Bunu bilmək, hamiləlik dövründə, xüsusilə də 3 trimestrdə gözləyən analara çiyələk yemək mümkün olub-olmadığını düşünürəm. Onların qorxuları, əsasən, bu cür meyvələrdə mövcud olan piqmentlərin, xüsusilə də uşaqlarda, müxtəlif növ allergik reaksiyalara səbəb olması ilə bağlıdır.
Hamilə qadınlar gec tarixdə çiyələk yemək edə bilərmi?
Bu suala cavab verməzdən əvvəl, bu giləmeyvə gələcək anaların nə üçün faydalı olacağı barədə danışmaq lazımdır.
Belə ki, K, B vitaminlərinin tərkibinə daxil edilən çiyələklərin istifadəsi ürək-damar sisteminin işinə müsbət təsir göstərir. Bu tərəvəz pis deyil və natrium, kalsium, kalium, dəmir, maqnezium kimi mikroelementlərdir.
Ayrı-ayrı bir şəkildə çiyələk içində olan askorbin turşusu haqqında danışmaq lazımdır. Xüsusilə, onun varlığı və həkimlərin qorxuları var.
Nəzərə alsaq ki, böyük dozalarda C vitamini myometrium hüceyrələrinin kontraktil aktivliyini artırmağa qadirdir və bununla da müqavimət yaradır. Buna görə gec sonu görünən normal gebeliklerle çiyələk yeməməliyik. Bu, erkən doğumlara səbəb ola bilər.
Bu həqiqəti nəzərə alaraq, bəzi həkimlər gestational yaşının 22-ci həftəsindən tamamilə pəhrizdən çıxarılmasını təklif edirlər. Bundan əlavə, körpədə allergiya inkişaf riski artır.
Çiyələklərdən heç istifadə etməmək nə vaxt yaxşıdır?
Hamilə qadınlara 3-cü trimestrdə çiyələk yemək mümkün olub olmadığını düşünərək, bu giləmeyin gələcək ana tərəfindən tükənə bilməyəcəyini, gestational yaşından asılı olmayaraq, mütləq əks göstərişlərin olduğunu söyləmək lazımdır.
Beləliklə, həkimlər bu vəziyyəti qadınların pəhrizinə daxil etməməyi məsləhət görür:
- Valideynlərdən biri çiyələkə allergik reaksiya vermişdi;
- mədə-bağırsaq traktının işi ilə əlaqədar problemlər var;
- sidik sisteminin fəaliyyətini pozdu;
- uşağın ton artması və ya abort təhdidi var.
Belə ki, bir uşağın atası və ya ən gələcək anası bir çiyələkdə püskürmələrə məruz qaldıqda gözləyərkən körpə üçün gözləmək mümkün deyil.
Hamiləliyin başlamazdan əvvəl bir qadının qastrit, mədə yarası, artmış turşuluq, sistit, çiyələk kimi xəstəliklərə məruz qaldığı hallarda istifadə etmək qadağandır.
Əvvəlki əcnəbi dövrdə bir qadının uterus tonu artdığına və ya daha əvvəl düşmüş olduqda (2 və ya daha çox əvvəlki hamiləliklərin spontan abortda sona çatması) yaşanması kimi bir fenomeni yaşadıqda , uşağın doğumundan əvvəl çiyələklərin istifadəsi tamamilə tərk edilməlidir.
Beləliklə, bu maddədən göründüyü kimi, çiyələklər hamiləlikdə, xüsusən də gec saatlarında qadağan edilir. Buna görə gələcək analar tam tövsiyələrinə riayət etməlidirlər. Yalnız bu vəziyyətdə erkən əməyin forması, allergik reaksiya şəklində narahatlıqların qarşısını almaq mümkündür. Eyni hallarda, bir qadın tibbi tövsiyələri laqeyd etdikdə və çiyələk yeməkdən sonra alt qarındakı dəridə və ya ağrıda qırmızı döküntülər ortaya çıxdıqdan dərhal tibbi yardım almanız lazımdır. Eyni zamanda, körpə üçün və hamilə qadın üçün nə qədər tezdir.