadlı və qidalıdır: onlar təzə yeyilə bilər, hər hansı bir kompotun dadını artırır, onlarla müzakirə olunacaq gözəl şəfalı çayları hazırlaya bilərsiniz. Çaydan çay kimi çətin bir şey deyil. Əslində, maksimum fayda əldə etmək üçün, düzənliğin necə dəmlənməsini bilmək lazımdır və bu vəziyyətdə ortaya çıxdığı kimi sirlər var.
Qəhvəyi çay necə faydalıdır?
Bu çay yalnız bir içki deyil, aralarında müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən C vitamini ilə zəngin olduqca faydalı bir preparatdır:
- müxtəlif təbiət baş ağrıları;
- yuxusuzluq və sinir bozuklukları, stresli və depresif şərtlər;
- obezite;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri.
Hər hansı bir xəstəliyin öz müalicə üsuluna ehtiyacı olduğu nəzərə alınmaqla, yabanı bitkinin xüsusiyyətləri müxtəlif yollarla özünü göstərəcəkdir: müalicə edəcəyimizə görə.
Dənizdən çay etmək necə?
Dəniz çayının hazırlanması təzə giləmeyvə və ya quru meyvələrin istifadəsi ilə həyata keçirilə bilər.
İçkinin ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsində əlavə bir vasitə kimi istifadə edilməsinə tövsiyə edildikdə, aşağıdakı kimi hazırlanmalıdır:
- 1 kaşığı doğranmış meyvələr qaynar suya bir stəkan tökmək və xammal həcmi 2 dəfə azaldılıncaya qədər atəşə bərkidilir.
- Sərin, süzün və yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə çəkin.
Tərkibində təzə xammaldan çay hazırlığını göstərdiyini və təzə mayalandırmaq üçün necə olduğunu bilmirsinizsə, sizi qorxutmasın, çünki bu prosedurun əsas xüsusiyyəti meyvələri incitmək lazımdır.
Bu içkilərin müntəzəm istifadəsi ürək əzələsinin işini sabitləşdirir, "pis" xolesterinin səviyyəsini azaldır və xolesterol plitələrindən qurtulmağa kömək edir, bu da dövran sistemi üzərində faydalı təsir göstərəcəkdir.
Hipertoniya, stress və depresif şərait və digər xəstəliklərin müalicəsi haqqında danışırıqsa, quru dovşan adətən istifadə olunur, belə ki, içkidən maksimum faydanı çıxarmaq üçün quru meyvələrlə çayın necə döyülməsini bilmək lazımdır.
Bunu etmək üçün, ümumiyyətlə, bir kaşığı quru meyvə götürün, bir stəkan qaynar su qurun və iki saat isti yerdə itələyin. Bundan sonra, gərginlik yeməkdən əvvəl götürün.
Bəzən bir qaynaqda xüsusi qaynaq lazımdır, lakin ən çox çayda bu şərab üsulu ilə uzun müddət qalır və onun müalicəvi xüsusiyyətlərini itirməməyə inanırıq. Həqiqətən müalicə etmək üçün, bir termosun içində dəmlənmənin düzgün bir şəkildə necə döyülməsini bilmək lazımdır.
Termosunda giləmeyvə vermək qaydaları
İçkinin hazırlanma qaydası bir neçə addımdan ibarətdir:
- Termos şüşə içində bütün meyvələr doldurulur (təzə və ya quru).
- Xammal tələb olunan həcmlərə uyğun qaynar su ilə tökülür, lakin maye termosun "boğazına" daxil deyildir.
- 5 dəqiqə qaynar su giləmeyvə ilə doldurulmuş nəm ilə udulur (qapağı örtməyin!).
- Sonra termos sıx bağlandı və məzmunlu bir gecədə israr etdi.