Hamiləlik dövründə ödəmə norma sayılır, ancaq gestasyonun ikinci yarısından başlayır. Hamiləliyin birinci yarısında ödem adətən onunla əlaqələndirilmir və digər xəstəliklərin (böyrək, ürək, venoz və lenfatik damarların) mövcudluğunu göstərir.
Hamiləlik zamanı ayaqların şişməsi - səbəblər
Hamiləlik dövründə ayaqların şişməsi səbəblərinin birinin ikinci yarısında hamilə qadınların gec gestozu (toksikoz) var. Son gestozun səbəbləri tam olaraq qurulmamışdır. 4 növ gec gebelik toksikozu var:
- Hamilə qadınların damcılığı ;
- Hamilə qadınların nefropati;
- preeklampsi;
- eklampsi.
Şişmanlıq ilk iki növdə qestozda müşahidə edilir.
Hamiləlik dövründə hamilə qadınların damcıları ilə tez-tez şişkin ayaqları. Xəstəlik tədricən inkişaf edir və ödem varlığı ilə xarakterizə olunur, lakin sidikdə heç bir arterial təzyiq və sidik yox. 4 dərəcə damcı var:
- hamilə qadınlarda ayaqların şişməsi, aşağı ayağı dizlərə qədər uzanır;
- hər iki ayağın şişməsi, lumbosakral bölgə və alt qarın;
- yuxarı və aşağı ekstremitələrin, üz və gövdə ödemləri;
- ümumi ödem.
Hamilə qadınların nefropati də şişməyə səbəb olur. Onlar müxtəlifdir: dəri kiçik bir pastosity, göz altında şiş, hamiləlik zamanı ayaq şiş, bütün bədən şişməsi. Ödəmə ilə yanaşı, həmişə qan təzyiqi və sidikdə protein olan bir artım var. Nəticədə tez-tez böyrək xəstəliyi, hamiləlik dövründə pisləşən, ürək çatışmazlığı olan bir fetus ilə böyüyən uterus ureters sıxılma.
Hamilə qadınların bacaklarının şişkinliyinə səbəb olan başqa bir səbəb, venöz tıkanma ola bilər. Lakin hamiləlik tez-tez alt ekstremitələrin varikoz damarlarının inkişafını stimullaşdıran bir faktor halına gəlir. Və görülən ödemə əlavə olaraq, güclü, geniş yayılmış ağrıların bacaklarda göründüyü, bədən istiliyinin artması, dəri trombozunun qızartı olması mümkündür.
Ən çox bacakların varikoz damarları ilə ödem asimmetrikdir. Sağ bacak hamiləlik zamanı şişirirsə - sağ ayağın damarlarında varikoz dilatasiyası və durğunluq səbəb olur, əgər sol bacak hamiləlik zamanı şişirilirsə - solda varisli damarlar. Lenf drenajının ikincil bozuklukları da tez-tez asimetrikdir və venoz tıkanıklıkla birləşmişdir, primer (konjenital) lymphedema şişməsi simmetrikdir və hamiləlikdən əvvəldir və ödem tez-tez sıx və ağırdır. Birincisi, ayaqları hamilə qadınlarda, sonra alt ayaqlarda şişirilir və tədricən şişlik bütün bölgəyə yayılır. Yer kürəsində şişkinlik hər hansı bir ven və lenfatik damar trombozu ilə müşahidə edilə bilər və tez-tez obstruksiya sahəsinin ətrafında iltihabın əlamətləri ilə müşayiət olunur.
Hamiləlik dövründə ayaqlarınızın şişməsi səbəbinin digər səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və ürək qüsurlarıdır. Hamiləliklə əlaqəli ürəkdə stressin artması ilə tez-tez ağırlaşır və ya özünü göstərir. Şişkinlik ümumiyyətlə fiziki qüvvə ilə intensivləşir və günün sonunda və ürək-damar sisteminin əlavə müayinəsi bu ödemin səbəbini müəyyən etməyə kömək edir.
Hamiləlik dövründə ayağım şişirirsə nə etməliyəm?
Bir hamilə qadın ayağının ətrafında şişirirsə, böyrək, ürək-damar və venoz sistemi adətən təyin olunur. Bəzən şişkinlik gizli və ya bir az fərqlənir və bədənin maye gecikir. Onları aşkar etmək üçün hamilə qadının yalnız müntəzəm çəkisi mümkündür (edemalar bir bədən kütləsinin qeyri-bərabər artımı və ya həftədə 300 g-dən çox çəki artımı barədə danışır). Gündəlik diürezi (gündəlik sidik miqdarını) mütəmadi olaraq ölçmək və maye sərxoşluğunu nəzarət etmək lazımdır. Əgər sidik miqdarı mayenin ¾-dən az olsaydı, mayenin vücudun içində qapalı olduğunu şübhə edə bilərsiniz.
Hamiləlik dövründə ayaq şişməsi - müalicə
Əlavə müayinədən sonra müalicə yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Şişkinliyə səbəb olan səbəbdən asılıdır. Ancaq sadə təkliflər yadda olmalıdır:
- duzun istifadəsini məhdudlaşdırmaq (gündə 8 qramdan az);
- Hamiləliyin ikinci yarısında gündə ən çox 1-1.2 litr su içir;
- yüksək səviyyəli qidalanma, yüksək səviyyədə vitaminlər olan damar duvarının güclənməsinə köməkçi olur;
- tez-tez istirahət, dəstəyə qaldırılan və ya ayağa qalxdıqları ayaqları ilə yatarkən;
- ayaqları və ayaqqabılardan qan axını maneə törətməyən rahat ayaqqabı.