"Mən özümü düşündüm, özümü incitdim!" - çoxlu qızlar və qadınlar bu cəzanı eşdaşlarından eşitdilər. Niyə qadın cinayətlərinə bu cür formülasiyaya və nifrət edən nağılları dayandırmaq üçün necə tətbiq edilir - bu məqaləyə baxaq.
Niyə biz pozuruq?
Tenderness xarakterli doğuşdan kənar bir əmlak deyildir. Uşaqlar yalnız qaydalara alışdıqdan sonra cinayətə başlamağa başlayır. Məsələn, bir uşaq oyuncağını paylaşmaq üçün öyrədilir. Və burada sandboxdakı qonşu kürəyini götürür, amma onun kovasını vermir. Bir az adam hiss edir? Onun gözləntilərinə uyğun gəlməyən və özünə təəssüf edən bir tərəfdaşa qarşı təzyiq. İşdə, ilk cinayətdir.
Bəzi hallarda, bir uşaq və sonra bir yeniyetmə, başqalarını manipulyasiya etmək üçün onun narazılığının köməyi ilə öyrənirlər. Bir qayda olaraq, cəmiyyət uşaqların gənc uşaqlar kimi daha uzun davranmasına imkan verir. Eyni vəziyyətdə kiçik oğlan qatılacaq: "Bir kişi kimi davran!" Və kiçik bir qız pişman və ədaləti bərpa etməyə kömək edəcək. Təəssüf ki, bu, təzahüratın qadın xarakterində müəyyənləşdirilməsidir. Və yetkin qadın daha sonra hörmətli bir söz eşidər: "Yenə incimirsən?"
Beləliklə, xəyanət hissi əsassız gözləntilərdən yaranır. Bir qız bir adamdan romantik bir sms gözləyir və onlar olmadıqda, sui-istifadə edir. Əlaqələr başlanğıc mərhələsində olsa da, kişilər təqsirsiz günahkar olmağa hazırdırlar. Lakin zaman keçdikcə, onlar zülm kateqoriyasında şirin ağılları yenidən təchiz edəcəklər. Və toxunulmazlıq onun adı ilə çağırılacaq - əsassız bir təqsir hissi ilə manipulyasiya edilmək arzusu. Və bir dəfə, bir vərdiş həyata, bir süngər pouted, bir qadın qəddar dərs alır. Bir yırtıcı adamın yerinə, geri çəkilməsini görür. Çiyininə atılan sözləri eşidir: "Siz hər şeyi düşündünüz, indiyə qədər incidirlər və günahlarınızla oturursunuz".
Nəyə görə biz inciyirsən?
Bəzi cütlər bütün həyatlarını yaşayır, biri də təhqir edir, ikincisi isə təqsir hissidir. Bir şeyi dəyişdirmək, səbəbləri və yolları axtarmaq lazımdırmı? Psixoloqlar və həkimlər həssaslıqla başa düşülməlidir, əks halda ciddi somatik xəstəliklərə yol aça bilər. Tənqidi acıdır, içimizə atırıq və özümüzü zəhərləyirik. Uzun müddət ruhunuzu zəhərləsəniz, yuxusuzluq, ürək-damar və hətta xərçəng əldə edə bilərsiniz. Əgər xəstəlik artıq özünü göstərməyə başlayırsa, onda insanlar üçün təhqir edilməməsi üçün anlayış axtarma vaxtıdır.
Qorxmağı dayandırmaq üçün necə?
Beləliklə, təhqir üçün iki səbəb vardır.
- Birinci manipülativdir . Bu başqaları ilə qarşılıqlı təbiətdə sabit bir vərdişdir: mən səni gözləyirəm, mənə verməyəsən, məni incitdim, tövbə edir və verərsən. Bu sxemdə və cinayət törətməyi öyrənməyin sualına cavab verilir. Bu hiylədir ki, yetkin şəxs kimsədən bir şey gözləyir. İşləməyiniz lazım olan bu gözləntimiz ilə başlayırıq və aşağıdakı nöqtələrə baxın:
- İstədiyiniz şeyi öz gücünüzlə əldə etmək mümkündür. Özünə inam bir insanı daha güclü və daha müstəqil edir. Belə bir insana başqa insanlar özlərini sürükləyirlər və özlərini günahkarlıq hissi ilə özünə yaxın tutmağa ehtiyac yoxdur;
- şəxsdən nə gözlənildiyini bilirmi? Kişilər həqiqətən daha az həssaslıq və düşüncəni göstərməyə məcburdurlar. Ancaq xoşagəlməz hər şeyə sevinir, açıqca soruşduğu şey haqqında.
- İkinci səbəb obyektivdir .
Meşəçilik dərindən yara bilər, əsl təhqirlərə səbəb ola bilər. Bu cür hallarda insanları təhqir etməməyi öyrənmək necə olar? Burada cavab birdir - qəbul etmək və bağışlamaq öyrənmək. Bəzi insanların ruhani yetkinliyin daha uzun bir yoluna sahib olmasını qəbul et. Səmimi bir şəkildə bağışla, ürəyinizdən lazımsız bir yük sərbəst buraxın və bu barədə daha çox xatırlamıram.
Hər iki halda da, öz keyfiyyətlərinizi inkişaf etdirmək üçün özünüzlə işləmək, bir növ xəyanətin üstünə çıxmağa kömək edəcəkdir. Bütün problemlərin açarı özünüzə baxmağa başlamaqdır, beləliklə nifrətlə sui-qəsd edən bir şəxsdən narazılıq və boş gözləmələrdən azad olan bir şəxs ol.