11-12 ay ərzində uşağın fiziki və zehni inkişafı
Bebeğiniz 11 ay döndüğünde, bir çox anne ve baba rahatlama ilə üzülür: keçmişdə yuxusuz gecələr, gecə yeməklər var, bu yaşa qədər bir çoxları, hətta uşaq bezi və uşaq bezi ilə vida edirlər. Amma təcrübə göstərir ki, istirahət çox vaxt deyil, çünki irəlidə ən maraqlı şeylərdir. 11-12 ay ərzində uşaqların ruhi və fiziki inkişafı tam sürətlə inkişaf edir, buna görə də, qırıqların tərbiyəsi ilə bağlı qayğı, qidalanma və digər aspektlər valideynlərin bütün digər həyati məsələlərindən üstün olmalıdır. Körpənin əsas nailiyyətləri ilə başlayaq və davranışlarımızı yeni tələblərə uyğun olaraq tənzimləyək:
- 11 aylıq müddətdə uşaq mənzilləri müstəqil surətdə hərəkət edə bilər: sürün, anası ilə qolu ilə gedin və ya dəstəkləyin. Bəzi körpələr onsuz da ilk sabit, müstəqil addımlar atırlar. Buna görə yetkinlərin vəzifəsi - məkanı qorumaq, bütün təhlükəli əşyaları körpənin çatışmazlığından gizlətmək, kəskin köşeler və socketləri bağlamaq, qapıları bağlamaq.
- Körpənin əllərinin funksiyaları gündən-günə yaxşılaşır. Uşaq daha çox karmaşık hərəkətləri oyuncaqlarla oynayır: asanlıqla kublardan qüllələr qurur, bir piramidadan üzüklər, kitablar vasitəsilə pinlər çıxarır. Buna görə valideynlər inkişafın bu aspektinə lazımi diqqət yetirməlidirlər: gözəl motor bacarıqlarının inkişafını təşviq edən müxtəlif oyunlar yalnız qırıntılar üçün maraqlı deyil, həmçinin qeyri-adi faydalıdır. Yeri gəlmişkən, indi körpəni kubokdan içməyə və qaşıq tutmağa öyrədir.
- Şübhəsiz ki, bir çox moms və dads artıq onların nəslinin hərəkət qabiliyyətlərini qiymətləndirmək imkanı tapdılar. Bəli, uşaqlar əla manipülatörlerdir, valideynlərinin ən kiçik zəifliyini hiss edirlər və istədiklərinə nail olmaq üçün ağlayırlar və fəryad edirlər. Əlbəttə ki, belə anlar dayandırılmalıdır, amma diqqətini nəzərə almadan körpənin böyük bir narazılıqdan tamamilə tərk etməsi də çox vacib deyil.
İnkişafın bu mərhələsində valideynlər təxribatlara meyl etməmək üçün heç bir bəhanə ilə deyil, əsas "qeyri-mümkün" ilə aydın olmalıdır və ailənin bütün üzvləri üçün "əsas ola bilməz" siyasəti eyni olmalıdır. - Xatırladaq ki, 11 ay ərzində uşaqlar ətrafdakıların, xüsusən də valideynlərinin duyğularını anlaya bilirlər, ürəkdən sevinclə sevinir, sadə söz və heca ("ana", "ata", "baba", "ver", " "Və bu kimi). İndi uşaqla duygusal yaxınlıq saxlamaq, daha çox yerinə yetirilmiş istək və müvəffəqiyyətlər üçün tərif etmək, daim körpə ilə danışmaq, sevgi və qayğı göstərmək vacibdir.
11-12 ay ərzində uşağın rejimi və qidalanması
11 aylıq uşağın menyusu müxtəlif olmalıdır. Əlbəttə ki, o, hələ də ana südü və ya qarışığı içməlidir. Ancaq bu məhsullar artıq pəhrizin əsasını təşkil edir , ancaq səhər və axşam qidalanma yerini dəyişə bilər. 11 aylıq uşağın pəhrizi beş dəfə qalır. İkinci səhər yeməyində, uşağınıza bir püresi təqdim edə bilərsiniz, nahar etmək üçün, şorba, tərəvəz və ya kartof püresi, ət biftek və ya köftə. Orta səhər yeməyi üçün körpəyə çərəzlər və meyvə püresi ilə kefirə vermək yaxşıdır. Tam və əhəmiyyətli bir uşaq yeməyi olmalıdır: tərəvəz salatı, pendir və ya güveçli püresi, kiçik bir orqanizmin artan ehtiyaclarını qarşılayır. Uşağın qidalanması pəhriz qalmalıdır: siqaretsiz məhsullar, ekzotik meyvələr, qızardılmış və yağlı qidalar, yüksək alerjenik qidalarla gecikdirilməlidir.
Uşaqların təxminən 11 ayda təxminən menyusu və icazə verilmiş ərzaq məhsullarının siyahısı aşağıdakı cədvəldə görə bilərsiniz.
| | |
Bundan əlavə, 11 aylıq bir uşaq üçün qayğı yalnız balanslaşdırılmış bir pəhriz deyil, inkişaf üçün də vacibdir: tam gün yuxu təşkil etmək, açıq havada yürüş, su prosedurları və əlbəttə ki, inkişaf etməkdə olan oyun və fəaliyyətlərlə keyfiyyətli istirahət.