1 ildə uşaq inkişafı
Doğuşdan ehtiyatlı valideynlər körpənin inkişafı və böyüməsinin göstəricilərini izləyirlər. Həkim hər ay qırıntıları çəkərək böyümə ölçür. Hər şey normalara uyğun gəlsə, deməli, bu inkişaf doğru keçib. Sonra gənc adam ilk doğum gününü qeyd etdi. Bir ildə bir uşağın ağırlığı nə qədərdir, ən valideynləri həyəcanlandıran ilk suallardan biridir.
Bir il ərzində uşağın hündürlüyü və çəkisi
Bu dəfə başlanğıc çəki 3 dəfə artırılmalıdır. Lakin uşaqlar fərqlidir, bəziləri daha böyükdür, digərləri, əksinə, kiçik olanlar. Və bu normaldır. ÜST tərəfindən hazırlanan normalar var. Onlara görə, qız 7 kiloqramdan 11,5 kq ağırlığa çəkməlidir. Və oğlanın çəkisi 7,7-12 kq olmalıdır. Növbəti vacib göstərici 1 il ərzində uşağın böyüməsidir. Oğlanın dəyərləri 71-80.5 sm, qızlar üçün isə 69-80 sm, eyni zamanda hər iki istiqamətdə 6-7% bir sapma qəbul edilə bilər.
1 ildə bir uşaq nə edə bilər?
Həyatın ilk ilində kiçik bir kiçik bir uşağın öz xüsusiyyətləri və xarakteri ilə bir real kiçik bir adam çevrildi. Bir uşağın 1 yaşına çatdıqda:
- stendi;
- tək və ya sapla gəzmək;
- fəal surətdə;
- crouch, qalxmaq;
- Sevdiklərinizin gəlməsi ilə sevinirsiniz;
- Sevdiyiniz musiqidə "Rəqs";
- "ladushki" də oynamaq, "bye-bye" etmək;
- onun adı çağırıldığında cavab vermək.
Bu qədər qırıq artıq bilir, ancaq bir çox ananın uşağı 1 il içində öyrətmək üçün nə qədər sual var. İndi danışmanın aktiv inkişafı var. Valideynlərin vəzifəsi bu işə qatqı verməkdir: nağılları mümkün qədər oxumaq və onlarla danışmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə uşaq 1 il ərzində motor bacarıqlarının inkişafına kömək etmək üçün çox vacibdir. Həyatın bu mərhələsində qırıq yemək və içməyə çalışır. Buna görə də, bu cür təşviq edilməlidir. O, kompotu atdıqda və ya püresi ilə boyanırsa qorxmayın. Yalnız bu şəkildə karapuz özünü hər şeyin necə edəcəyini öyrənəcəkdir.
Uşaq rejimi 1 ildir
Uşaq həkimləri bir ildən sonra həyatın ritmini ciddi şəkildə dəyişməməyə inanırlar. Rejimin çox anlayışı daha vacibdir. Uşaq 1 yaşındaykən, gündüzün digər günləri, səhər yeməyi, yuxu və günün digər əsas anları eyni vaxtda baş verərsə, ona və valideynlərinə daha asan olacaq. Bir il ərzində uşaq gününün əmri təxminən aşağıdakı olacaq:
- 7-7: 30-da oyanma.
- Bundan sonra ana və körpə gimnastika edir, səhər saatlarında gigiyenik prosedurları keçirir.
- Səhər yeməyində saat 8-də doğru.
- Ondan sonra bir çox oyanış və oyunlar var.
- Saat 10-da siz ilk yuxuda qırıntıları yerləşdirə bilərsiniz.
- Təxminən 12 uşağına yatır, sonra da yemək verir və saat 12.30-da gəzinti və aktiv əyləncə zamanı gəlir.
- 15.30-da uşağın ikinci dəfə yemək hazırdır. Bu yuxu bir saat yarım ola bilər.
- Saat 16.30-da qəlyanaltı var.
- Saat 17.00-də ikinci dəfə xaricinə gedə bilərsiniz.
- 19.00 - axşam yeməyi, sonra axşam çimərlik, axşam yeməyi və səkkiz yarımda yuxu.
Bir uşağın 1 ildə nə qədər yatması lazımdır?
1 ildə bir uşağın gündəlik yuxu təxminən 14-16 saat olmalıdır. Bunlardan 11-12 saat gecə yuxu, qalan saat isə gündüz yuxu. Ancaq bəzi uşaqlar daha əvvəl böyüyür və 2 dəfə yatmaq istəmirlər. Bu, valideynlərə uşağın böyüdüyünü və belə bir rejimin ona uyğun olmadığını göstərir. Bu vəziyyətdə cədvəlin yenidən qurulması və 3 saata qədər davam edə biləcək bir yuxuya çıxma vaxtıdır. Bu qərarın, körpə özü hazır olduqda gəldiyini xatırlamaq vacibdir.
1 il ərzində uşaq qidalanması
Böyüklər 1 yaşından sonra uşağı nə ilə yeməyə maraq göstərirlər? Bir neçə dəfə yemək və bir uşağın 1 il içində nə qədər yeməsi lazımdır? Yuxarıdakı suallara cavablar və digər suallar aşağıda verilmişdir:
- Bu yaşda yeməklərin sayı 4-5 olmalıdır. Əgər uşağın 1 yaşı olsaydı və ananın laktasiya vəziyyəti hələ də qoruduğu halda, bu yaxşıdır, ananın südü ilə yanaşı, körpə artıq qida maddələrindən faydalı maddələr almalıdır.
- Beləliklə, səhər hələ də püresi verə bilərsiniz. Onun həcmi 150-200 ml təşkil edir. Alternativ olaraq, bir buxar omlet də təklif edə bilərsiniz. Çörək ağ seçmək daha yaxşıdır. Gündə miqdarı 50 qata qədər olmalıdır.
- Yemək üçün 50 ml qaynadılmış yağsız ət ilə ilk yeməyi 200 ml vermək arzulayır.
- Menyu tədricən genişləndirə və saqqal və balıqların səliqəli şəkildə tətbiqinə başlaya bilərsiniz.
- Səhər-axşam qəlyanaltı üçün, körpənizin əvəzinə sirkə ilə krujeva tortlar və suflu suflinə hazırlaya bilərsiniz. Bir gün körpə kaşığı meyvəli sous ilə biskvit verə bilərsiniz.
- Bir yaşındakı uşağın şam yeməyi, məsələn, tərəvəz ilə süd yağı və ya südündən ibarət olmalıdır. Kartofdan yeməklər bəzən icazə verilə bilər, amma onlar uzaqlaşdırılmamalıdır.
- Yatağa getmədən əvvəl, körpə kefirini təqdim edə bilərsiniz.
- Yeməklə yanaşı, uşaq da maye qəbul etməlidir. Onun ümumi həcmi 12 aydan 36 aya qədər 100 ml / kq təşkil edir. Bir içki olaraq təmiz suyu, təzə giləmeyvə və ya qurudulmuş meyvələri təqdim edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə şəkərin olmaması məsləhətdir. Təzə su ilə seyreltilmiş təbii şirələri kiçik bir az verə bilərsiniz.
- Diyetə uyğun olması vacibdir. Beləliklə, vaxt keçdikcə, uşaq vaxtında həzm üçün lazım olan fermentlər istehsal edəcəkdir. Əsas odur ki, 1 yaşda bir uşağı qidalandırmaq üçün seçim edərkən, yetkinlər yeməklərində tortlar, bişmiş məhsullar, kolbasa və səmərəsiz məhsullar olmamalıdırlar.
1 ildən çox uşaq tərbiyəsi
Körpənin davranışı davamlı deyil, mütəmadi olaraq nəzarət və diqqət tələb olunur. Uşaqlar artıq gigiyenaya öyrədilməlidirlər - yeməkdən əvvəl əllərini yuyub təmizləmək nə qədər gözəl olduğunu söyləyirlər. Bu vaxt təxminən, qırıntı paltarın əşyalarına maraq göstərməyə başlayır. Hər bir şəkildə dəstəklənməlidir. Çocuğun özünü çorap və ya külotlu çorab kostyumlarına baxsın. Uşaqları həmyaşıdları ilə ünsiyyətə öyrətmək çox vacibdir, oyuncaqlarınızı paylaşmaq və digər uşaqlardan almamaq üçün öyrətmək lazımdır. Uşaqlara şəfqət öyrətmək lazımdır - birinin vurduğu təqdirdə onu təəssüflə təzahür etdirmək lazımdır. Əsas odur ki, 1 il ərzində uşağın necə qaldırılacağını cavablandırarkən yaxınları xatırladılar - uşaqlar hamısından nümunə götürürlər.
Bir uşağın 1 illik böhranı
Çocuğunuzun dəyişdirildiyi momsdən tez-tez eşitmək olar. İşıqlı günəşdən qasırğa çevrildi, etiraz etmir, etirazlar edir. Bu, 1 yaşındakı bir böhrandır, yaş psixologiyası çox uşaqların qorxu və tipik olmadığını söyləyir. Yetkinlər, uşağının böyüdüyünü qəbul etmək və anlamaq çətin olur. Dünyadakı bir çırpınma ilə oynaya bilərdi və indi kompüter siçanına ehtiyac var.
Bir yetkinin ilk reaksiyası qadağandır! Və bu doğru mu? Onun ağlayan uşağı istədiyi şeyə nail olmaq üçün çalışır - bu manipulativ ağlama. Yetkinlər bəzən uşağa güvənmək üçün hər şeyi etməyə hazırdırlar. Yetkinlərin xatırlamağı lazım olan əsas qayda onların hərəkətlərində ardıcıl qalmalıdır. Əgər bir şey həll etsəniz, sabah qadağan edilməyəcək bir şey yoxdur, uşaq bunu anlamır. Həyatı təhdid edən bir şeyi qadağan etmək lazımdır. Siçan ilə nümunədə uşağın əlində verilə bilər, bu cihazın necə işlədiyini izah edin. Bütün, uşaq razı qalacaq və maraqları başqa birinə keçəcəkdir.
Bir ildə bir uşağı necə inkişaf etdirmək olar?
Bir uşağın iştirakı ilə heç bir fəaliyyətdə belə bir təhsil, inkişaf oxucu kimi təsir yoxdur. Bu proses danışmanın inkişafına kömək edir, diqqəti cəmləşdirməyə öyrədir. Uşaqlar üçün 1-2 il kitab hazırlamaq parlaq illüstrasiyalarla olmalıdır. Bu, "Kolobok", "Şalgam", "Teremok", "Toyuq Ryaba" kimi kiçik şeirlər, nağıllar ola bilər. Həmçinin kiçik uşaqlar üçün ilk ensiklopediya var. Onlar obyektlərin təsvirləri ilə illüstrasiyalar göstərir, böyüklər ilə müalicə edir, uşaq adları xatırlayır, yaddaş və danışmağı öyrədir.
Kitabdan başqa 1 il ərzində uşağı nə götürür? Cavab sadədir - maraqlı, tədris və təlimatlı oyunlar. Bir uşağın 1 yaşı olanda motor inkişafını hər cür mümkün şəkildə təşviq etmək vacibdir . Uşaqlar qumda zinətlənməyi sevirlər. Ancaq evdə maraqlı bir oyun düşünə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, qabda tökün və körpə verin. Birincisi, barmağına barmaq atmağa başlayacaq. Bundan sonra kiçik bir oyuncağı gizlədə bilərsiniz və karapuzun tapmasına icazə verin. Sonra uşağı bir süzgəc təqdim edə və onu necə istifadə edəcəyinizi göstərə bilərsiniz. Zövqlü uşaqlar yumşaq plastik, xəmir, barmaq boya ilə qışqırır. Hələ də yaşlı uşaqlar su ilə oyunlara sevinirlər.
1 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün oyunlar hazırlamaq
Uşaqlar üçün oyunlar 1 il dünya araşdırmaq üçün onlara öyrətmək:
- Didaktik oyunlar bir-birinə aid olan müxtəlif obyektlərlə hərəkət etmək üçün qırıntıları öyrətirlər. Uşaqlar qutuları bir qutuya qoymaq, yivə gəzdirmək, matryoshkaları toplamaq, daha kiçik olanları daha böyük bir yerə qoymaqdan xoşbəxt olacaq.
- İndi uşağın süjet-rolu oynayan oyunlara bənzəyir: böyüklər köməyi ilə bir qız bir kukla dəyişdirə, onu qidalandırır.
- Oğlanlar aktiv olaraq avtomobillərlə maraqlanırlar. Xüsusilə sevilən maşın-tolokary. Gələcək sürücünün özü, baba kimi, ayaqlarını itələyir və idarə edir.
- Hələ motor bacarıqlarını inkişaf etdirməyi unutmamalıyıq. Uşaqlarla birlikdə tarama, tutmaq, tullanmaq və qaçış edə bilərsiniz.
Bir il ərzində uşaq üçün hansı oyuncaqlar lazımdır?
İndi qırıntıya mürəkkəb oyuncaqlar lazım deyil. Yula, nağara, piramidalar bu yaşa görə həmişə maraqlı olan sadə oyuncaqlardır. 1 yaşındakı bir uşaq plastik bir telefonla sevinəcək və böyüklərdən birinə kopyalanacaq. Uşaqlar bir fincan ilə oynamaq və ayı və bunnies qidalandırmaq üçün çox xoşbəxt olacaq. Koordinasiya topla oynayaraq asanlaşdırılır - uşaqlar onu atır, tutur, itələyir. Əsas nöqtə: 1 yaşdan yuxarı olan uşaqlar üçün oyuncaq kiçik məhsul və kəskin hissəsiz keyfiyyətli məhsuldur.