Selülit problemi yeni olduğundan və dərhal bu cəlbedici tüberklerle mübarizə aparmaq üçün bir neçə düzəldilmiş üsul var, selülitin effektiv müalicəsi fərdi olaraq seçilməlidir.
Selülitlə mübarizə aparmağa başlayırıq!
Narıncı "portağal qabığı" əksər hallarda mədə, itburnu və ayaqları üzərində çox sayda qız və qadında özünü göstərir. Bu xəstəlik oturaq həyat tərzi, yüksək kalorili bəslənmə, yavaş metabolizm və qışda müəyyən bir hormonal fon səbəbindən pisləşir. Selülit müalicəsi görünüşündən dərhal sonra başlamalıdır, çünki xəstəliyin laqeyd formaları yalnız cildinizin elastikliyini qırmayacaq, eyni zamanda ümumi sağlamlıq vəziyyətini də pozacaq.
Ehtimal ki, hər bir qadın axşam saatlarında sehrli bir həb yemək xəyallarını çəkir və səhər saatlarında itburnu, düz qarın və beldə qırışlar olmadan hamar bir dəri ilə oyanır. Selülitin belə bir dərman müalicəsi mümkün deyil, lakin "portağal qabığı" dan xilas olmaq üçün bir çox başqa üsul var.
Əsas metodlar
Selülit bir gecədə görünmür və buna görə də qısa müddət ərzində problem bölgələrindən çıxarmaq mümkün olmayacaq. Müalicəyə uğurlu oldu, ən başlıcası selülitin müalicəsi üçün doğru üsulları seçməkdir. Evdə selülit müalicəsinə və ya cihazın köməyi ilə başlamağa qərar verərsinizsə, ilk növbədə yeməyinizi yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. Doğru yemək və xüsusi rejim bu cür yağ ehtiyatlarını qorxudur. Sizə kömək edəcəksiniz:
- qəlyanaltılar olmadan gündə üç yemək;
- doymuş yağ yeməsinin olmaması;
- yeməkdən 10-15 dəqiqə əvvəl maye;
- Təmiz suyun gündə 1,5-2 litr;
- liflə zəngin qidalar (məsələn, yerkökü və kələm);
- kifayət qədər mikroelementlər və vitaminlər.
Müvafiq bəslənmənin nəticələrinin gücləndirilməsi xüsusi fiziki məşqlər ilə təbliğ olunur. Selülitin xalq müalicəsi qan dövranının aktivləşdirilməsini təmin edir. Vakuum masajı, kontrast prosedurları, kəmərlər, rus buxarı və ya fin saunası ola bilər.
Selülitə qarşı müalicə
Ultrasəsli selülitin müalicəsi masaj və ya titrəmə kimi təsirin mexaniki xarakterinə malikdir. Selülitin bu cür aparatlı müalicəsinə yağlı hüceyrələrə görə 20 kHz-dən yuxarı olan sıx bir mühitin elastik mexaniki vibrasiyasından təsirlənir, bununla da onların uzanmasına və büzülməsinə səbəb olur. Selülitin ultrasəs müalicəsi əksinədir. Bu zaman istifadə edilə bilməz:
- iskemik xəstəlik, hipertansiyon;
- xeyirli xəstəliklər;
- qan xəstəlikləri;
- kəskin infeksiya prosesi, febrli dövlət;
- hamiləlik;
- tromboflebit, tromboz, varikoz damarları.
Son zamanlarda, selülit Darsonvalın müalicəsi çox məşhurdur. Bu üsul xüsusilə xəstəliyin erkən mərhələlərində kömək edə bilər. Cildin selüliti dərinin oksigen doymasını və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıraraq bu cür müalicəyə sıfıra endiriləcəkdir.
Hirudoterapiyanın köməyi ilə (selülit səthi ilə müalicə), yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. Suluklərin tırtılında olan fermentlər, yəni lipak və hyaluronidaz sayəsində, ödem yox olur və durgun hadisələr aradan qaldırılır. Enzimler qarın, kalça və ayaqları üzərində yağlı yataqları məhv edir, tamamilə "portağal qabığı" aradan qaldırır. Bu xəstəliyə qarşı mübarizə üçün başqa üsul ozon terapiyasıdır. Selülitin ozonla müalicəsi oksigen-ozon qarışığının bir subkütan enjeksiyonudur, bu da mikro dövranı və davamlı yağların daha az davamlılığa çevrilməsini yaxşılaşdırır.