Bir insanın xatirəsi fərd kimi fərdi, hamımız eyni, eyni zamanda fərqli xüsusiyyətlərə sahibik. Yaddaş hər yaşdan başlayaraq gənc uşaqlarla oyun oynayır və yetişkinlikdə məşq edə bilər. Mindfulness və müşahidə heç vaxt üstünlük verməyəcək, əksinə, gündəlik problemlərin həllində çox faydalı olacaqdır.
Fotoqrafik yaddaş nədir?
Eidetizm, insan beyninin əvvəllər çəkilmiş şəkilləri, obyektləri, hadisələri və şərtlərini dəqiq detallarla qorumaq və bərpa etmək qabiliyyətidir. Bu da fəlsəfi yaddaş adlanır. Eidetizm sözündən yunan kökləri var - "eidos" görünüş, görünüş, görünüş deməkdir. İndiyə qədər psixologiyada eidetizm, fərdlərin real olaraq açıqlanmayan bir fenomenidir, bəzən son dərəcə yüksək hesablama bacarıqları ilə müşayiət olunur - son nəslin müasir kompüterlərindən daha yüksəkdir.
Foto yaddaşını inkişaf etdirmək mümkündürmü?
Foto yaddaş, sistematik təhsilin doğurduğu xüsusiyyət və ya əldə edilmiş metod ola bilər. Psixoloqlar bu yaddaşın eidetikə keçmiş hadisələri detallı dəqiqə detalları ilə əks etdirdiyini izah edirlər, baza əsas olduğu yerdir, ancaq digər yaddaş növləri - toxunma, eşitmə və hətta kükürdlüdir. Həqiqi vəziyyətə bənzərmiş kimi, şəxs başını sökür.
Eidetik yaddaş, keçmiş anları kəsmək, onları o zaman və ya təcrübədə yaşanan duyğulara əsaslanan hekayələrlə əvəz etmək qabiliyyətinə malikdir. Alimlər, foto yaddaşın erkən uşaqlıqdan hər kəsə xas olduğunu iddia edirlər, lakin il ərzində öz xüsusiyyətlərini itirirlər. Qəsdən yaddaşın bu növü üçün qabiliyyətini inkişaf etdirmək və onu təbii yemək kimi qəbul etmək təəssüf ki, mümkün deyildir, lakin yüksək nəticə əldə etmək və yadda saxlamaq qabiliyyətini artırmaq mümkündür.
Sürətli foto yaddaşını necə inkişaf etdirmək olar?
Foto yaddaşını inkişaf etdirmək və onu ən azı məşhur Sherlock Holmes səviyyəsinə çatdırmaq üçün böyük səy göstərmək lazımdır. Yalnız şəkil görmək üçün deyil, ən kiçik detalları anlamaq üçün öyrənin. Ətrafdakı obyektlərin konsentrasiyası, kiçik şeyləri şüurlu səviyyədə nəzərə alaraq, super yaddaşın inkişafı üçün ilk addımdır. İlk mərhələdə yaddaşın hazırlanması və inkişafı şüurlu şəkildə davam edəcək, müəyyən bir müddətdən sonra belə bir tədqiqat dərhal bilinçsiz səviyyəyə keçir.
Son günün və ya skan edilmiş filmin dəqiq ardıcıllıqla öyrənilməsi və oynatılması hər gün ağılda olmalıdır - bu, bu tip yaddaşın daha sürətli inkişafına kömək edəcəkdir. Tədqiqatın başlanğıcında 30 saniyəlik təfərrüatlı təfərrüatlı araşdırma ilə şəkillər və ya şəkillərin ətraflı təhlili sistematik bir vərdiş, ümumi bir hadisə olmalıdır. Müvəffəqiyyətli bir vaxtdan sonra tədqiqatın intervalını azaltmaq məsləhətdir.
Şəkil yaddaşını necə hazırlamaq olar - məşqlər
Fotoqrafik yaddaşın hazırlanması - bu, beynin işidir, bu, boş durmamalıdır. Yaddaş inkişaf etdirmək istəyən insanlar üçün qeyri-adi bir fəaliyyət, crossword bulmacalar, bulmacalar, məntiqi vəzifələr, xarici dil öyrənmək - nörobilim tətbiq etmək olmalıdır. Parlaq Leonardo da Vinci qabiliyyətlərini inkişaf etdirərək, divarları bir boya püskürtmə ilə öyrənir, lakin müasir texnika egzersizləri ibadətin ibtidai əsas vəzifələri ilə başlayaraq, üsyançılığın ipoteka qoyuluşlarını inkişaf etdirməyi təklif edir:
- Kitabındakı paraqrafı seçin və başdan sona oxumaq deyil, oxumaq üçün cəhd edin və kameranın bir filmində olduğu kimi bütün mətni tutmaq üçün məlumatın mənasını anlayın. Kiçik vəzifələrlə başlamaq lazımdır. Bacarıqlarınızı kağız üzərində yoxlamaq üçün aydın bir nümunə qaçırılan anları göstərəcəkdir.
- Eyni şəkildə, təlimlər ədədlərlə aparılır - biri bir ədəd və ya nömrələri olan bir sütun yazmaq və bir neçə saniyə göstərmək, bir kağız parçasına yazmaq və əsli qeyd ilə yoxlamaq üçün yadda saxlamağı xahiş etməlidir.
- Riyaziyyat, fizika və ya kimya ilə hansı fənnin öyrədiləcəyi vacibdir, maksimum 20 saniyə - formulları öyrənmək üçün lazımi bacarığı inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. bir yazı ilə kağız parçasına xatırlanan materialı görün və yoxlayın.
Foto yaddaşın inkişafı üçün oyunlar
Fotoqrafik yaddaşın inkişafı üçün oyunlar - beynin sağ yarımkürəsinin təliminə kömək edir. Hər yaşda foto yaddaşını inkişaf etdirən vəzifələr:
- Geri oxuyun. Sadə sözlərlə başlamalı, daha sonra ifadələr və ifadələrlə məşq etməli olursunuz.
- Başqasının söhbətini eşitmək. Bir ictimai yerdə olmaq, başqasının söhbətinin bir parçasını tutmaq, sonra eşitdiyiniz bütün sözləri və tonlamanı əks etdirmək lazımdır - digər insanların duyğularını təsvir etmək.
- Dərnəkləri birləşdirin - əşyalar və mebelləri tanış və standart əşyalarla müqayisə edin.
- Şeir işi yaxşı yaddaş inkişafına kömək edir.
- İntonasiya ilə səslənərək oxumaq vacibdir, mətn monoton səslə səslənməməli, düşüncələrin və təcrübələrin ötürülməsi olmalıdır.
- Kidani matçları - özbaşına masa və ya mərtəbədə matçlar atmaq, üz döndərmək və eyni uyğunluğu bərpa etmək.