Bir çoxları mantranın dövrünə rast gəldilər. Bu yaxınlarda bu söz çox məşhur oldu. Bütün bunların hamısı həyatın quduz ritmini insanları ən azından müvəqqəti olaraq reallıqla əlaqələndirir və istirahət vəziyyətinə düşür. Mantranın köməkçiləri tərəfindən çox gözəl hekayələr eşidən, daha çox insan bu təcrübəyə maraq göstərir. Mantra və düzgün oxumaq necədir?
Mantra, enerjinin konsentrasiyası tələb edən qısa bir duadır. Yardımı ilə insanlar öz şəxsi şüurunu İlahi mahiyyətlə əlaqələndirirlər. Bir insanın ağlını və duyğularını təsir edən səslər və sözlərdən ibarətdir.
Doğru mantraları necə istifadə etməli?
Mantralar səslənir və özü üçün oxunur, amma ən yaxşı effekt yarım səslə sakit, konsentratlı bir səslənmə ilə əldə edilə bilər. Hər səsin müqəddəs mənası var, çünki tələffüzə nəzarət etmək vacibdir. Təkamələrin optimal sayının 108 dəfə olduğu qənaətindəyəm. Ən yaxşı nəticə üçün mantraları oxuyan düşüncə ilə birləşdirilir. Mantrasın performansı təmizləyici bir təsir göstərir, insanın aura inkişaf etdirir və sağlamlığı gücləndirir.
Mantraların yerinə yetirilməsi beş şəraitin yerinə yetirilməsini tələb edir:
- Bədəndə vibrasiya. Hər mantra bədənin müəyyən bir hissəsində və ya bir neçə hissədə (daha mürəkkəb mantarlar üçün) rezonans yaradır. Natiq səsin tembrini və səslərin yerini nəzarət etməyi öyrənməlidir.
- Fikirlərin təmini və tam konsentrasiya. Mantraların tələffüzündən heç bir şey diqqətini yayınmamalıdır. Hətta fikrinizi də konsentrə edə bilməzsiniz. Konsentrə çatmazsa, mantraların oxunmasını başqa bir dövrə köçürməlisiniz.
- Səslərin dəqiqliyi və füzyonu. Bütün səslər mümkün qədər dəqiq ifadə olunur. Buna görə də, söz söyləməzdən əvvəl sözlərin bütün incəliklərini anlamaq lazımdır. Sluggishness bütün mantralar bir davamlı stream birləşdirir ki ,.
- Təcrübə qaydası. Mantra ilə meditasiya müntəzəm olaraq keçirilir. 15 dəqiqədən başlayır və tədricən daha uzun olur.
- Şüurun dəyişməsi. Mantraların doğru danışması şüurun dəyişməsinə səbəb olmalıdır.
Mantra nə deməkdir?
Müəyyən bir miqdar enerji daşıyır və bir insanın taleyinə müxtəlif yollarla təsir edən bir çox mantarlar var. Onların köməyi ilə tərəqqiyə, rifaha, sevgi və qorunmağa nail ola bilərsiniz.
Məsələn müvəffəqiyyətin müasir mantraları - I və M (TİM) səslərini, sevginin mantrasını, pulunu, sağlamlığını - O (COM) səsini , sakitliyin mantrasını və şəfa səsini (EUM) ehtiva edir.
Fərdi mantranı tərtib etmək mümkündür. Doğum tarixi və məqsədlərindən asılı olaraq edilir. Mantraların bu praktikası yalnız bu şəxs üçün həyatın müəyyən bir mərhələsində təsirli olacaqdır.