Çoxu daim qəhvə içir. Kimsə səhər bir kofe içkisiz içki içməyincə düşünmür, kimsənin gün boyu məhdud miqdarda içdiyini düşünür. Çox kiloqramla mübarizə üçün qəhvə istifadə edənlər də var. Amma bütün bunlar yetkinlərə aiddir. Ancaq valideynlərinin qəhvəsi olan uşaqlar nədir? Qəhvə hansı yaşda uşaqlar üçün ola bilər və o, verilməlidir?
Niyə uşaqlar qəhvə içməyəcək?
Uşaqların qəhvə içmək olmadığı bir çox səbəblər var. Bütün kofeinlərə əlavə olaraq, canlandırıcı infuziya bir fincan, daha çox kimyəvi var. Və uşaqlara kafeinsiz qəhvə təklif edən valideynlər səhvdirlər. Axı, onlar kofein olmadığı təqdirdə, qəhvə uşaq üçün zərərsiz olduğuna əmindirlər. Amma belə deyil, müntəzəm istifadə edildiyi zaman qəhvə zəngin kimyəvi tərkibi uşağın bədənindən yuyulur, buna görə lazım olan tikinti materialları kalsiumdur.
Uşaqlar yaşıl qəhvə içə bilərlərmi?
Digər bir yanlış fikir isə qara qəhvə zərərli olursa, yaşıl qəhvə uşaqlar tərəfindən istifadə oluna bilər və hətta faydalıdır. Bu bir səhvdir. Uşaq yaşıl qəhvədən faydalanmaz. Əksinə, qəhvədən daha güclü yaşıl qəhvə sinir sistemini stimullaşdırır və bu da öz növbəsində uşağın həddindən artıq hiperaktivliyinə, onun nəzarətsizliyinə gətirib çıxarır. Daimi istehlak edən qəhvə, bədən tez bir zamanda istifadə edilir və daha böyük dozalar tələb edir. Sinir sisteminin bu cür stimullaşdırılması uşaqlıq dövründə qəhvədən asılılığa gətirib çıxarır və ergenlik dövründə,
Uşaqlar üçün qəhvə zərərləri açıqdır. Ancaq uşağın bir yudum istəməsi və valideynlərindən imtina etməməsi nədir? Mətbəxdə başlayın, artan bədən üçün yaxşı olan bir çörək qəhvə və ya arpa qəhvə bir jar var. Həqiqi qəhvə həkimləri, əksəriyyətin yaşından daha əvvəl içməyə başlamağı tövsiyə edir.