Emzik olduğunda köftəyin faydalı olduğu nədir?
Ananın cəsədinə daxil olan hər şey, onun südünə daxil olur, buna görə də onun qida dəyərinə təsir göstərir. Yeniyetməni emzirərkən tibb bacısı istifadə edən köftələr də südün keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Onlar müxtəlif texniki və bitki mənşəli yağları, genetik cəhətdən modifikasiya edilmiş əlavə maddələr, konservantlardan ibarətdirsə, bədənin heç bir faydası yoxdur. Bu məhsul körpə üçün çox zərərlidir.
Bu olduqca başqa bir məsələdir - orta miqdarda emziriləndə uşağa zərər verməyəcək ev yapımı püresi . Ananın pəhrizində yeni bir qabata necə reaksiya verəcəyini izləyərək, onları bir az sınamağa başlamalıyıq. Hər şey normal olarsa, bu hissə normal hala gətirə bilər, ancaq yüksək kalorili məzmunu olan və ananın rəqəmini korlaya biləcək köçürmələri köçürməyin.
Faydalı püresi necə hazırlamaq olar?
Köftəyin yağlı ət olmadığı vacibdir. Optimal, əgər mal və ya quş ətindən hazırlanırsa. Evdə, ətdən hazırlanmış ətin hər hansı bir şeydən bişirilməsi mümkündür. Amma qadın hələ də donuz ətinə üstünlük verərsə, hazırlıq üçün aşağı yağlı bir parça almalı və onu 50/50 nisbətində mal-qara ilə qarışdırmalıdır. Burada siz bir az soğan, sarımsaq və göyərti əlavə edə bilərsiniz.
Test üçün adi buğda unu, su və duz istifadə olunur - bu maddələr körpə üçün zərərli deyil. Bir masaya ətirli köftə vermək üçün az yağlı xama ilə mümkündür, ancaq kəskin xardal, sirkə və mayonezdən imtina etmək daha yaxşıdır. Emzirmə zamanı püresi şəkillərə təsir göstərməyəcək, əgər onları az miqdarda yeyirsinizsə.