Bəzi həkimlər soyuqdəymə üçün banyolar almaqdan çəkinməyi məsləhət görürlər. Digərləri isə su müalicələrini xəstəliyin müalicəsi üsullarından biri kimi təqdim edirlər. Soyuq bir hamam ala bilərəm və bədənə necə təsir edir? Bunu anlayaq.
Hamam xəsarət üçün yaxşıdırmı?
Soyuqlar üçün banyolar qəbul edə bilərsiniz. Onlar bədənə faydalı təsir göstərir, yorğunluq və əzələ ağrısını aradan qaldırırlar. Suya dəniz duzuna , müxtəlif efir yağlarına və ya bitki mənşəli dərman vasitələrinə (bu eczane çobanyastığı, adaçayı, yarrow ola bilər) əlavə edildikdə, xüsusilə faydalıdır. Balgamın aktiv şəkildə ayrılmasına kömək edərkən bronxit və ya traxeit varlığında yaxşı kömək edir.
Yüksək atınız varmı? Soyuq vəziyyətdə isti bir hamam almaq mümkündürmü? Bədənin temperaturu 38,5 ° C-dən yuxarı olduqda, su prosedurundan çəkinməyin daha yaxşıdır. Həmçinin xəstə olduqda hamam yararlı olmaz:
- dövran pozuqluqları;
- təzyiq atlamalar;
- hipotenziya və ya hipertansiyon;
- Ağır baş ağrısı.
Əgər ürək-damar sisteminin hər hansı bir xəstəliyinə sahib olsanız, soyuqda bir hamam ala bilərsənsə, həkimə müraciət etsəniz, cavab mənfi olacaq. Bu vəziyyətdə prosedur fəsadların görünüşünü ortaya çıxara bilər.
Soyuq bir hamam almaq üçün necə?
Soyuq bir hamam ala bilərsənsə belə, prosedurun zərərə gəlməməsi üçün doğru bir şəkildə etməliyik. Çox isti suda çimmək etməyin. Onun temperaturu 37 dərəcədən artıq olmamalıdır. Bunun pozulması
Uzun müddət suda qalmağı xoşunuza gəlirmi? Ancaq uzun müddət banyoda soyuq olmaq üçün mümkündürmü? Bədəniniz zəif olduğundan banyoda qalmağınızı məhdudlaşdırmalısınız. Çox yüksək rütubət xəstənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər, çünki nazofarenks və larynxdə mucusun istehsalı artır. Buna görə hamam götürdükdən sonra öskürək və burun burnu çox ağırlaşacaq.