Bir uşaq çox su içir

Düşünən valideynlər tez-tez yeyilən yemək miqdarı və körpənin sıxışdırıcı maddələrindən narahatdırlar. Hər yaşa görə təxminən yemək istehlak dərəcəsi tapılarsa, içməli miqdarda hər ikisi qeyri-müəyyəndir. Beləliklə, valideynlərə uşaq çox su içir, ancaq yaxşı və ya pisdir, indi anlaya biləcəyik.

Bir uşaq su içmək üçün nə qədər lazımdır?

Bir çox pediatristlər, içməli su üçün heç bir norma olmadığını qəbul edirlər. Maye istehlakı normaları var və bu, çay, kompot və süt-süd məhsulları və körpələr üçün ana südüdür. Beləliklə, 1 ildən 3 ilədək olan uşaqlar üçün istehlak edilmiş mayenin təxminən norması gündə 700-800 ml, 3 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün isə 1 litrdir.

Bu normalar çox şəraitlidir və əsasən uşaq müəssisələri üçün inkişaf etdirilir və uşağın suyun içməli olması birbaşa orqanizmin biokimyəvi xüsusiyyətlərinə, uşağın motor fəaliyyətinə və ətraf şərtlərinə (havanın temperaturu, geyim və diyet) bağlıdır.

Əgər uşağınız gün ərzində bir çox mayelərin içdiyini narahat edirsinizsə, özünüzə aşağıdakı sualları cavab verməyə çalışın:

1. Çocuğunuz hər zaman çox sərxoş olubmu və ya müəyyən bir nöqtədə vaxtında başlamışdır? Axı, az içki içən uşaqlar var və "vodohleby" var, birinci və ikinci normadır.
2. Uşaq içməyə üstünlük verir? Bir uşaq tez-tez su içirsə, o zaman çox güman ki, susuzluğunu söndürür. Şirin bir kompot və ya karbonatlı içkiyə üstünlük verərsə, o, çox güman ki, şirin ehtiyacını təmin etməyə çalışır, ya da yalnız əylənir.
3. Tez-tez içən bir uşaq, hələ qeyri-standart simptomlar var - letarji, baş ağrısı, iştahsızlıq, tez-tez sidiyələnmə və s. Şəkər qanı verməməyi və doktora müraciət etməyəcəyini.

Uşaq gecəni çox içir

Çox vaxt valideynlər uşaqları gecə içmək üçün necə sızmağı soruşur. Bu problem daha çoxdur pedaqoji, tibbi deyil. Otaq isti və quru olarsa, içmək arzusu başa düşüləndir: bədən maye ilə tər tökür və bol içki içərisində bunu etmək istəyir. Susuzluqdan əziyyət çəkən bir uşaq (məsələn, isti yayda) uzun müddət içməli olmaq vərdişinə sahib olacaq. Bir uşağın gecə içmək üçün necə sızmağı soruşmaq üçün özünə sual verməlidir: niyə bir uşaq bunu edir? Çox hallarda, gecə oyanış edən bir uşaq, yemək və ya içmək üçün necə yuxuya getmək üçün bir yol bilir. Bir qayda olaraq, içmə vərdişindən xilas olmaq, eləcə də digər hər hansı bir məhdudiyyət lazımdır. Amma bu vəziyyətdə, körpəin sağlam olduğunu və ətraf şərtlərinin susuzluğa gətirib çıxara bilməyəcəyinə tam əmin olmalısan.