36 iştahaaçan və faydalı qış salatı

Bir qaşıq salatını yedikdən sonra dərhal güc və enerjinin bir hissəsini hiss edəcəksiniz. Bu iş günü ortasında ideal bir qəlyanaltıdır və rəqəmlərini seyr edənlərin pəhriz üçün idealdır.

1. Narıncı və garnet

2. Peking və Savoy kələm, yerkökü, ağcaqayın-susam vinaigrette ilə bəzədilmişdir

3. Brüssel dallarından gələn salat

4. Rosemary, qızardılmış balqabaq və göbələk

5. Qızardılmış gül kələmindən salat

Zoğalı, alma, narıncı və sirkə və zeytun yağı ilə zirzəmiyə gələn həftəlik salat

7. Bütün ailənin filmindən salat

8. Qış yaşıl salat qoz, alma və parmesan və hamsi sarğı ilə

9. Narıncı və qozalı qırmızı kələm

10. Sirkə və zeytun yağı ilə qızardılmış çuğundur, bryzza, yumurta, nar və sosdan salat

11. Limon, şüyüd və avokado ilə kinoa salatı

12. Pekinə kələm və greyfurtdan salat

13. Darı və balqabaqdan qış salatı

14. Donuz və göyərti ilə qızardılmış kartof

15. Qızardılmış pendir və nardan salat

16. Ağ lobya, göyərti, limon və konservləşdirilmiş zəng bibəri salatı

17. Qırmızı portağalı tərəvəz salatı

Qrilli qırmızı kələm və narıncı salatı

19. Balqabaq və qoz ilə bişmiş çuğundur

20. Avakado, zeytun və Peking kələminin qidalandırıcı salatası

21. Kartofdan və ıspanağandan salamlayır

22. İsti Pekin kələminin salatası, civə, alma və sedir qozası

23. Pırasa, kərə yağı və darçın ilə bişmiş yerkökü

24. Brokoli dən vitamin salatı

25. Bulgur zəfəran və tərəvəz ilə

26. Qara kino, Pekinə kələm və alma

27. Armud və qara lobya salatı

28. Salmon və Pekinə kələmləri

29. Brüssel dalları, donuz və quşçuluq

30. Nanə və yaşıl soğan ilə şirin kartof.

31. Patlıcan, fındıq və nar ilə yaşıl film

32. Göbələk ilə çuğundur

33. Kuskuslu qış salatı

34. Qırmızı kələm, balqabaq, çörək və rucola

35. Tofu ilə Asiya salatası

36. Kəskin ulduz, nar, qoz-fındıq ilə salat