Xəyallar nədir?

Yuxu elmi cəhətdən tədqiq edilmək və elmi yanaşmanın tətbiqini çətinləşdirməkdən ötrü elmlə tamamilə araşdırılmamış bir nadir fenomendir. Buna baxmayaraq, bu sahədə bir sıra uğurlar əldə edilmişdir. Gecə səhnələrinin insanlara təsirinin bəzi normaları ortaya çıxdı. Bunun nəticəsində alimlər bütün xəyalları sistematikləşdirərək qruplara bölündülər.

Xəyalların növləri:

1. Həqiqi. Bu cür ən sadə və asan başa düşüləndir. Bu, xatirələrimizi əks etdirir və ya gün üçün yaşanan duyğularımızı təkrarlayır. Onlar heç bir məlumat daşımırlar.
2. Dublikat. Eyni xəyalın təkrarlanması insanlarda bəzi həll olunmayan problemlərin mövcudluğunu göstərir. Onun bilinçaltı ona problemin həllini tapmağa təşviq edir. Ancaq təəssüf ki, gecə-gündüz bir insanın vəziyyətini necə narahat etdiyini müəyyən etmək çox çətindir. Bəlkə də mütəxəssislərin köməyi (psixoloqlar, psixoanalizatorlar) əlverişlidir.
3. Davamlı xəyallar. Bu seçim bir əvvəlki kimi çox oxşardır. Çox güman ki, bir problem var, sadəcə bir sıra seriyalarda qeyd olunur. Bir problemin və ya çətinlikin aradan qaldırılması ilə bir sıra sonsuz xəyallar narahat olmayacaq.
4. Kompensasiya. Çox vaxt insanlar bir sıra komplekslərə malikdirlər. Kompensasiya xəyalları onlara daha yaxşı, daha güclü, daha asan hiss etməyə kömək edir. İnsanlar özlərini günahkarların qəlblərini aşan aləmlərin və döyüşçülərin lordları kimi təqdim edirlər. Bu cür arzular, bir insanın psixoloji qiymətləndirməsi ilə balans yaratmaq və onu komplekslərdən qurtarmağa imkan verir.
5. Yaradıcılıq. Belə arzular - yazıçılar, sənətkarlar, şairlər, sənətkarlar, bir sözlə sənət adamları. Rüyalar vasitəsilə onlar özünü ifadə etmək üçün yeni yollar axtarırlar. Onlar bir yuxu içində hiyləgər, simvol axtarış edir, yeni fəaliyyət göstərən hərəkətlərlə qarşılaşırlar. Çarlz Dikkensin simvollarından bir çoxu bir yuxuya gəldi.
6. Fizioloji. Bu cür arzular xarici şəraitin nəticəsidir. Bir nəfər soyuq vəziyyətdədirsə, o, yatmadan düşərsə, o, qar yuxu edə bilər, havada sürüşür. Bu kateqoriya uzun cinsi abstinence səbəbindən yaranmış erotik yuxular daxildir.
7. Peyğəmbərlik. Bu ən az öyrənilən yuxu növüdür. Yalnız mövcud olduqları yalnız etibarlıdır. Ancaq peyğəmbərlik xəyalları nədir, niyə və niyə - elm hələ də məlum deyil. Tez-tez onlar gecə yarısı, bir adam istirahət zaman gəlib.
8. Uyarı. Xəbərdarlıq xəyallarının köməyi ilə, bilinçaltı zehin, yaxınlaşan problemlə əlaqədar insanı məlumatlandırmağa çalışır.

Uyğunluq növləri və mərhələləri

Bir adam yatarkən, iki əsas mərhələdən ibarətdir: sürətli və yavaş bir yuxu. Yuxuya düşməyin başlanğıcında - yavaş mərhələ baş qaldı və oyanmadan əvvəl - sürətli bir.

Yavaş yuxu aşağıdakı mərhələlərə bölünür:

• yuxusuz halüsinasiyalara və yarım yuxu yuxularına malik bir qişa;
• şüurun kəsilməsi, bu anda insanın oyanması asan;
• şüurun söndürülməsi davam edir - bir şəxs səs-küyə cavab verməz;
• dərin yuxu.

Sürətli yuxu bir vəziyyətdir həyəcanlı olduğunu xatırladır. Şəxs tamamilə hərəkətsizdir, ancaq göz qapaqları göz qapaqları altında hərəkət edir. Bir insanın bu an uyanık olması, o, şübhəsiz ki, bir parlaq yuxu haqqında sizə xəbər verəcəkdir.

Uyku bozukluklarının növləri

Yuxu xəstəlikləri epizodik, qısa müddətli və xroniki ola bilər:

• Epizodik yuxu pozuqluğu hər hansı bir xarici stimulundan - səs-küy, istilik və s. Səbəb ola bilər.
• Qısa müddətli narahatlıq stress və problemlərdən qaynaqlanır.
• Xroniki dözümlülük tez-tez ruhi xəstəlik nəticəsində özünü göstərir.