Laktasiyadakı Əcnəbilərin Faydaları
Bu qurudulmuş meyvə dəmir, kalium, fosfor, lif, pektin, bir sıra vitaminlərdir. Bu cür zəngin tərkibi doğumdan sonra qadın üçün çox qiymətli bir məhsul istehsal edir. Bundan əlavə, bududa aşağıdakı xüsusiyyətlər vardır:
- cildin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır;
- immunitet sistemini gücləndirir;
- antiseptik təsir göstərir;
- təzyiqin normallaşdırılmasına kömək edir;
- anemiyanın qarşısını alır ;
- həzm sisteminin yaxşılaşdırılmasına kömək edir, laxator təsir göstərir.
Sonuncu əmlak xüsusilə gənc analar tərəfindən yüksək qiymətləndirilmişdir, çünki doğumdan sonra çoxları qəbizlik probleminə üzləşirlər . Əcnəbilər dərman istifadə etmədən həll edə bilər.
Baxım üçün quruya zərər verə biləcək zərər
Aydındır ki, bu quru meyvə laktasiyada faydalı bir məhsuldur. Lakin, hələ də sünbülçuluqların emzirilməsinin mümkün olub olmadığını təsəvvür edərək, zərərli təsirlərin ehtimalını nəzərə almalıyıq.
Əkizlər allergik qidalara aid deyil, anaların isə hər bir orqanizmin fərdi olduğunu unutmamalıyıq. Buna görə də, bir dəlilin görünüşü bu fetusa bağlı olduğuna inandırılmamalıdır.
Kiçik bir təsiri olan quru qarınları körpə içində diareyə səbəb ola biləcəyini də nəzərə almaq vacibdir. Artıq çəki olan eyni analar, bu qurudulmuş meyvənin kifayət qədər yüksək kalorili məhsul olduğunu bilmək lazımdır.
Tədbirlər
Yenidən doğulmuş uşaqların ana südü zamanı sümüklərin verilə biləcəyi sualına cavabı da müsbətdir. Quru meyvələrin bədənə mənfi təsir göstərməməsi üçün belə bir məsləhət nəzərə alınmalıdır:
- çox meyvə yeməyin, kifayət qədər 3-4 ədəd. gündəlik, eyni, 1 pc ilə məhdudlaşmaq üçün əlavə funtlara sahib olanlar. gündə;
- quru meyvələri tanıtmaq tədricəndir və orqanizm onlara qırıntıları necə reaksiya verdiyini müşahidə etmək;
- Ədviyyat almaq, qara parlaq meyvələrə üstünlük verilməli, qəribə zövq olmadan kifayət qədər elastik olmalıdır.