Qətl qorxusu, obsesyon və ya obsesif bozuklukların sahəsinə aiddir. Bu vəziyyət, ilk növbədə, şiddət və zərər haqqında daimi fikirlərin ortaya çıxması ilə bağlıdır. Tədricən onlar bu cür tədbirlərin könüllü icrası qorxusuna çevrilirlər və bu da nəzarətsiz fobaya çevrilir.
İnsanları öldürmək qorxusu onların qorxularını müxtəlif yollarla təsəvvür edə bilər. Kimsə bıçaqla vurmaq, kimsə boğmaq, təpə və ya baldan ölməkdən qorxmaqdan qorxacaq. Fərdi şəxslər də daha çox ekzotik obsesyonlara sahib ola bilərlər, məsələn, silahı ilə bir polisin atəş çəkilməsindən və ya daha çox zərər çəkmiş qəsdən kundaklandığından qorxma.
Fobiyalar hələ də bir patoloji mərhələsinə girmədikdə, psixoloji təlim vasitəsilə qəsdən və ya xəyali cinayət törətməkdən çəkinməyə çalışın.
Cinayət törətmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar?
Birincisi, mənfi təcrübələrdən qurtulmaq lazımdır. Həyatın mənfi istiqamətlərinə yönəlməyin, amma müsbət emosiyalar gətirən fəaliyyətlərə və insanlara diqqət edin. Cinayət qorxusunu aradan qaldırmaq üçün də yaddaşında xatırladığınız xoş xatirələr də kömək edəcək. Fotoşəkilləri nəzərdən keçirərək, keçmişin müsbət anları ilə əlaqəli, müxtəlif yerlərə səfərlər və s. Çox yaxşı və sıx bir fiziki fəaliyyəti ilə köməkçi olur, məsələn, bir fitness salonuna və ya "xoşbəxtlik hormonu" inkişaf etdirilən bir qaçışa qatılır. Lakin heç bir halda spirtin neytrallaşdırıcı kimi istifadə edilə bilməz. Və qorxu haqqında utancaq olmayın, onun varlığını qəbul edərək, üzləşir. Bütün bunlardan sonra, maskalanmamış düşmən artıq yarım qalib gəlmişdir.