Özünü inkişaf etdirmək arzusu təbii sağalma mexanizmidir, buna baxmayaraq insanlıq heç vaxt müasir səviyyəyə çatmamışdır. Problem, bu yolda gözləməkdə olan maneələrdir. Bunlardan biri daxili ziddiyyətlərdən irəli gedən mövcud bir böhran ola bilər. Minimum həyat ehtiyaclarından narahat olmaq lazım deyilsə, nevroz var.
İnsan həyatı içində mövcud olan böhran
Onların mövcudluğunu haqq qazandırmaq arzusu hər şeydə yaranır, lakin çoxlu açıqlamalar dərin dindarlığa görə sadə və hamar bir hala gəlir və ya başqa cür davranışlara səbəb olur. Əvvəldən seçilmiş ideallerdeki məyusluq anında mövcud problemlər ortaya çıxır. Şəxs vəziyyətin yüksəldilməsindən razı qalır və ya həyatının fövqəltəbii dəyərinə inamını itirir. Bu cür təcrübələrin bir səbəbi ölümün qaçınılmazlığının mənası ola bilər.
İnsanın mövcud problemləri
Belə fikirlərin yalnız məhdudiyyətsiz miqdarda sərbəst vaxt sahibləri tərəfindən ziyarət edildiyi görünə bilər, çətin işləyən insanlar nevroz üçün heç bir gücə malik deyillər. Bu qismən doğrudur, daha tez-tez varoluşan təcrübələr yaradıcı peşə nümayəndələri tərəfindən ziyarət edilir, əl əməyi ilə məşğul olanlar öz maraqlarına daha az meylli olurlar, lakin bundan tam qorunmurlar.
Nevroz üçün ön şərtlər ola bilər:
- sevilən bir itkinin itirilməsi;
- insanın həyatı təhlükəsi;
- psychedelics tətbiqi;
- uzun izolyasiya;
- sevilən bir və ya uşaqla bölüşmək.
Varlıq böhranı və intihar
Düşüncə prosesində insan öz həyatının vacibliyini və onun faydasızlığını eşzamanlı bir şəkildə başa düşməklə meydana çıxan bir ziddiyyətlə qarşılaşır. Bu vəziyyətə həll tapa bilməməsi, öz gələcəyinə maraq bir itkisi olan varisliyin ümidsizliyinə çevrilir. Böhranın ağırlaşması, heç kimin faydalana bilməyəcəyi mənasız varlığını sona çatdırmaq istəyinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə bir insanın öz vəziyyətini həll etməsi son dərəcə çətindir.
Varlıq təklik
İki növ təklik var: gündəlik və mövcudluq. Birincisi, cəmiyyətdən təcrid olunma hissi ilə xarakterizə olunur, tez-tez rədd edilməkdən qorxur və ya kimsəyə çox yaxın olmağından qorxur. İkinci tip isə daha dərindir, yalnız ətrafdakıların əsl olmaması ilə bağlı deyil. Burada problem hər bir insanın iç barışının məhvində yatır.
Bunun nəticəsi ən azı bir mənanı müəyyənləşdirmək arzusunun itirilməsi ilə müəyyənləşdirilmiş bir existential məyusluqdur. Bir şəxs apatiyanı hiss edir, hamısı cansıxıcıdır, lakin vəziyyət təbiətdəki patoloji deyildir. Yəni, bu mərhələdə mövcud olan böhran ümumi depressiya ilə xarakterizə olunur, bir insan varlıq hissiyyatını hiss edir, yeni bir şey öyrənmək və inkişaf etdirmək istəmir, lakin özünə zərər vermək istəmir.
Varlıq qorxusu
Bu tip təcrübə adətən ayrı bir qrupa ayrılır, çünki onlar müəyyən bir hadisə ilə əlaqəli deyil , bir insanın daxili dünyası ilə iç-içədirlər. Müxtəlif səviyyələrə aid olan mövcud narahatlıq hər şeydə baş verir, ancaq bilinçaltı güclü bir blok sayəsində həmişə aydın şəkildə hiss olunmur. Bəzi sərhədlərin qorxusunu vermək bu dərinliyi və mürəkkəbliyi onları tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil, yalnız şiddəti azaldır. Bütün mövcud vəziyyətlər 4 ana qrupa bölünür:
- vaxt qorxusu - bir şəxs köhnə olma, çarəsiz olmaq, ölmək, qeyri-müəyyən gələcəkdən ötrü yaşanmaqdan qorxur;
- yer qorxusu - qaranlıq qorxusu , dərinlik, açıq yer, dəyişiklik, həyat tərzini aydın şəkildə tənzimləmək arzusu və yalnız təqib olunması;
- Həyat qorxusu - sirr, sirr və eyni zamanda mənasızlıqla əlaqədar təcrübələr;
- özündən qorxmaq, ağlını itirmək və ya nəzarəti itirməmək, insanın öz istəklərini və hərəkətlərini başa düşməməsinin qorxusudur.
Mövcud şərab
Bu, öz qələbəsi haqqında ən düşüncəli düşünmə anıdır, çünki düzgün yanaşma ilə yanaşı, hərəkət etmək arzusunu yüksəltmək, təkcə peşəkar bacarıqları inkişaf etdirmək deyil, həm də dünya ilə emosional ünsiyyət qurmaqdır. Bireyin sərbəst buraxılmasına yeni bir səviyyəyə kömək edir. Həyatda mövcud olan böhranı keçmək günahın baş verməsinin üç əsas səbəbi ola bilər:
- natamam özünü reallaşdırmaq;
- qohumları və əhəmiyyətli insanlar ilə kifayət qədər güclü əlaqələr;
- Absolute ilə əlaqənin itirilməsi.
Ekstensiv böhranla necə məşğul olmaq olar?
Dərin hisslər və həyatın itkin hissəsi olduğu halda, bir insanın uğursuzluğu mövcud olan bir böhranı həll etmək üçün güclü axtarışlar həyata keçirir, bunun aradan qaldırılması iki əsas mərhələdən ibarətdir:
- Tanınma . Problemi həll etmək lazımdır, mümkündür, hər kəs öz seçimində tamamilə azaddır.
- Yeni bir məna . Böhran yeni bir mərhələ başlanğıcıdır, yaşaya biləcək köhnə səbəblər, yeniləri tapmaq üçün vaxt. Məqsəd, həyatdan maksimum zövq almaq və insanlığa fayda gətirməkdədir.
Psixoterapevtlər sevdikləri ilə söhbətlər vasitəsilə təcrübə şiddətinin azaldılmasının mümkünlüyünü qeyd edirlər. Tədbirlər aparılmırsa, mövcud nevroz təcrübə arxasında inkişaf edir və daxili orqanların pozulmasına gətirib çıxarır. Bir nevroz ilə kompleks müalicəni (psixokoreksiya və tibb) istifadə edən bir mütəxəssis yalnız öhdəsindən gələ bilər.